Nei. Ikke alt i livet har en løsning. Du kan heller ikke prøve å forklare alt, og ikke være med et stort smil hver dag. Imidlertid foretrekker vi tusen ganger som om vi har det bra enn å erkjenne at vi er gidsler av en stille forverring. Men å late som lykke til å bli akseptert, er en blunder som mange av oss vanligvis begår. Imidlertid er det trinn for å simulere velvære, mister betydning.
Så for godt eller ondt, har vi det fryktelig å ikke smile når vi ikke har vilje og prøver å ikke falle inn i synden om å "prøve å glede alle" for å bli kvitt den følelsesmessige slitasje for å prøve å gjøre noen bekymre deg.
Det er derfor viktig å tillate oss ikke å være alltid bra, så vi ikke presser oss selv til å være enige og forkaste avsky. Fordi å late som om det er smertefullt, og tristhet og utilpashed ikke er synonymt med svakhet.
Emosjonell utmattelse innebærer å gjøre som om: krefter som ikke kommer tilbake Data tyder på at
åtte av ti personer som er triste, gjør det som om de er bra
, men dessverre innser vi det for sent. Dette oversetter til en stille forringelse som forbruker oss i et stort følelsesmessig slitasje gjennom hvilket vi går inn i en spiral som absorberer og strammer det vi forstår som sjel. Det betyr at følelsene og følelsene som er i oss i begynnelsen for å gjøre oss gode, ender opp med å bli blek av vår egen manglende evne til å gi slipp på og oppleve dem riktig.Som en konsekvens av dette, slutter vi å snurre, svimmel for livet og fortæres av våre konstante forsøk på å tause stemmen til ulempen.
Så nøkkelen er å akseptere deg selv i alle dine tråder og ikke forplikte deg til å bedra din egen samvittighet.
Dette perspektivet vil hjelpe oss med å bekjempe sykdommer som depresjon, angst, kronisk tretthet, fortvilelse, søvnløshet, ubehagelig irritabilitet etc. Nøkkelen til motstandskraft er aksept Den viktigste læringen i våre liv er det vi oppnår når vi streber etter å kjenne oss selv, å akseptere oss selv og å elske oss selv. I dette tilfellet endrer rekkefølgen av resultatene resultatet, for vi kan ikke elske oss selv uten å først akseptere oss selv eller akseptere oss selv uten å først kjenne oss selv.
For å oppnå dette trinnet av emosjonell vekst må vi lære nøyaktig hva vi snakker om i denne teksten, for først da vil vi kunne kvitte seg med tro og manipulasjoner som dominerer oss år etter år, dag etter dag, minutt etter minutt.
Det betyr at å se på livet uten anestesi og uten press, er det nødvendig å bytte bakken, for bare dette vil hjelpe oss med å håndtere andre perspektiver. Derfor, hver dag når vi står opp, må vi være oppmerksom på når du velger glassene vi skal bruke.
For ikke å forvrenge utsikten, er det best å sette på de gjennomsiktige brillene som gjør visjonen langt og nær skarpere. Dette betyr ikke mer enn å gi slipp på fordommer og overbevisninger som fører til forvrengninger. Fordi viktigheten av indre dialog er noe vi ofte glemmer. For alt dette er det grunnleggende å være stille i oss og å innse at den eneste måten å oppnå velvære på er å respektere og slutte å late som, med eller uten ubehag.