Løgnen, selvfølelsens fiende

Det er mange former for løgn, og vi kan finne mange begrunnelser for å bruke den. Det kan være svært nyttig ved noen anledninger: det beveger oss vekk fra problemer, distraherer oppmerksomheten og frigjør vårt sinn. Det er en annen måte å håndtere en situasjon på som vi ikke vet hvordan vi skal løse.

Det er imidlertid et mål vi kan kalle "kort sikt". Det kan hjelpe oss i vanskelighetsgrad eller når vi ikke ønsker å gi hensiktsmessige forklaringer, men over tid blir det en felle for selvtillit. Ligger har konsekvenser i forhold til andre og med oss ​​selv.

"En løgn ville ikke gi mening hvis sannheten ikke ble oppfattet som farlig."-Alfred Adler-Del

Hvorfor lyve?

Ligger kan være spennende. Ofte er de bare voksenprang eller noe forbudt som i utgangspunktet kan gi oss noen fordel. Liggende, bedrager ... er noe som hvis det ikke var nyttig, ville det ikke eksistere lenger. Her vil vi liste noen grunner til at vi ligger:

- Den autoexigência og

selvbedrag - Møte forventningene til andre

- forvrenge virkeligheten slik at den passer til hva som passer oss

- Unngå straff eller

skam - Prøver å se hva vi er ikke

- Få beundring for andre

- ikke bekymre våre slektninger

- Tull en venn som ber oss en tjeneste

- Tegn oppmerksomhet

disse grunner, finner vi en ting til felles: frykt. Det kan være frykt for virkeligheten, situasjonen eller å møte oss selv. Frykt er alltid knyttet til løgner.

Hvorfor ikke lyve

Lie kan være et ekstra verktøy, noe som blir kvitt problemer, men det er ikke en løsning. Det gir oss lettelse og frykter angst i det nåværende øyeblikk, men i det lange løp ...

Selv om vi vet konsekvensene, fortsetter vi å lyve. Når en mann ønsker å vise at det er sterk og mektig, eller når en kvinne later bekymring for andre, er fanget i et nett av løgner som ikke kan unnslippe.

Dette vil i de fleste tilfeller ha mange konsekvenser for følelser og tanker, fra den dypeste til den mest overfladiske undersøkelsen av bevisstheten. Blant annet kan vi føle:

- Guilt

- Samfunnsansvar

- Angst

- Escape selv eller

situasjon - Vurdere tid vi mister denne løgnen som en "bortkastet tid"

En løgn er noe som bruker den som ligger. Det er veldig vanskelig å holde en løgn.Vi må jobbe hardt for å gjemme, håndtere situasjoner og forkledning for å støtte løgner. Personen som ligger til slutt, bærer seg, føler seg skyldig og kan ikke komme seg ut av denne situasjonen.

"Jeg lyver ikke, vi utelater"

"Jeg lyver ikke, vi utelate", "Jeg filtrere og velge informasjon"

... De som skjuler seg bak disse berømte fraser trenger å vite at det er to grunnleggende måter å ligge:-

Skjul : Vi prøver å komme vekk fra skyld ved å fortelle oss at vi utelater informasjon og at dette ikke er det samme som å oppfatte en historie. Imidlertid, i øynene til løgnsykologien, tilhører denne strategien det samme begrepet bedrageri.-

Oppfinne eller forfalske : I dette tilfellet endrer vi informasjonen. Denne typen svindel etterlater personen fanget fordi han trenger å mate denne løgnen. Du må alltid fortell den samme historien, og det tar mye arbeid å sette i gang. Det er nødvendig å ha et godt minne og mental smidighet."Den som forteller en løgn beregner ikke den tunge byrden lagt på seg selv, du har å oppfinne en mengde løgner for å støtte den første."

-Alexander Pope-DelSom vi tidligere har sagt, er lyver et skudd i kjernen av vårt selvtillit.

Løgnen er en byrde som forstyrrer oss ; i begynnelsen er det enkelt og trøstende fordi vi får gode resultater, men i det lange løp blir det vanskelig å håndtere.Virkeligheten er forvrengt, og den som løgner, kommer til å gå seg vill i denne falske verden, som ble bygget på løgner og løgn. Det verre er at denne situasjonen skjuler sine dydder; folk kjenner bare sine løgner.

"Den største straffen for en løgner er ikke å bli trodd, selv når han snakker sannheten." -Aristotle-

Del Når løgnen blir noe patologisk kalles psykologer "fantastisk pseudologi."Det er et velkjent tilfelle, som for eksempel Tania Head, som introduserte seg til verden som offer for 11. september-angrepene, og ble president for World Trade Center Survivors 'Association. Alle vi har løyet i livet vårt: Ut av nødvendighet, synd, følelser, fare, vennskap ... Lies kan være en ressurs, men det er grenser for om vi skal lyve eller ikke.

Spør deg selv: har jeg det bra med å lyve? Skader jeg noen? Hver person vet hva han vil og hvor han kan få.