Små ting som gir lykke, og du visste ikke

Lykke er kanskje det vi ikke vet veldig bra, men som vi alle ser frem til. Noen ganger genererer vi selv en enorm ulempe av de høye kravene som vi pålegger oss for å finne det, for å være lykkelig uansett hva som skjer.

Hvis du spør noen hvor du skal finne lykke, vil du vanligvis få svar som refererer til utsiden, til hva som går ut, til hva som er utenfor vår kontroll enn inni.

<> eller si den kjente sangen.Del

Men faktum er at det ikke er så:verken helse eller penger eller kjærlighet bringelykke, og mener at humøret er avhengig av disse områdene av livet ditt er en stor feil, som til slutt vil gjøre deg enda mer ulykkelig. Hvor søker vi vanligvis lykke?

Dessverre oppfunnet vi en rekke irrasjonelle trosretninger.

Dette er krav og behov som bare er i vårt eget sinn, men som vi tror er absolutt sannheter. Ubrytelige setninger som må definere våre måter. Faktisk, spørsmålet om dem kan føre oss til samme svimmelhet som nærmer seg en bratt klippe. Vi tar dem som bud, vi veileder dem, gjør dem til våre egne, og til og med forsvarer dem selv om de får oss til å lide.

Feilaktig tror vi at hvis disse behovene og kravene dekkes, finner vi lykke, men hvis vi ikke oppfyller våre forventninger, vil vi føle oss elendige.

Krav som ingen kan håndtere, enn si oss selv. Vanligvis disse tro refererer til godkjenning av andre, den perfekte ytelsen av seg selv i noen relevant jobb, penger, helse, å ha en stabil kjærlig forhold, og for å fungere perfekt, å være mor, for å være noen interessante og karismatisk , etc.

Det er virkelig mange typer tro og hver person har sin egen, men de har i utgangspunktet å gjøre med det vi nettopp nevnte. "Arbeidet dignifies", "Din ris vil passere punktet", "Money bringer lykke", "Helse er det viktigste det er" ...

Del Så det er der vi vanligvis får vår lykke, som får oss til å pålegge urealistiske forventninger og til slutt være svært ulykkelige. Faktisk bekrefter forskningen at

hver gang vi har flere behov møtt og vi er mer ulykkelige enn året før. Hva er lykke?

Hvis vi har mer og mer, og vi lever mer komfortabelt, mer rikelig, hvorfor er vi mer ulykkelige? Hva feiler?

Det som feiler er å tro at eksterne ting vil gjøre oss lykkelige.

Det er sant at å få den jobben du drømmer om, finne en partner som elsker deg, eller å ha penger gir en viss glede, men faktisk alt dette er veldig kort sikt. Og det er glede, det er ikke lykke. Mennesket blir raskt vant til det han har og hver gang trenger mer, slik at det ikke har noen ende, stemmer ikke overens med alt som innebærer.

DelHvem vet ikke multimilljonærer som allerede har stjålet? Har de ikke nok? Hvem har ikke hørt om noen som dreper seg selv om han kan jobbe halvparten for å leve?

Når vi innser at vi ikke er fornøyd tross alt, tror vi at løsningen er mer at vi allerede har

: jobbe lengre dager, prøv å være mer attraktiv, tjene mer penger, reiser mer, se etter en kjæreste desperat ... og dermed faller det gjør vondt enda mer.Hva disse menneskene ikke vet er at lykke er i seg selv, i deres holdning, i hvordan de bestemmer seg for å nyte livet og hvordan verdiene varierer.

DelLykke ligger i hvordan du setter pris på og har det gøy med det du eier, enten lite eller for mye.

Det er folk som har svært lite og er mye lykkeligere enn de som eier herskapshus og store formuer. Det er ikke mange eksempler på mennesker som har alt og ender opp med å begå selvmord, etter å ha tilbrakt en levetid som tar alle slags medisiner.

Hvis du vil være glad, begynn med å sette pris på alt rundt deg og slutte å klage på hva som mangler. Det er nesten umulig at alle områder av livet ditt er ferdig, men det betyr ikke at du ikke kan være fornøyd med det du har i hånden.

DelLukten av kaffe om morgenen, latter av sin lille datter, dans til vakker musikk med sin partner i midten av rommet, kjøre med hundene sine etter sommerfugler, se på stjernene, god samtale på stranden som bris delene ansiktet hennes, åpne en flaske vin med et varmt bad ...

Disse er små ting som sikkert gir lykke, vet du?