Å Gjøre kjærlighet til alvorlig fordeler for helsen din og for andres

Man kan bare elske med kjærlighet. Vær forelsket i lidenskap og lyst eller kjærlighet for overgivelse til følelse. Å elske er å føle, berøre, lytte og lene, omfavne seg med kroppen og overgi seg for å skape tusen underverk og hundrevis av opplevelser.

Making kjærlighet er den beste av sport, for enhver kropp på spill er i stand til å undre på "motstander" og seg selv, for å maskere ubehag, for å støtte wand av nytelse å lytte til huden din og for å avklare sin sinn. Og alt dette uten noen offentlighet utover to organer fusjonerer i essens.

Sannheten er at fordelene med en sunn seksualitet er umåtelig. For å forstå dette må vi innse at sexet overstiger kjønnsområdet og er tilstede i hver oppførsel som utgjør oss som kvinner og menn.Så når vi snakker om å elske, refererer vi ikke bare til sex, men til utforskningen av vår seksualitet, våre ønsker og våre ønsker. Dette er utvilsomt en viktig del av vår identitet, og derfor må vi tillate oss å utnytte det og tilfredsstille det.

Making love bidrar til å oppnå mental balanse og fysisk Making kjærlighet hjelper fosterhjem psykologisk, fysisk og følelsesmessig balansesom begge må være godt med oss ​​selv, hindre frustrasjoner over andre påvirker oss og sikre en sunn atferd med folk rundt oss.

Å elske krever en vilje, som kan påvirkes av våre bekymringer, negative følelser eller andre forhold.

DelVi må ta hensyn til at

foreløpigeer alt

skjer 24 timer til og med 48 timer før seksuell kontakt ...hvorfor vår vilje til å glede og orgasme vil avhenge mye av hvordan vi føler, både fysisk og animicamente. Bare under passende forhold kan vi maksimere fordelene med å elske. Hvis vi gjør det uvillig, ved kompromiss eller av frykt, sannsynligvis ved slutten, vil de negative følelsene overvinne de positive og derfor blir balansen enda mer ubalansert.Hvordan er hjernen til en sexmisbruker?Å se mer " Å elske deg selv, en annen fantastisk måte å elske

Å utforske vår seksualitet enkeltvis er viktig for å kunne nyte vår kropp og de følelsene som vår fantastiske biologi tillater oss å ha. jeg har ikke engang et seksualliv sammen aktiv.

Skriv grunn av vår intimitet tillater oss å vite ting vi liker og hva som ikke virker, hva som er viktig, ikke bare fordi det fremmer en sunn selvfølelse og en stor kjærlighet for deg selv om det vil bidra til å gjøre forhold til andre mennesker morsommere. "La oss si at vi ikke kan lede vår seksuelle partner til det vi liker om vi ikke engang vet hvordan vi går nedover denne veien.

Del

Ønsket om vår kropp presenterer seg som en fremvoksende petisjon for selvtillit, personlig tilfredshet og Det er naturlig å elske seg selv, men det er også normalt å være vanskelig å gjøre det.

Det er ikke å gå inn i kroppen vår og komme inn i en boble, siden vi er sinn og kropp, kanskje når vårt fysiske behov er villig, følelsesmessig eller sosial, fungerer det ikke bra. Vi må bære alt dette i tankene, for ikke å ha vilje betyr ikke at vi mister vår seksuelle kapasitet. I denne forstand er det nødvendig å ha koordinering og kommunikasjon for å slappe av våre personlige og kulturelle barrierer, bare slik at vi kan revurdere vår seksualitet.

Del Nyt og elsker alltid tilbyr fordelene

Den totale avholdenhet ord og handling kan være negative til fysisk og psykisk nivå, fordi i slutten er vi nekte oss å leve med en naturlig del av vårt vesen. Så ikke la oss lede deg til litt frustrasjon.På den annen side, siden

våre hjernen frigjør endorfiner når en ønsket seksuell praksis holdes

, gjennom sex kan vi si farvel til stress på samme tid ønsker vi velkommen en tilstand av mer euforisk humør.Å lete etter kroppen vår er å sparke i et mye sunnere selvtillit og seksuell, emosjonell og personlig identitet. Tilsvarende

dele varmen fra huden vår betyr å satse på velferd, balanse og farvel til irritabilitet og stress.Blant sine mange fordeler, også er det den levende mer

tid, holde våre sunnere hud, skjerpe sansene våre, forbedre kvaliteten på søvnen vår, brenne kalorier, gjør fysisk smerte (og følelsesmessig) forsvinner, øker vår attraktiv og heve smilet av ansiktene våre.

Så, å tenke på det, å elske er en av de beste måtene å forbedre livskvaliteten og miljøet vårt. Hvem ønsker ikke å være sunnere sånn?