Det er ikke nødvendig å være alene for å føle seg kald av ensomhet som omslutter sinnet og hjertet. Det er tider når det ikke er større ensomhet enn å ha noen nær oss, noen som ikke oppfyller våre behov, som ikke gir forståelse, støtte ... ikke engang selskap.
I dag lever vi i et samfunn der sosiale relasjoner endrer seg.Nye teknologier tillater oss å samhandle med mange flere mennesker, folk vi ikke trenger å se personlig. Men gir dette følelsen av ensomhet? Ikke i det hele tatt.
Ensomhet har så mange nyanser som de behovene som hver person kan ha. Det er de som føler seg oppfylt med denne dimensjonen, finner seg selv og utforsker i sin egen personlighet og sine egne muligheter. På den annen side er det de som ikke kan tenke på livet uten noen på siden, noen som støtter sine beslutninger, noen til å uttrykke sine tanker og trenger hver dag. Dette er klart. Men den mest smertefulle nyansen er uten tvil følelsen av ensomhet når vi blir ledsaget.Når vi ser at den som er ved siden av oss, ikke gir oss noe følelsesmessig. Behovet for å tilhøre
Det var psykologen Abraham Maslow som definerte pyramidteorien om menneskelige behov, etablering av tilhørighet eller behovet for å tilhøre som tredje ledd i skalaen, kort tid etter behov for å mate. Og virkeligheten er dette.
Vi trenger alle en persons vedlegg; den ene av våre foreldre til å vokse og modne med harmoni i vår barndom og senere verdien av vennskapet og følelsesmessig støtte av en følgesvenn. Vi føler alle behov for å stole på noen, men det er der forskjeller begynner å dukke opp. Det er mennesker som et enkelt vennskap eller en liten og stabil gruppe med hvem som skal samhandle. Andre liker imidlertid å utforske for å møte nye mennesker, vennskap som de skal tilfredsstille behov for tilknytning, selv om noen ganger tomheten forblir tilstede.
Ingen kan møte sine egne behov.Det er her frykt for ensomhet oppstår, da ingen synes å fylle disse hullene. Forsvar og forståelse ensomhet
Ensomhet til tross for selskapet.
Et av de mest karakteristiske eksemplene er at en person som til tross for å ha en partner, til tross for å ha noen han våkner opp med hver morgen, føler seg en avstand fra hverandre. Folk som ikke bidrar, som ikke støtter, som ikke verdsetter. Hvordan møte denne situasjonen? Angi prioriteringer. Å leve med noen som ikke vet, kan ikke eller ikke vil gi oss den følelsesmessige næring, vil sikkert ødelegge vår egen integritet. Noen ganger er ensomhet med noen mye mer smertefull enn individuell ensomhet. Vi trenger ikke engang å frykte sistnevnte.Individuell ensomhet kan være en nødvendig mulighet, en vev som åpner døren for at vi skal vokse individuelt for å gjøre oss sterkere. Ensomhet er ikke alltid en øy strandet og uten horisonten; Noen ganger er det et fartøy som tar oss til et hav av nye muligheter.