La oss gi deg et eksperiment som du ønsker å representere resultatene dine i prosenter. Noen ganger samle de i hodet mange motsetninger for å se alt klart, men dette vil hjelpe deg å finne "data" og forstå hva som skjer med frykt for sosial kontakt som vi alle føler noen ganger.
Gjennomgå folkene som har gått gjennom livet ditt. De som virkelig har medført noen skade, de som bare har vært vanskelig å bære, de som har fått deg til likegyldighet eller frykt, har de gjort det godt og de som har forårsaket hennes spenning og oppfyllelse.
Hvis i de to siste tilfellene er prosentandelen signifikant, vurder om denne følelsen har vært gjensidig. De er de som elsker og respekterer deg, som du elsker dem. Det er mange andre venter på at noen som du får i livet, og er en god grunn for det "dårlige" ikke ender opp med deres ønske om å møte andre.
Det triste er at ofte nok et par slag for å snu i denne type mennesker som bor i to, med følelsen av at vi har mye å skjule, fordi noen gang følt at vi ikke har noe interessant å vise. Men hvor disse få menneskene ikke har sett noe, har andre sett i deg det mest fantastiske tingen som kunne skje med dem til enhver tid. Er det ikke på tide å skifte fokus på oppmerksomhet og bruke en balanse som ikke er manipulert med å generere frykt?
Hvis du dømme selv, glemme frykten og prøver å være rettferdig
Tenk hvis du er en del av den gruppen av mennesker som er tidlig i samtaler om hjelp, som andre har sine innerste hemmeligheter, som er søkt å feire den store prestasjoner. Tenk å fortsette å spørre deg hvordan livet er etter mange år ...
Hvis du ønsker å se deg igjen, men for å gjøre det de må endre timeplanen din og kommer hjem sent. Hvis du har en gruppe mennesker som fikk deg til å svare ja, er du allerede heldig. Nå, tenk: Hvis du er i stand til å vekke slike følelser i andre, hvorfor er du så redd for sosial kontakt til tider? Hvorfor er du fortsatt redd for å åpne opp?
"Inntil vi innser at bety noe for andre, og føler at det er et mål eller en hensikt i vår eksistens."
-Stefan Zweig- Hvem akkumulerer skade og fokuserer på dem er usannsynlig å holde fokus på gruppen som vi snakker Hvis dette er tilfelle (eller noen du kjenner), foreslår jeg en endring i perspektivet. Jeg spør deg i denne dommen at du har begynt å lytte til de som elsker og respekterer deg. Også tenke på hva som ville skjedd om mange av de fantastiske menneskene du kjenner hadde også valgt å beskytte for å unngå skader: du neppe har hatt sitt selskap.
Gleden av å være viktig for de som betyr noe for oss
Fordi det er en glede for meg å importere folk hvem jeg er viktig. Fordi det er deilig å dele selskap med de som bidrar til meg. Disse følelsene styrker mitt indre selv, nuller behovet for en vegg som kutter av all kommunikasjon med andre. Ingen har mer innflytelse på våre liv enn de som ønsker å være på vår side når vi er glade, syk, melankolsk, overveldet eller villig til å ta en tur. Dette er å skape liv i selskapet, og ikke bare diskutere betydningen av vår eksistens. Dette er for å gå på tur i det skjulte og åpent, lære at det finnes folk som tilbringer
og andre som belyser vår vei , bærer i armene i å ha følelsen av å fly."Ikke gi opp, ikke gi etter,
Selv om den kalde brenne,
Mens frykt bite,
Selv om solen går ned og vinden stengt,
Det er fortsatt brann i din sjel,
Det er fortsatt liv i drømmene
Fordi hver dag er en ny begynnelse,Fordi dette er tiden og det beste øyeblikket.
Fordi du er ikke alene, fordi jeg elsker deg "
-Mario Benedetti-rette oppmerksomheten mot den riktige gruppen.
Dette er ikke en sum av poeng, det handler om å formere gode erfaringer. Noe som ikke kan gjøres prøver å gjøre alle våre erfaringer og folk faller inn i komfortsonen eller fokusere vår oppmerksomhet på folk som sviktet oss når vi avhengige av vår tillit. Dine beste kortene de ble gitt av folk som motiverte deg (og motivere deg) for å fortsette kampen, og aldri etter at bedratt deg.
Rett oppmerksomheten til det som bidrar og betyr noe for deg.Du har dine regler, og de av andre vil være forskjellige, men ikke la din innflytelse forvride din vurdering. Ikke unntatt vitnesbyrdene til de menneskene du elsker. Livet er en farekilde, men det er også noe der vår skjebne er dømt. Våre og de vi elsker.