Vi er vant til en mental handling som hindrer oss i å berøre den konkrete virkeligheten: Handlingen med å stadig skape i hodelister og lister over oppgaver og problemer som krever en løsning for å opprettholde vårt velvære. Problemet er at når vi modnes innover, kan de puslespillene og barrierene vi genererer, noen ganger ubevisst, føre til store blokkeringer. De kan føre oss til ikke å være som vi egentlig er eller bare for å leve på en inkonsekvent måte med våre tanker.
En god ide å løse noen hindringer er relatert til vår "indre vesen" . Vi refererer til å praktisere holdninger som vilje, stabilitet, beslutning og å vite hvordan vi analyserer vårt miljø på en praktisk måte.I tillegg er noe vi lærer over tid, at
alle situasjoner, inkludert de vi oppfatter som negative, gir oss en eller annen tid en vakker læring for vår personlige vekst. For ytterligere å lette disse blokkeringer og problemløsing, vil vi i dag fortelle det beste rådet Albert Einstein brukte i sitt arbeid for å komme seg ut av sine egne blokkeringer. Reformuler oppgaven
Ofte stopper vi ikke for å vurdere hvordan vi kan gjøre det lettere å nå målet når vi oppfatter et problem. Vel,
ett verktøy vi kan bruke til å gjøre dette, er å omforme vår oppgave høyt. På denne måten blir vi tilskuere av oss selv og lytter til stemmen vår og oppfatter situasjonen fra et annet perspektiv. I tillegg, hvis vi trives med omgivelsene, kan noen rundt oss hjelpe oss med å ta dette trinnet.
Husk de store kraftordene har på vårt språk og hvordan vi kan bruke dem til vår fordel
. Så ta deg tid til å omforme din oppgave riktig.Et eksempel på omformulering har ofte mer å gjøre med hvordan vi setter aktørene som deltar i definisjonen av selve problemet. For eksempel er det ikke det samme som "prøver å bli forfremmet" og "prøver å bli forfremmet". I det første tilfellet har den andre makten, og i den andre som har det er du. I begge tilfeller søkes det samme målet: en kampanje.
Et annet viktig poeng er
dele problemet i faser : Jeg må komme på jobb tidligere, jeg må være mer organisert i måten jeg presenterer rapportene, jeg må delta mer i møtene, etc.Forstå konteksten av problemet
En av de første mentale handlinger som spionene utfører når de møter et sted, er å identifisere utgangene til stedet. Du kan også identifisere de mulige utgangene for problemet ditt, og mer enn det, bør du bli kjent med problemet selv og sammenhengen der du må løse det.
I denne sammenhengen er det mange viktige elementer. For det første er de mest delikate delene - de mest delikate gjenstandene - av problemet. Å vite hvor de er, vil få deg til å beskytte disse områdene hvis du må forsvare deg selv. For det andre er deres evne til å utvikle seg i denne sammenheng og ikke i en annen.Gjennomgå tilgjengelige ressurser, enten det er menneskelige (støttepersoner), materielle eller tidsmessige. Dette er viktig fordi det er ofte verdt å jobbe i kontekst før du møter problemet
. Få hjelp av noen du anser som relevant, jobber bedre noe aspekt eller prøver å få en utvidelse.
Tenk på ditt problem som en berikende opplevelse Et problem har vanligvis dyd for å få oss ut av vår komfortsone, å utfordre oss selv og å teste våre evner. Når vi konfronterer dem, konstruerer vi en oppfatning av disse vanskelighetene. På denne måten kan vi få en hel boks full av diplomer, men hva er det bra hvis vi ikke vet hvordan vi skal løse de problemene som oppstår i vårt yrke?
På denne måten
hvis du tror at problemet har noe å tilby deg, vil du få en motivasjon til å møte det. Å stå opp når du snubler i noen av trinnene dine, og du vil kunne lage en historie med den for å integrere den i ditt liv slik at det blir noe mer berikende enn en enkel irritasjon eller irritasjon.