Hva er galt med å snakke med andre? I prinsippet er det ikke en dårlig ting å ha lyst, ganske motsatt.En annen ting er imidlertid å ha behov for godkjenning av andre for alt.
Søke godkjenning fra andre er bare et reelt problem når du føler at godkjenningen er det som holder deg. For det første, fordi du må stole på andres støtte, er du avhengig av dem, og det fører til at du mister selvtillit og selvtillit.Et annet problem med den konstante jakten på godkjenning er at
dette etterlater deg sårbar for å bli manipulert av andre. Når andre oppdager at du er ivrig etter å tilfredsstille de bosette seg, fordi de vet at du vil gjøre noe for å få ting til å skje. Over tid
mennesker som stadig søker godkjenning av andre inn i en ond sirkel som det er vanskelig å forlate . Ikke bare fordi de blir vant til noen som validerer sine beslutninger, men også fordi andre vil presse, og de handler å vite at de trenger deres meninger. Følgende råd vil være svært nyttig for deg når du går gjennom dette, for å overvinne denne avhengigheten, få tillit, trygghet og begynne å ta to egne beslutninger.Tips for å bekjempe uopphørlig søk etter godkjenning
1 - Si hva du synes
Det er ikke lett å si hva du synes. Mens det er tider når du må være forsiktig, er det andre tider når du må oppgi din mening. Men du må øve.
Begynn å snakke med deg selv, gjenkjenne disse tankene, se at du har en mening selv om disse meninger ikke er hva andre liker.Øv en måte å si hva du synes uten å fornærme
, men respekter deg selv, respektere dine personlige ideologier og ambisjoner. Ikke la ønsket om å få deg til å tenke på andre før du selv tenker på deg selv.Du kan glede andre uten å forråde deg selv
. Hvis du ikke tror og ikke si hva du synes, vil de andre har all makt over deg ...2 - Tickle selv
Søk stadig godkjenning av andre innebærer alltid være redd for at andre danner en dårlig oppfatning av deg
. Dette gjør at du føler deg sårbar og et offer for deg selv fordi du alltid lurer på om andre er fornøyd med deg eller ikke. Dette setter slutt på moro, kreativitet, godhet og spontanitet i livet.Du må også behage og være stolt av deg selv
selv om ikke alle godkjenner dine ønsker og ønsker. Dette er ikke egoistisk, men snarere det motsatte. En person som er fornøyd med seg selv og føler seg bra, er mye mer nyttig for andre fordi han er lykkeligere og villig til å leve. 3 - Husk at uansett hva som skjer, vil du alltid ha folk som elsker deg Søker godkjenning ender opp med å være et forsøk på å vinne og opprettholde en følelse av kontroll. Hvis vi kan gjøre folk "lykkelige" ved å være det vi tror de vil at vi skal være, vil vi ikke bli foraktet eller forlatt.
Men
du kan ikke kontrollere alles tenkning, og du kan ikke snakke alle sammen. Uansett hva du gjør, vil det alltid være noen som misliker eller ikke forstår din beslutning. Ingen har en grønn billett som alle ønsker, og selv om de gjorde det, vil det alltid være noen som foretrekker en blå eller gul billett.
4 - Konsentrere seg om hva som er riktig og vær deg selv En gruppes tankegang kan tvinge oss til å gjøre hva de antar at vi skal gjøre, men ikke alltid det er riktig. For ikke å gå imot dagens, velger mange å tilfredsstille flokken, selv om det virker feil.
Det gjør at du går inn i en dynamikk der du blir en person som er fremmedgjort fra andre, mister personlighet og din evne til å ta avgjørelser. Bli kvitt dette,
fokus på det du mener er riktig, analyser filosofien, målene dine og vær deg selv. Hvis du ikke liker noe eller noen mennesker, hvorfor vil du snakke med dem? Hva får du ved å være en del av en gruppe?5 - Ikke la andre merke deg
Folk som er så opptatt av godkjenning av andre, la dem merke dem i den ene enden eller en annen. Men de fleste tar ikke avgjørelser og dømmer andre rett og slett fordi de ikke godkjenner dem eller ikke forstår deres måter å gjøre ting på, eller fordi de ikke følger modellen til gruppen.Selv når du deler din mening, gjør det faktum at du gjør det du tror å være riktig, ikke at du merker deg selv på en negativ måte, og det gjør det heller ikke for andre å miste kjærligheten de har for deg. Tvert imot, å være deg selv er den beste måten å få respekt fra andre. Og hvis folk merker deg, prøv å forsikre deg om at etiketten ligger innenfor en kategori av interesse.