Noen ganger kan du ikke finne veien, og det gjør det vanskelig for noe å gjøre deg glad.Kanskje din partner ikke gjør deg glad, du liker ikke jobben din, du vil endre livsstilen din, men du føler deg blokkert.
Virvelvinden i hverdagen hindrer deg i å stoppe og tenke på hva du gjør, er det du virkelig vil gjøre, hindrer deg i å tenke på hvorfor du ikke er glad.Alle dine daglige aktiviteter distraherer deg fra det som også er viktig: deg selv.
"Livet er fullt av ensomhet, elendighet, lidelse, tristhet, og likevel går det for fort." -Woody Allen-
5 råd til å gå videre
En sunn bitvis av egoisme er nødvendig fra tid til annen for å Vi vil gjenopprette, vite hvem vi er og for å sikre at stedet der livet vårt går, gjør oss lykkelige, og det er stedet vi velger oss selv, ikke andre mennesker.Du kan gjøre mange ting for å gå videre når ingenting gjør deg glad, men det viktigste er å tenke dypt om våre følelser, følelser og ønsker.
Tenk på hva du vilHva vil du ha? Hva gjør deg begeistret, det som gjør at du vibrerer?
Ikke la deg påvirke av hva andre tror du vil ha, prøv å tenke på hva du vil,
som gjør deg glad. Vi har alle drømmer og ønsker som vi er redd for å oppnå, men livet er kort og det er på tide å gå videre til det vi virkelig ønsker.Lov å være lykkeligDet er ikke nok å bare tenke, også
det er på tide å begynne å gjøre alt du kan gjøre for å bevege deg mot drømmen din.
Hvis du alltid har lyst til å være skuespillerinne, begynn å bli med på et teaterkurs, for eksempel gå til arrangementer som har å gjøre med teater eller kino, gå ut med folk som har samme interesser som deg, og du vil begynne å nyte hva gjør deg glad. "I et øyeblikk kan jeg forandre holdningen min, og i det øyeblikket kan jeg forandre hele dagen."-Spencer Johnson-
Senk tempoet i livet ditt Du trenger ikke å prøve alt på en gang; stopp litt og reflekter over hva som er presserende og hva du kan forvente.
Finn en tid til å dedikere deg selv,
for å nyte det du liker best, om det går en tur i måneskinnet, å spise noe med venner eller familie, spise middag med kjæresten din. Det er alltid mulig å finne dette øyeblikket for oss selv.Verdi hva du følerVåre følelser er viktige.
Hvordan får livet ditt til å føle deg nå?
Hva liker du ikke? Hvis du føler deg trist, er det på tide å begynne å gjøre endringer; start på egen hånd, endre måten du kle på, rette håret ditt, gå, endre måten å relatere til andre. Tror du ikke vil gå glipp av noe, du vil bare ha prøvd noe nytt og vil ha det gøy. Hvis du trenger å gråte, gråte. Det spiller ingen rolle om noen ser på, la tristheten gå, ikke hold den. Gjør hver tåre løse det som bekymrer deg, noe som ikke gjør deg glad. Det er nødvendig å gråte for å kunne erstatte de tårene med et vakkert smil senere.
Nyt firmaet til folkIsoler oss selv og ikke forholde oss til andre mennesker i avstanden og får oss til å synke enda mer i vår tristhet.
Vi er vesener som trenger klemmer, kyss, kjærlighet, ord av oppmuntring og trøst.
Vi må være med andre mennesker og nyte glede, deres smittsomme smil.
Kanskje du ikke har lyst til å se noen, men mange ganger, når vi føler at dette, slutter vi å forlate og nyte mye, fordi vi ikke har forventninger.Hva ville du gjøre hvis du ikke var redd?Dette er et grunnleggende spørsmål du må spørre deg selv hver dag for å gi slipp på det du frykter. Det er mange måter å gjøre ting på, og det er viktig å gjøre dem på en måte som vi føler oss trygge med. Ofte kan risikoen få oss til å føle at frykt er noe helt overgått og skapt av oss selv.
Å komme ut av vår komfortsone, gjøre noe risikabelt, føler deg litt engstelig hver dag, uansett om vi skal få det eller ikke; alt dette kan gi oss glede av å leve og vite at det er verdt hvert sekund av livet vårt.
"Alt virker umulig til det er gjort." -Nelson Mandela-