Vi har alle lagret i minnet vårt, noe fra fortid vi ønsket at vi hadde gjort ellers, eller noe vi ønsket at vi ikke hadde gjort. Det er angrer.
Gjennom dem skaper vi vårt eget helvete og påminner oss hele tiden om at vi har feil.Beklager kan bli store byrder som forstyrrer vårt velvære. Vi lærer og vokser over tid, men det betyr ikke at vi ikke trenger å angre på det vi gjorde før vi lærte å gjøre ting annerledes.
Hvis det ikke var for opplevelsene, ville vi ikke være den personen vi er i dag , og vi ville heller ikke ha lært hva vi nå vet. De negative tankene, de som fyller oss med angrer, må forsvinne. Det som gjøres er gjort, og ingenting kan gjøres for å endre det. Men hva kan vi gjøre for å leve et liv uten å angre?Hvordan leve et liv uten angrer
-
Godta at det ikke er noe galt med å gjøre feil
og lære å tilgi deg selv for å fortsette videre. - Vurder din helse og trivsel som din prioritet, og ta vare på deg selv. Først da kan du ta vare på andre når det er nødvendig. -
Tenk på deg selv
, og ikke la andres meninger påvirke deg for mye. - Gå din egen vei, ikke hva andre pålegger deg. Du må bestemme ditt eget liv.- La gå av nysgjerrighet og
omfavne kreativitet
. - Lær å finne humor i livet og le når du kan, selv om det er de enkleste tingene.- Dyr en eventyrlystne holdning, prøv nye ting og ta risiko.
- Slapp av og
ikke vær redd for endringene
. - Se etter lykke i ting og i mennesker så mye som mulig.-
Ikke døm folk før du kjenner dem.
- Takk for hva du har nå, og ikke angre på det du ikke har. - Ønsker det beste for andre og ikke misunnelig.
- Del din lykkei stedet for å holde alt til deg selv.
-
Ikke prøv å endre andre i henhold til dine behov og preferanser.- Verdi lykke over alt materiale.
- Bruk energien din med intelligens , og ikke kast bort det på det som gir deg ingenting eller bare vondt deg.
-
Vær modig , og se etter modet du trenger for å endre hva du må forandre i livet ditt. Godta at det er ting som ikke kan endres.- Kontroller dine negative tanker og kontroller hvordan de bidrar til utfallet av livet ditt.
- Elsker arbeidet ditt, og hvis det ikke er mulig, ta det første skrittet for å gjøre noe som virkelig gjør at du føler deg fornøyd med det du gjør.
- Se på problemene fra forskjellige synspunkter, for å prøve å finne en akseptabel og fordelaktig løsning.
Ignorer tankene andre har om deg. - Ikke la ting gå til senere
. Det kan være at du ikke kommer til tiden.
Ikke kast bort tid på å prøve å behage folk som ikke liker deg.
- Endre ditt syn på livetog ta et bredere syn på ting og mennesker.
- Bli den personen du virkelig vil være og slutte å dra det "selvet" som ikke tilfredsstiller deg.
- Ikke hold grudges , det er en tung belastning gir deg ikke noe bra.
-
Vær ærlig mot deg selv. - Spør deg selv hvilke mål du vil oppnå og hva du trenger å gjøre for å nå dem. Skriv dem ned.-
Behandle andre med respekt og medfølelse .
-
Tilbring tid med folkene som gjør deg glad , og slutte å miste den til de som ikke tilfredsstiller deg.- Hold deg alene og ikke la noen stoppe deg fra å gå videre.
- Delta i liveti stedet for å observere det.
- Gjør det du liker og ikke gjør det som gir deg ingenting.
Gjør noe som gjør at du kan føle seg stolt av deg selv hver dag. Det er irrelevant å fokusere på å gjøre andre oppmerksomme. - Se alltid frem ogSørg for å gå videre, selv om det er lite.
I stedet for å plante anger,
så aksept og forståelse
om ting du kanskje foretrekker å skje ellers. Se hver feil gjort som en mulighetog vær villig til å gå videre. Hvis det ikke er slik, vil omvendelse binde deg til fortiden.