For dere som lider i stillhet, som utholde lidelse som du ikke fortjener. For deg som har fattet beslutningen om å holde kjeft for ikke å skade dem rundt deg og å kjempe hver dag for å fortsette. For deg, som bor i frykt for at de vil oppfatte deres smerte og at de vanligvis gråter skjult.
Du fortjener ikke å lide mer, du fortjener ikke å tause smerten din, du fortjener ikke å nå din verdighet. Det du fortjener er å skrike og bli hørt, fortjener å slutte å lide. Ikke la dem ødelegge deg, kast alt du har bygget inn tomhet, alt du er, alt det du fortjener. Du fortjener ikke denne smerten du føler nå, du fortjener ikke en tåre eller til og med gråte skjult.
Tør tårene og slutte å gråte skjult
Tørk tårene og begynn å spore nye baner. Tillat deg selv å være fri og bestemme hva du vil. Ikke la andre snakke for deg. Ikke la noen andre holde opp hva du vil uttrykke. Ikke mer gjemmer og samler arr, den første forandringen er det første skrittet for å gå videre. Tårene løser ikke lenger noe, ikke lenger beroliger hjertet. Stop slutte å gråte, det er på tide å handle. Jeg forteller deg alt dette fordi jeg vet at du kan fordi jeg vet at du vil endre
. Du trenger bare et trykk, en trang til å be om hjelp, for verden å vite hvordan du føler deg og hvor du er. For deg som gråter alene; for deg som søker å være i ensomhet og vente på at dagene skal ende. Men alt er ikke tapt,du har fortsatt mot, styrke og håp. Et lite skritt bringer oss nærmere en stor forandring.
Ikke la ensomhet få deg til å tro at du ikke kan endre denne situasjonen fordi du ikke er alene, du er ikke alene.
Det første trinnet er alltid det vanskeligste, men det er her de store endringene begynner. Det er ikke flere rustninger, ikke flere skjold; tror ikke du gjør noe galt, du er ikke den du sier du er. Det er verdt å stoppe et øyeblikk og definere hvem du egentlig er. Du lurte smerten din lenge og lot andre ta den kraften som tilhørte deg. Gråt fortsetter å mate denne smerten, og du fortjener ikke å mate noe som gjør vondt så mye.Tiden er kommet for å styre trinnene på en annen måte, i en annen retning.
Jeg skriver dette til deg for å forstå at noen hører på dine gråter, at det er noen som vet at du gråter, at det er noen som elsker deg og ikke forlater deg. Gå ut og vis smerten din.Gi deg muligheten til å være glad
. Dra nytte av de resterende kreftene for ikke å gi opp, for å vise hva du føler, for å snakke. Ikke gi opp, ikke gi oppForestill deg en vakker sti venter på deg, ikke slutte å drømme om en bedre fremtid. Tenk deg at smerten vil ende, og du vil slutte å gråte. Stormene er over, de er bare her i forbifarten. Så ikke slutte å drømme, ikke slutte å kjempe, ikke slutte å snakke, ikke skjul. Ikke la andre snakke for deg, du fortjener å være lykkelig.
Jeg håper du forstår at denne meldingen er for deg, at det finnes løsninger og folk som vil hjelpe deg.
Vi vil hjelpe deg på denne nye banen, i de dager da alt ser ut til å "gå galt" i disse dager av ensomhet. Det er for deg som gråter; Det er for deg som lider. Hør på meg, hør. Du må bestemme selv, og du fortjener det beste. Ikke glem å forestille at alt dette vil ende, fordi det vil bli. «Fordi livet er ditt og dine ønsker også, for hver dag er en ny begynnelse, fordi dette er tiden og det beste øyeblikket, fordi du ikke er alene.» - Mario Benedetti