Problemet er at vi ofte nekter å innrømme og vi forblir i en slik stagnasjon uten å måle konsekvensene. Folk beveger seg vekk fra oss, muligheter flykte som sanden mellom fingrene, glede fordamper og vi blir mørke vesener. Horisonten forsvinner, og meningen med livet går bort.
"Jeg innrømmer ikke stagnasjon fordi det jeg liker er å vite, og dette slutter aldri." -Atonio Escohotado- Motivation forsvinner.
Det vi pleide å like nå virker latterlig og meningsløst. Vi foretrekker å være alene. Vi lukker våre hjerter og bestemmer oss for å isolere oss selv for ikke å forstyrre eller forstyrres. Og vi ble ved et uhell begravet levende. Her er noen trinn av emosjonell stagnasjon og hvordan du unngår å falle inn i den.
Den rutinemessige, allierte nummer en av emosjonell stagnasjon
I en rutinemessig tilstand, varierer dagene svært lite. Vi tar de samme trinnene, sier de samme ordene, snakker med de samme personene. Vi er så vant til at, selv uten å innse det, er vi en konstant gjentakelse.
Verste av alt, vi ønsker ikke å komme seg ut av følelsesmessig stagnasjon selv om vi føler seg forferdelige.
Hvis vi lever sammen med noen, er ting ikke annerledes. Tiden kommer når den andre, selv med å være med oss i årevis, blir en fremmed. Vi merker ikke lenger, eller bryr oss ikke om det er noen endring i personligheten din. Vi deler ikke livet i dybden, med all mening som det innebærer. Det er bare en annen vane. Rutinen er i stand til å avslutte viljen til å leve. Det handler heller ikke om å kaste opp alt som ble bygget. Men vi må gi mulighet til overraskelser, oppdag denne nye verden som finnes i blokken hver dag. Det er en god start å variere måten å gå på jobb (eller aktivitet).
Resten kommer sammen.
Hvis du begynner å bli overrasket med de små tingene igjen, vil du innse at du ikke trenger unnskyldninger for å smile igjen. Bare å være villig til å endre og avslutte rutinen, vil gi nye muligheter og hjelpe deg med å vokse.
Fengslet i komfortsonen En av de mest skadelige tingene ikke ønsker å forlate komfortsonen , denne tilsynelatende ideelle tilstanden som tilfredsstiller våre behov. Det er imidlertid ikke noe annet enn en stor bedrag, en illusjon som hindrer oss i å komme videre. For eksempel føler vi oss ikke identifisert med arbeidet vi gjør, men vi forblir i det for frykt for å være arbeidsledig.
Det er muligheter til å starte over, muligheter i andre byer eller land. Til tross for perspektivet, kaster vi bort det og foretrekker å holde det på plass for alltid. Med andre ord betyr det ikke å risikere selv om det betyr å holde seg i følelsesmessig stagnasjon, og alt for å bevare speillignende sikkerhet.
Utover å ha klare mål, er det uunnværlig å innse atpersonlig vekst innebærer å flytte fra den ene siden til den andre.
Være villig til å forandre og forstå at nye erfaringer er berikende. Litt etter litt finner vi denne balansen som gjør at vi kan ta på utfordringene, uansett hvor komplekse de kan være. På denne måten kan vi tåle angsten som vanskelige tider bringer.
Hvis vi ikke er avhengige av vår komfortsone, vil vi ha muligheten til å stige fra å falle. Derfor forlater vi denne roen at, selv uten å bli følt, annullerer og reduserer oss. Apati, demotivasjon, tristhet
Vi mister vår entusiasme, ingenting motiverer oss og vi lar andre bestemme seg for oss. Glede er ikke et alternativ. Nå er vi fraværende og med en skygge av tristhet i våre øyne. Vi spiser, puster, sover, flytter mer som en reflekshandling enn på eget initiativ. Vi ser ikke fargene som tegner verden. Våre følelser er på det laveste nivået av følsomhet. Ingenting og ingen beveger oss og vi ser livet passere som det var et tog som vi ikke nådde i tide, det var borte og forlatt oss på stasjonen. Og hvis muligheter oppstår, har vi ikke muligheten til å utnytte dem. Så går toget igjen; det er ingenting igjen å gjøre. Livet begynner å bevege seg raskere og raskere, selv om vi vet at vi alene kan komme seg ut av denne følelsesmessige stagnasjonen.
Gjenopprette evnen til å bli overrasket er nøkkelen, akkurat som å drømme igjen. Det ville være veldig godt å søke og innlemme dette barnet som vi alle har i oss. Det er på tide å slippe henne ut.
Fantasy trenger ikke å påvise virkeligheten.
Folk som ikke forlater sine drømmer, er i stand til å gjøre utænkelige ting. Alt begynner med å åpne dørene til fantasien og tro at alt er mulig. Spill, midt i stivheten til et monotont liv, er et verktøy som skal gjenopprettes.