"Mitt hjerte gjør vondt", en dyp setning som vanligvis uttrykker følelsen av en person som lider og er i en eller flere av følgende situasjoner: følelsesmessig sjokk, oppsigelse av et kjærlighetsforhold, tap av en elsket eller alvorlig diskusjon med noen, etc.
Det mange som ikke vet er at etter at mye forskning er gjort på det, kan vi si at følelsesmessig smerte faktisk medfører fysiske og kroppslige konsekvenser.
Studier av følelsesmessig smerte
Ulike hjernestudier har funnet ut at den samme delen av hjernen som fungerer som en fysisk smerteprosessor også har til oppgave å behandle følelsesmessig smerte.Flere eksperter sier at, akkurat som det er fysiske skader som forårsaker kronisk smerte, er det også følelsesmessige sår, som mange mennesker ikke kan komme seg fra og kan oppleve en stadig mer smertefull lidelse.
Blant de vanligste årsakene til denne "tilstanden" kan vi nevne sosial ekskludering, slutten av et forhold og tap av en elsket.
Og blant de mest tilbakevendende symptomer på mennesker som lider av slike smerter, kan vi nevne:
- Brystsmerter.
- Prinsipper for fortvilelse og demens. Dyspepsi (eller fordøyelsesbesvær).
- Tap av mening i livet og hva du skal gjøre daglig.
Ekspertens meninger
Ifølge professor David Alexander, direktør for Trauma Research Centre i Aberdeen, Skottland (en profesjonell forpliktet til katastrofehjelp som den asiatiske tsunamien og krigen i Irak),
følelsesmessig smerte kronisk smerte er utvilsomt oversatt til fysisk smerte. Alexander sier at akkurat som medisinsk forskning har plikt til å fokusere på fysisk smerte, uttrykker alle pasienter følelser som "magesmerter" og "hodepine", noe som gjør det klart at sykdommen mesteparten begynner i den følelsesmessige sfæren.
Derfor holder forskerne teorien om at folk som ikke kan tilpasse seg og overvinne følelsesmessig smerte, burde oppleve høyere fysisk smerte. Og 10% av de som har mistet en kjære kan inngå i denne gruppen. Forsker Mary Frances O'Connor erklærer at følelsesmessig ulempe blir en "kompleks setning", noe som resulterer i følelser av bitterhet og kjedsomhet, samt tap av syn og forventet levealder. Således kan en rekke mennesker tilpasse seg disse situasjonene, men mange andre når ikke disse nivåene av motstandskraft.
Konklusjoner
I et nøtteskall er det mulig å dø av et "knust hjerte".Martin Cowie, professor i kardiologi ved Brompton Hospital i London, sier at dette er en veldig vanlig trend blant menn, og deres største risiko er i seks måneder etter tapet av deres kjære.
Dette er fordi stresset som tilsvarer denne typen situasjon øker, så vel som sannsynligheten for å lide et hjerteinfarkt.
La oss forandre perspektivet
Sikkert, i vår gjennomgang gjennom livet, må vi møte noen vanskelige situasjoner, fordi ingen er fri for det. Det viktige er at vi kan overvinne disse situasjonene å dermed kurere vår emosjonelle og fysiske smerter.Også hvis blir interessert av vår trivsel, vi kan også bidra til å "helbrede hjerter" av andre.