Vi streber alle for å være den beste versjonen av oss selv, men få faktisk oppnår dette målet.
Vi er våre verste fiender når det kommer til suksess, å drømme og å leve livet vi virkelig ønsker. Noen mennesker selv engasjere seg i selvdestruktiv atferd, som for eksempel avhengighet.Uansett hvor gammel du er, er det alltid vanskelig å være den beste versjonen av oss selv.
Det er de som er selvdestruktiv uten å innse det, og andre som vet, men gjør ingenting for å forandre seg. Hvis du er klar og klar til å være den beste versjonen av deg selv, ta følgende trinn:
Stopp snakk negativt
"Jeg er forelsket i feil", "Jeg kan aldri ha kroppen jeg vil ha", og
og "Mitt liv er forferdelig" er bare tre av setningene som noen sier hele tiden. Når du har denne typen negativ snakk med deg selv, er du overbevist om at visse irrasjonelle ideer er ekte og sanne. Dette er et reelt problem fordi det får deg til å sabotere deg selv eller slutte å prøve å gjøre nye ting.
Lære å stenge ned negativ selvkritikk er veldig viktig, og vi bør begynne å bli klar over det. Identifiser øyeblikkene som disse setningene begynner å vises i ditt sinn. Når du legger merke til at du har begynt å sabotere deg selv, tenk på noe positivt og fullstendig endre denne oppførselen. Med tiden blir det lettere å gjøre det.
Stopp kritisere og dømme andre Har du noen gang innsett hvor lett det er å kritisere andre? Dette gir oss en følelse av overlegenhet, selv om den ikke har grunnlag i det hele tatt.For å være den beste versjonen av deg selv, må du eliminere all negativ energi i livet ditt.
Del
Det første trinnet kan være å unngå å dømme andre.
Når du bruker tidskritisering, gjør det vondt av selvtilliten til den kritiserte personen, og skader deg selv i dine mellommenneskelige forhold.
Tillat deg selv å vite hvem som omgir deg uten å skape noen form for forventning og uten å forvente at de skal være slik du vil at de skal være.Hver av oss er annerledes, og det er ikke noe problem i det.
Hver lever som han / hun vil, og du må gjøre det samme. Stopp fryktfeil
En av tingene som holder deg fra å være den beste versjonen av deg selv, er frykt for fiasko. Kanskje du vil ha noe med all din styrke, men tør du ikke prøve fordi du er redd for å gjøre en feil. Så du velger å unngå risiko og bruke tid på å føle at noe er galt med livet ditt. De mest autentiske menneskene er de som vet hva de vil og handler for å oppnå sine drømmer.
Del
Resten er bare innhold for å motta hva livet tilbyr oss.
Ikke vær redd for å feire; Feil er den beste kilden til kunnskap og vekst.
Gjør hva du vil gjøreDette har mye å gjøre med feil. Hvis du går helt fra feil, slutter du sannsynligvis ting du ikke virkelig vil gjøre. Fra å studere noe som ikke interesserer deg, til du gifter deg med noen som ikke gjør deg glad.
Den beste versjonen av deg selv dukker opp når du risikerer å oppdage deg selv. Drøm og gjør ditt beste for å gjøre drømmene dine til virkelighet. Ikke la noen fortelle deg at du ikke kan gjøre noe bare fordi det ikke er den "normale" tingen.
Del
Til slutt,
ikke ønsker å være den perfekte personen for andre. Det eksisterer ikke, og søket vil gjøre deg veldig ulykkelig. Hvis du vil behage noen, la det være for deg selv.
Omgir deg med folk som motiverer deg.En annen måte å være den beste versjonen av deg selv, er å omgjøre deg selv med folk som gjør deg bedre.
Når vennene dine og familien er positive og motiverer deg til å nå dine mål, blir banen lettere og mer givende. Hvis dine venner og familie ikke er akkurat godt selskap, finn andre alternativer. Ikke la venner nå, men gi deg selv tillatelse til å møte nye mennesker som har gode vibes. Du kan også finne psykologer, terapeuter eller
trenere
for å hjelpe deg med å finne motivasjonen du trenger. Er du klar til å være den beste versjonen av deg selv? Som du kan se, er veien å være deg selv ikke den enkleste i verden. Men
hva som vil gjøre forskjellen mellom å lykkes eller ikke, vil være din holdning.
Du vil vite at du er klar til å finne deg selv når du er villig til å overvinne utfordringer uten påskudd og unnskyldninger. Før det, vil du mislykkes.