Setningene til Suzanne Powell er stimuli for vår personlige vekst og vår åndelighet, områder som krever større ansvar og konsentrasjon.Denne spesialisten innen Zen selvhjelp og filosofi gir oss, i hennes ord, en fantastisk vitale impuls som vi kan "starte" på nytt.
Vi vet alle at i dag, om det er noe som er vanlig i dette feltet - det åndelig oppvåkning og selvhjelp - det er guruer. Men vi kan si uten frykt for motsigelse, som Suzanne Powell bringer nye vinder og røtter for å lære, vokse, ta strategier som å styre mye bedre vår virkelighet og utvide innsiden og ut.
Denne irske bor i Madrid, dannet i alternative behandlingsformer, vier sitt liv til utdanning og kurs og foredrag solidaritet som fremmer reell endring i mennesket, en oppvåkning. Dermed gir form til det han kaller en ny etisk kultur hvor hver enkelt er i stand til å motta og samtidig gjennom bøker som "Den kollektive reset" (ingen oversettelse til portugisisk), utvide dette ubetinget kjærlighet med som oppmuntrer respekt og en verden som er mer knyttet til det følelsesmessige, det åndelige.
Meldingen i hver av Suzanne Powells setninger inviterer oss til å gjøre det. Og disse små eksemplene som vi vil legge ned nedenfor, er eksepsjonelle eksempler.
1. Suzanne Powells setninger om kjærlighet
"Elske hverandre. Det er ingen tid, det er ikke mye tid igjen. "
-Suzanne Powell- Dette er en av Suzanne Powell fraser som vi finner i en av hans siste bøker "Awaken mennesker kom time ' (også uten oversettelse til portugisisk). På sidene er impregnert meldingen som virker nesten som en handling til handling, for haster: det inviterer oss til å endre stedet der vi står i forhold til tiden.
en fremtid med harmoni og balanse venter oss, en ny fase i løpet av menneskeheten som bare vil dykke hvis vi opptre ansvarlig i her og nå, forståelse at hemmeligheten er kjærlighet, dette psykisk og åndelig sene der vil vi finne styrke for å overvinne utfordringene som står foran.
2. Lær å tilgi
"Å leve i fred må vi tilgi, akseptere og glemme"
-Suzanne Powell- fleste religioner, samt de østlige filosofier har i sine teorier alltid relevant figur av tilgivelse.Å vite å tilgi er ikke bare en handling som forbedrer sameksistensen, det er også en form for frigjøring, vekst og ekspansjon.Så Suzanne Powell lærer oss gjennom sitt personlige perspektiv viktigheten av denne loven, føler denne praksisen, hvor tilgivelse er også kjent for å akseptere det som har skjedd, lære av denne hendelsen eller omstendighet å gå videre, mer oppfylt og på samme tid, lysere.
3. Koble å oppdage: selv
"Det er svært viktig å få kontakt med oss om hvem vi er, for å oppdage forholdet vi har med hva som er rundt oss og hvor vi går. Nok av akkumulerende grader og diplomer. Først må du finne ut hva som er inni deg. "
-Suzanne Powell-
Dette er en av Suzanne Powells setninger som utvilsomt er verdt å huske på hver dag. Vi fokuserer ofte en stor del av våre liv på å trene profesjonelt. Vi samler titler, tekniske og jevne psykologiske ferdigheter, som vi prøver å være mer produktive i arbeidsmiljøene våre.
Men
faktisk vil ingen av disse strategiene bli til lykke eller til og med personlig utvikling hvis vi ikke først går gjennom denne døren: døren til selvkunnskap. Å vite hvordan du skal koble til oss selv er catwalken som virkelig vil lede oss til det vi ønsker, det vi virkelig vil ha i våre liv, å vite hvor våre grenser og sanne behov ligger. 4. Hva er egentlig Zen?
"Zen er å vite hva vi tenker, å vite hva vi sier og hvordan de skal opptre i løpet av 24 timer av dagen"
-Suzanne Powell-
Når vi tenker på zen er vanlig at kommer til tankene alt som er relatert til det kulturelle aspektet, som kan være kampsport, innredning og hager, etc. Suzanne Powell er imidlertid en sann referanse på dette feltet. Foruten å være president i Zen Foundation i Spania og samarbeide med ulike solidaritet årsaker, formidler hun den sanne essensen av den buddhistiske tilnærming som vi kan forbedre våre liv.
Zen er velvære, balanse mellom sinn og kropp. Zen skal bruke en riktig tilnærming og en følelse av ansvar for å skape passende endring. Suzanne Powell foreslår for eksempel å "lære å puste og lære å aktivere våre" Zen poeng "som vi kan balansere våre chakraer.
5. Vær tålmodig, vær optimistisk "Hvis du ikke forstår noe, ha tålmodighet, godta situasjonen din med glede, og spør om hvorfor." Del
I en verden av raid, der det haster fortærer alt og hvor ofte preger oss for å ha den samme toleranse for frustrasjon over en 5-åringlære å være tålmodig er like viktig som å puste.
Dette er utvilsomt en av Suzanne Powells mest interessante setninger. Et uttrykk som inviterer oss til å vite hvordan vi aksepterer visse situasjoner, de som setter oss noen ganger i et veikryss, i et forkammer omgitt av usikkerhet. I tillegg må vi vite hvordan vi skal tolerere disse øyeblikkene med optimisme og selvtillit. 6. Vær det beste eksempelet
"Døm ikke noen som skal dømmes, gjør ingen skade for ikke å motta ondskap. Vær et eksempel å følge for andre. " -Suzanne Powell-
Hvordan nekte du? Vi gjør nesten uten å innse det, vårt sinn er veldig raskt å dømme atferd, ord, handlinger og folk som er kjent og, hovedsakelig, ukjente.
Vi dømmer av behovet for å ha et kart som skal lede oss i miljøet, klassifisere kategorier og tilhørende etiketter. Hva er dette for? Suzanne Powell gjør det klart. Med denne type atferd der en skade den andre, og dette returnerer alltid onde, der det er en utveksling av dårlige handlinger, det eneste vi har er å konsolidere en verden av egoisme. Ingenting vokser i dette miljøet. Mennesket utvikler seg ikke ved å sette enkle etiketter.
Hvis vi er bestemt for å oppnå en mer harmonisk fremtid, må vi begynne med oss selv: å være det beste eksemplet.
7. Nyt her og nå "Nyt nåtiden, vær deg selv i hvert øyeblikk og med alle konsekvensene".
-Suzanne Powell- Skaff "her og nå" er utvilsomt en av de mest tilbakevendende fraser og mer brukt i dag. Men bruker vi virkelig dette prinsippet, denne søylen til selvkunnskap?
Sannheten er det ikke alltid. Vi gjør det ikke fordi vi har et overskudd av fortid og et overdreven angst om fremtiden. Med denne visjonen er fortynningen fortynnet. Så la oss høre på en av Suzanne Powells viktigste setninger: «La oss nyte nåtiden, være oss selv med ansvar.
Til slutt er vi sikre på at disse setningene til Suzanne Powell fikk oss til å tenke. Men det er ikke nok bare å reflektere, for å være empatisk med denne type ide. Vi vil handle,
vil vi prøve å søke på en reell måte, følte og levende hver av disse aspektene for å skape en mye mer intimt, kjærlig og sjenerøs virkelighet.