6 Ting vi ikke trenger å rettferdiggjøre oss selv

Det er sant at mange av våre beslutninger ofte genererer spørsmål og noen ganger spørsmål fra de rundt oss.Vi vil alltid være med folk som har noe å si og dømme våre holdninger til å være rett eller galtog måten vi opptrer i livet.

David William, psykolog og blogger, vurderer, etter ulike sosiale studier, somvi er verken forpliktet til å gi forklaringerog rettferdiggjøre oss, selv om vi er mange som har fått en utdanning der ikke er berettiget kan forårsake at vi føler at vi har mislyktes.

dele følgende vil telle når du ikke trenger å rettferdiggjøre, selv om deres tro og deres utdanning si noe annet.Vær oppmerksom på at den eneste personen du må svare på er deg selv,men mye andre prøver å få deg berettiget.

Du trenger ikke å forklare prioriteringene i livet ditt

Hver og en av oss er unik og uopprettelig.Av denne grunn kan vi i vår eksistensielle bane finne folk som ikke er enige med vår smak eller holdninger i vårt eget liv.Du har din egen ide og vet hva du trenger å gjøre for å leve godt og være rettferdig mot deg selv eller menneskene rundt deg.Vi har drømmer, mål og ønsker som er forskjellige fra hverandre. Læring, empati og respekt er viktig for ikke å dømme noe så hellig som våre vitale prioriteringer.Du bestemmer deg selv og har makten til å velge.

Av denne grunn trenger du ikke å rettferdiggjøre deg selv når du gjør eller slutter å gjøre visse handlinger.Ikke be om tilgivelse for det du ikke synes synd, så det gjorde ikke vondt eller hva som ikke flyttetDu står fritt til å føle sine egne følelser.

Av denne grunn, hvis du ikke føler deg skyldig for noe som andre mener du ikke sette en maske som kroppen din over tid, skylden for dette, for ikke å være deg selv. Uansett hva andre tenker, dette er din avgjørelse, og det vil endres når du føler behov.

Hvis du faktisk føler at du ikke trenger å be om tilgivelse, hvorfor skal du? Hvorfor krever de andre? Ikke la andre fortelle deg hvordan du skal føle og hva du bør gjøre ...Respekter deg selv og fremfor alt, vær sant for deg selv.

Tiden du bruker alene er bare noe for deg, trenger du ikke å gi forklaringerDet er sant at selv om vi er modne og følelsesmessig intelligent, er det svært vanskelig å si "nei" til mange avtaler eller møter, for ikke ønsker å gå til bestemte hendelser rett og slett fordi vi liker å være alene. Vi er redd for å se presumptuous, arrogant, og til og med antisosial.

Men

vi skjønner ikke betydningen av å ta tid for oss selv, i mange tilfeller, og tillater denne frakoblingen som gir oss stillhet og avslapping. Å ønske å bruke tid alene med deg selv er faktisk en normal og nødvendig oppførsel for et sunt emosjonelt velvære i ditt daglige liv.

Ikke bry deg om å gi forklaringer på tiden du bruker alene og hold denne sunne skikken som gjør deg så bra, i riktig mål. Du bestemmer deg for hva du skal bruke tiden på og hvordan,det faktum at andre ikke forstår, gjør ikke en forklaring obligatorisk.Det er nødvendig å respektere personlige oppfatning av andre, men ikke slik at du må akseptere detSom jeg kommenterte i forrige avsnitt,

empati innebærer respekt og aksept for de som kanskje er uenig med din måte å tenke.Og motsatt er sant. Vi mennesker deler følelser, erfaringer, erfaringer og tro. Alt som forvandler oss og gjør oss "oss selv". Jeg inviterer deg til å være gjennomsiktig og ikke late som å være enig.

Oppriktighet

er nøkkelen til å sette pris på et sunt forhold:La respektfullt vite at du ikke tror det samme, og hvis du ikke har lyst til å si hvorfor, er det ingen grunn til å gjøre det.Ingen må tvinge deg til å si "ja"Vi kommer inn i denne verden med retten til frihet, til å gjerne ta de avgjørelsene vi selv tror er ideelle og sunne for oss selv. Og følgelig, for folkene vi elsker. De sier at

de mest vellykkede menneskene er de som har mestret kunsten å avvise hva som for seg selv ikke er en prioritet,eller bare ikke vil gjøre.Det er viktig å takke og være takknemlig, men vær ikke redd for å si "nei" hvis du ønsker å gjøre det.Respekt for deg selv er kritisk, og i å avvise noe du ikke vil, validere deg selv som en unik person og et ekstraordinært menneske. Det hjelper oss å sette våre egne grenser og gjør oss respekterte. Veien du har valgt i ditt liv er hellig. Du har ingen grunn til å forklare noen om dette valget. For noen dager siden, i en av mine økter med en klient, satte jeg meg på å jobbe den evige dualiteten av glede mot arbeid. Vi lever i et system som utdanner oss under regelen om at arbeid bare er ansvar og hodepine. At hvis vi jobber, kan vi ikke sette pris på eller føle oss levende i løpet av arbeidsdagen. Og vi velger å tenke på det fordi vi tror det er riktig, eller å frykte det folk kan si.

Men jeg vil gjerne spørre deg ...

Hvorfor tror du det?Hvis du kunne velge hvordan du tenker,hva vil du virkelig gjerne gjøre?

Du er ikke pålagt å forklare for folk rundt deg hvorfor du valgte å tilegne livet ditt til ett yrke eller en annen.

Husk at du eier ditt eget liv; aksepter kritikk og lær av dem. Aldri føler deg dårlig for det du tror er best for deg.

DelÅ gjøre det du liker, gjør deg til det du virkelig er, gir deg vinger for å spille den beste versjonen av deg selv.Hvis du er i tvil, bruk det elegante uttrykket "Ikke vær fornærmet, men det er ikke din virksomhet." De har makt til å gjøre dette eller ikke i deres liv; Det gjør du også