Østfilosofien og buddhismen begynner å bli klare referanser i den vestlige kulturen. Hans måte å se livet fremmer balansen vi savner så mye. Det er foreningen av våre følelsesmessige krefter som sikrer suksess i livet.
I vestlig kultur blir andre verdier fremmet for å løsne oss fra det private og kollektive interiøret, mens buddhistiske læringer bringer oss nærmere utforskningen av våre følelser.
I denne forstand er det klart at vi vil at barn skal være lykkelige og vokse opp sunt og motivert. Fra dette prinsippet kan vi ta visse tiltak som kan gjøre dette til en realitet, ikke noe umulig. La oss se hvilke råd vi kan ta fra buddhismen for å nå dette målet.
De 5 viktigste buddhistiske rådene for å fremme barns velvære
1 - Smil slik at de kan sette pris på lysstyrken i øynene sine
Det faktum at smilende på et barn som ønsker å samhandle med oss, er praktisk talt instinktiv. Hva skjer er at med hastet og de daglige forholdene vi glemmer det viktige punktet, og vi slutter å adressere dem på den måten.
Som følge av dette, slutter våre barn å føle seg anerkjent og koble derfor seg sammen med forbausende hastighet. Hvis vi reflekterer over dette, vil vi innse at det har vært en tid, allerede langt for oss, når vi slutter å se opp med undring og beundring og begynne å lete etter andre ting. 2 - Normalisere og validere dine negative følelser og følelser.Det som fremmer et negativt humør, kan komme til å dominere oss.
Kjedsomhet, sjalusi og sinne er følelser og følelser som er født på en naturlig måte. Vi kan ikke straffe det; vi må insistere på at det ikke er feil å føle på denne måten, og at vi må lære å kanalisere disse negative følelsene.
3 - Nøkkelen er å organisere tankene "Kontroller dine tanker" (Buddha)
. Tankene er i vårt sinn, de er kaos, og det er viktig å avklare dem. De kommer og går uten mening. Barn, som voksne, oppdager ting eller tolker dem, la tankene fly.
Gi barna naturressurser slik at de kan komme seg ut av disse statene ved å modellere deres fantasi og ressurser. Vi må lære dem hva som er bedre å lese enn å slå på fjernsynet for å kvitte seg med kjedsomheten, og at i dem er muligheten til å skape fantastiske ting.4 - La dem definere ord og regler
Det er viktig å etablere ord og regler rundt barnet slik at de lærer å kontrollere dem og lære verdien. Dette hjelper henne til å bli mer bevisst, for vårt sinn er ofte fullt av meningsløse ord og regler. Derfor er det nødvendig for henne å lære å tenke det som er nødvendig og å snakke i forhold til hennes syn på ting, slik at det hun sameksisterer med, har gitt mening.
5 - Hvis de glemmer ånden, vil andre ting ta sin plass
For å tilpasse disse rådene til utdanningen til våre barn, kan vi ikke glemme at de lærer ved eksempel.
Så, hvis vi begynner å gå i konstant søken etter glede og sikkerhet, la oss lære våre barn å gjøre det samme, i en kontinuerlig flukt av frykt, smerte og ubehag som ikke forlater oss alene.
ordet buddha kommer fra budh, hvis betydning er "å våkne", så buddha betyr "hva vekket". En Buddha er noen som har vekket fra alt, som om fra dyp søvn, og oppdaget at han ikke lenger lider, at lidelsen var bare et mareritt. Ifølge buddhismen kan alle, inkludert barn, komme ut av dette marerittet, "forsøker å ikke gjøre noe annet enn godt, unngå å skade andre og rense hjertet."