"Av alle mulige kunnskap, er det klokeste og mest nyttig å kjenne deg selv"William ShakespeareDel
hjelpe våre barn å gjenkjenne i seg selv, for å forstå sine følelser og å verdsette deres holdninger er nøkkelen til oppnå en god tilstand av følelsesmessig helse gjennom hele livet.
Selvkunnskap er nøkkelen som åpner døren for følelsesmessig fylde. Når vi tilegne seg denne muligheten, kan vi være sikre på at vi alltid vil ha en følelse regulering strategi til vår tjeneste.
Det er derfor av stor betydning å dyrke disse aspektene i våre barn slik at de vokser opp friske og glade. Nedenfor tilbyr fire leksjoner som vil hjelpe oss å stimulere selvbevissthet hos barn:
1 En person er ikke hva andre synes om henne
tro at vi er hva vi opine av oss er en veldig vanlig feil både i barns tenkning, som i en voksen. I tillegg, i visse aldre, har barn en tendens til å sette etiketter på nesten alt, inkludert folk. Først kan disse klassifiseringene være en viktig strategi for å knytte til verden. Men de er skadelige for anerkjennelse av vår identitet, og
ende opp med å tro at i utgangspunktet er høy, fett, søt eller smart. Dette, selvfølgelig, definerer ikke en
person, men ender opp med å bestemme sin atferd og sine tanker om det er for lang tid, i henhold til etiketter og eksterne forventninger.Barnet må forstå det, akkurat som han har en helt annen indre verden, så gjør de andre.
Hvis barnet forstår at hans klassekamerat er ikke bare "hva
beste spiller fotball,"men også tenker, føler, le og gråte, da har vi vært halvveis til å forstå at vi alle er uavhengige. 2 Vi må ikke tillate at våre følelser til å styre
"Å vite andre er intelligens også, og vet selv er visdom." Einstein
Del Barnet må forstå atfør et uttrykk er manifestert med kraft (for eksempel misnøye), dette ga oss flere advarsler og beviste i subtile måter, på ulike nivåer. Vi kan bruke oppskrift metaforen.
Dette innebærer at barnet reflekterer over smaken av deres følelser og gradvis gjenkjenner hvert av deres ingredienser. Vi kan starte spillet på begynnelsen eller på slutten, det vil si, kokt eller rå fatet og dermed juling hver ingrediens eller kjennetegn som gjør opp smaken av følelser.3- Formål definerer ikke oss, våre holdninger, ja!
Det er veldig vanlig for oss å spørre det fantastiske spørsmålet: Hva vil du være når du vokser opp?
Så barna svare: medisinsk / a, sykepleier / a, frisør / snekker / a ... Deretter, som om det ikke var nok, spør hvorfor gjorde dette valget. Den "ønsker å være en voksen," tross alt, det er en lek, men ... dette skiller dem? Selvfølgelig ikke! Dette er bare et eksempel, men barn skal forstå at vi ikke bare er det vi ønsker å være, vi styrer vår identitet hele tiden. Det er derfor barn trenger å forstå at deres jakten og holdning vil forme deres fremtid, ikke deres forventninger eller ambisjoner.
Vi bør la dem mentalt utforske dens muligheter og veien som trenger å gå, alltid oppmuntrende en proaktiv og selvstendig holdning til fremtiden. Dette vil hjelpe dem ikke å stoppe foran seg selv. 4- Det er viktig å reservere ditt eget private rom hver dag
"Å se er noe annet å se på. Å se er å være oppmerksom på detaljene. Å se og en blomst, er det nødvendig å se med forstørrelsesglass, innvendig. " Alain (fransk filosof og essayist) Del
erkjenner deres humør og deres
tanker vil muliggjøre utvikling av deres sosio-emosjonelle ferdigheter slik tilstrekkelig.Men å få barna våre til dette nivået av emosjonell utvikling krever investering av tid og krefter. Det første du må gjøre er åunngå forurensning av hastverk og dårlige vaner at dagens voksensamfunnet opprettholder.bør være å legge til rette og gjøre det mulig for barnet får daglig vane å tenke på hva du gjorde, hvordan du følte, hva er det du liker og hvordan du kan få dem.
Det er bare å invitere deg til å starte spillet å tenke på dagen, om dine ferdigheter og dine misliker. En ideell måte å gjøre dette på er ved å etablere en analogi mellom hans sinn og en tenkende maskin, da dette er forstått viktigheten av å koble med din indre.