Vi har alle vært gjennom dette, og det er aldri lett. Jeg snakker om slutten av et par forhold ... når du er igjen. Dette vil få deg til å føle tusen kompliserte følelser, men det er noen ting du ikke bør gjøre, men vanskelig å unngå dem.
- Tenker det var din feil. Et forhold er dannet av to personer som liker og respekterer hverandre. Når en av to utvikler seg i en annen retning enn den som forenet dem i begynnelsen, er ingen alene ansvarlig for det som skjedde.
- Følelse av at du har blitt forlatt. Forholdet endte for begge deler. Sikkert sendte du også tegn på misnøye. Du blir vant til den andre personen og vil ikke ha en ny rutine, fordi den du har er veldig komfortabel.
- Tenk på hvordan livet ditt var med ham eller henne. Du må omorganisere prioriteringer, planer og starte om igjen. Ikke les tidligere samtaler, og ingenting å overvåke exs sosiale nettverk.
- Slett minner. Jeg tror ikke det er nødvendig å eliminere alt som har å gjøre med det. Bare la den være der. Livet vil fortelle deg når det er på tide å se på alt dette (bilder, brev, gaver) og hva de skal gjøre med dem. Men gjør ikke noe nå når du er skadet. Vent litt, og kanskje vil du lagre noen ting. Kanskje du ikke kan ta bort minner fra tankene dine, men de materielle tingene som bringer dem til tankene dine.
- Se romantiske filmer. Please! Dette er som å grave din egen grav. Ikke martyr deg selv. Du har allerede nok til å gjøre om igjen hver dag og fortsette med aktivitetene dine. Prøv å lage nye rutiner. Ikke verdt å inkludere å se romantiske filmer. Du er også ønsket, bare tok forskjellige stier. Og ja det er den ideelle mannen for deg.
- Vent å finne deg.Du bør ikke gå gjennom stedene der de alltid var. Eller sett opp en date med venner på sin favoritt kaffebar. Ikke gjør disse tingene.Ikke engang forestille seg disse situasjonene."Hva ville skje hvis jeg så ham ... eller om jeg fant ham ...?" Det skjer ikke naturlig og det vil ikke være sunt.
- Hvis det oppstår et møte, opptrer det naturlig.Det er best å være naturlig. Du kjenner hverandre, du har et forhold. Han vet når du opptrer naturlig. Og det var slik du fikk det, så hvis du håper å komme tilbake med det, la du bedre få ting til å skje.
- Ditt profilbilde.Dette er et viktig tema. Hvis du på bildet var med ham, må du endre det. Det trenger ikke å være dagen etter at de er ferdige. ellers vil det virke som om du er veldig bekymret. Sikkert, i de tidlige dager vil du ikke være i godt humør. Vent til øyeblikket. En dag kommer du hjem, går på en vakker solrik dag, vil du føle deg rolig og ... selvtillit! Dette er tiden. Med et muntert, men ikke falskt uttrykk, endrer du profilen din og tilstanden.
- Ikke endre ditt utseende hver dagprøver å få alles oppmerksomhet eller hans. Prøv å gå tilbake til å være det du var. Bruk de klærne du likte så mye, og at han foreslo at du ikke hadde på deg mer. (Vi har alle vært gjennom denne typen ting før, vi har sluttet å bære så mange farger fordi han er veldig edru eller mindre nakken fordi han ikke likte dem så mye på deg.)
Til slutt, vær deg selv igjen. Se etter ditt sanne utseende, noe som gjenspeiler din nåværende tilstand og hvor du kommer. -
Forlengelse av smerten . Det er et faktum at det vil skade. Det er normalt å føle smerte, og hvis ikke, ville personen ikke vært viktig i livet ditt. Hvis du føler deg nød og trist, gråter. Det er viktig å frigjøre alt som dette brukket igjen for å starte om igjen uten negative kostnader. Men ikke utvide de øyeblikkene for lenge. Bedre mye intensitet og noen dager.- Handle med fokus på den andre personen. Ikke lenger. Forvent ikke at han ringer til deg. Hvis du ser på mobiltelefonen, er det å se tiden, men ikke for å se om den sendte noe. Ikke start gym eller diett for å være attraktivt for ham. Det er flott at du gjør disse tingene, men fordi du trenger dem, bare for det. Fra nå av er du din egen prioritet.
Hvis et forhold ikke virker, er det best å la banen være klar.Så du har muligheten til å leve livet ditt annerledes og møte nye mennesker.