Og hva med de affektive forholdene som har overskygget avgrunnen om fiasko? Det skjer vanligvis. Vi åpner dørene til våre hjerter til folk som lurer på oss, som gjør oss triste ... Da innser vi at det ikke er ensomhet mer smertefullt enn å ha noen ved siden av oss som ikke ser oss.Hvem vet ikke hvordan å gjøre oss lykkelige.
Emosjonell ensomhet er det vi prosjekterer på visse andre håp og gode vedlegg, men i virkeligheten finner vi bare tomme. Få følelser kan være like ødeleggende som denne ensomheten som går utover det fysiske planet. Del Emosjonell ensomhet er en av de store "ondskapene" av våre tider.
Mange av oss er omgitt av mennesker, familie, venner, vår partner, og hundrevis og tusenvis av venner på våre sosiale nettverk ... Og likevel, det er ikke mer plagsom smerte enn å oppfatte disse hullene, disse tom som ingen vet hvordan man skal fylle.Den ensomhet som ingen ser
Emosjonell ensomhet har en svært motstridende tråd. Det er meget mulig at ofte fortelle deg hva "Du kan ikke klage på at partneren ville ta vare på både deg?" "Du vil aldri bli kjedelig med heap venner som har."
Du sier ja med hodet og vil tegne et varmt smil på ansiktet ditt, vel vitende om at «forestillinger er bare skikkelser», og i virkeligheten føler du deg uhyre alene.
Vi oppfatter ofte ensomhet som dette fysiske fraværet av mennesker rundt oss. Vi beveger oss gjennom livet uten oppriktige band uten mennesker som kan tilby oss og gi oss denne daglige kjærligheten som beriker sameksistensen av alle.Men man må tenke: er det nødvendig å alltid ha noen på vår side for å være lykkelig?Nei
Noen ganger er ensomhet i seg selv denne intime plass hvor vi kan finne mer balanse. Introspeksjon og å være med seg selv er en måte å styrke ens selvtillit og berike seg på. DelSå, vi kan nesten si at alle disse menneskene som kommer inn i livet ditt, og bare gi sin egoisme eller emosjonelle umodenhet i også snappe denne dyrebare ensomhet, og ender opp med en balanse der vi finner en verdifull beskyttelse.
Hvis jeg åpner døren til mitt hjerte til deg, jeg er litt mer sårbar fordi håp du utfylle meg, være min medskyldig, ikke en kald bris som fyller meg med tomt ...Share Hvordan overvinne emosjonelle ensomhet?
Som vi nevnte i begynnelsen, erfølelsesmessig ensomhet en av de mest ødeleggende følelsene mennesker kan føle.
Følelsen av å ha noen, eller til og med mange mennesker, rundt oss og fortsatt være klar over at vi føler oss veldig ensomme, kan til og med føre oss nedover veien til en depresjon.
Hvordan kan vi takle følelsesmessig ensomhet? Skriv ned disse anbefalingene: 1- Identifiser denne ulempen, denne misnøye, denne tomheten.
Noen ganger kan vi maskere emosjonell ensomhet med andre dimensjoner, for eksempel en lav selvfølelse, mangel på motivasjon for våre sosiale relasjoner, når det faktisk, det vi mener er at "det er noe som er utenfor oss, og at svikt." Og såret er i sameksistens med denne personen eller de menneskene som er rundt oss, og som ikke ser oss, som ikke beriker oss, som ikke kjenner i det hele tatt for å gjøre oss lykkelige ...
2 Vurdere og svare på deres følelser. Hva synes du? Det er sorg? Som gjør at du føler det sånn? Du føler deg frustrert / a? Hva er årsaken til denne følelsen? Føler du frykt? Hvem eller hva årsakene? 3 Når du har identifisert den virkelige problemet, rapportere det.
Det er viktig å dele med andre hvordan du føler deg, være sammen med partneren din, en slektning eller en venn. La det veldig klart at dette forholdet føre til at du mer sorg enn glede, og det er nødvendig å trekke nye strategier.
4 Når du har startet motoren for endring, er det viktig at du kommer tilbake for å nyte sin egen ensomhet. Grunnen? Du har brukt lang tid uten å være deg selv, forventer ting, lengsel visse opplevelser, følelser ... I ditt vesen er det en rekke krav som du må balansere, finne igjen din indre barnet og den voksne som krever ro inne.
Emosjonell ensomhet er sett ofte som en inkonsekvens: Vi har noen, men føler smerten av ensomhet i en forferdelig måte. Løse dette, bli kvitt eller gjenoppdage oss med oss selv, det vil hjelpe oss i vår personlige vekst.