Det er et kjent og klassisk ordtak at "etter stormen kommer bonanzaen". Men hva skjer når denne stormen representerer bølgen av lykke som vanligvis er begynnelsen på et kjærlighetsforhold? Bonanza betyr slutten av eventyret, og de revolusjonære kjærlighetens hormoner gir vei til konflikter og begynnelsen av kampen for makten i forholdet.
Selv om denne utsagnet kan ha negative konnotasjoner, behøver det ikke være slik. Faktisk, ifølge Costa Rica psykolog Marianela Esquivel, kan konflikt i et par være sunt, så lenge det er merkbart. Paret må forstå hva som utløser denne konflikten, og ikke la det bli et "snøball". "Velg din partner veldig nøye. 90% av din lykke eller tristhet vil avhenge av den avgjørelsen; men etter å ha valgt nøye, er arbeidet bare begynt. "
- H. Jackson Brown -
Kampen om makten i forholdet
Som vi sa,
lidenskap slutter og når dette skjer, vi brukte en total forpliktelse fase i jakten på en balanse de ofte gjenopprette første plass på vår liste over prioriteringer. Hensikten er å finne stabilitet og sikkerhet som på en eller annen måte gjenoppretter autonomi eller en god del av det. Vi snakker om et viktig øyeblikk, og hvordan denne tilpasningen vil påvirke parrets fremtid. På dette punktet begynner en maktkamp i forholdet. Imidlertid vil det bli mer eller mindre fremhevet avhengig av modenheten til de menneskene som danner det, idealiseringen og leveransen som skjedde på tidspunktet for "maksimal fortryllelse". På den annen side, hvis begge har de riktige emosjonelle verktøyene, er det sannsynlig at denne "krigen" ikke vil være så utmattende.
Konfluensen av interne krefter forekommer imidlertid vanligvis på flere nivåer. Det er et iboende behov for hvert medlem, som trenger å hevde seg selv. Deretter kommer en viss egocentricitet som, hvis øyeblikket ikke er klart, kan ende i gjensidig anklager.
I alle fall er det viktig å gjenkjenne denne dynamikken.
Således vil vi unngå å skylde den andre personen for alle de ulykker som plager paret. Krigen initiert av søken etter makt er myknet og vi hindrer det i å påvirke grunnlaget for forholdet. Hvordan gjenkjenne symptomene på maktkampen i forholdet? Det faktum at vi identifiserer en maktkamp betyr ikke at vi kan løse det, selv om det er et første skritt. Se nøye på om noen av disse symptomene oppstår i forholdet:
varsel dersom begge ønsker å være alltid rett og klamre seg til deres synspunkt til poenget med ikke å lytte og blokkere muligheten til å sette deg i den andre.
Pass på at du ikke fokuserer utelukkende og konsekvent på dine egne interesser, og lar partnerens interesser ligge i bakgrunnen. Husk at du danner et lag.Mennesket er ikke perfekt, derfor kombinerer vi uunngåelig, suksessene med feil. Så det er best å ikke konstant påpeke feilen til den andre personen mens du ikke godtar våre egne feil.
- Det perfekte paret eksisterer ikke.
- Det var den andre personen ikke så fantastisk som vi hadde forestilt seg før, og nå har hun blitt til en slags monster. Vi må ikke tillate misforståelser for å ytterligere idealisere den tidligere staten og demonisere dagens øyeblikk. Kan en sterk kamp for makt reverseres? Ja, svaret er ja. Generelt er kraftkampen utløst av følelser av usikkerhet og mindreverdighet. Vi bør imidlertid ikke kompensere for det faktum at vi føler oss undervurdert ved å forsøke å vise en antatt overlegenhet. For dette vil det være bra å bruke noen interessante strategier:
- Søke fellesskap:
- Partneren er ikke bare vår store kjærlighet, han er også en kollega, en følgesvenn, en confessor. Så, før du fornærmer, prøv å være forsiktig, subtil og høflig, som om vi snakket med en venn, ikke til en rival eller fiende. Glem det konstante behovet for å vinne
, da dette ikke er en konkurranse. Se etter poengene til felles, ikke de som skiller dem.
La oss kjempe for suksessen til forholdet, ikke så mye for oss selv. Hvis vi tar vare på paret, vil vi også ta vare på oss selv. Fysisk kontakt er viktigst. Det er en form for intim kommunikasjon og en kilde til uuttømmelig glede hvis vi har et minimum av fantasi.
- Spør andres mening, verdsetter den andre, søk parets lykke gjennom kjærlig behandling og miste frykten for avvisning. "Den dumme frykten for å se deg selv gammel og uten partner, gjør at du velger med hodet ditt hva som skal velges av hjertet."- Ricardo Arjona -
- Hvis vi legger disse strategiene i bruk, vil vi ikke bare hindre kampen for makten i forholdet til å forårsake skader, men vi vil også vise at dette fenomenet er positivt. Hver har dermed sin rolle, føler seg verdsatt og unngår usikkerhet.