"Mor, mor! Hjelp meg? "Hvor mange ganger har vi vært vitne til og stjernespillet i denne scenen ...? Når vi er små, har vi ingen beskjedenhet for å be om hjelp, men når vi vokser, endres ofte ting. Hvis du ikke er det, vet du sikkert noen som foretrekker å bruke en enorm mengde ressurser for å løse et problem som med litt hjelp ikke ville koste noe. Eller at han foretrekker å gi opp eller feile før han tillater en person å låne ut en hånd.
La oss gå tilbake til en annen barndomsscene. "Mor, mor, jeg fikk det alene!" Eller "La meg! Jeg kan gjøre det alene. " Veldig bra, sønn, du gjorde det alene! "Denne tilbakemeldingen som favoriserer autonomi, er ofte begynnelsen på banen til en skikk som ikke er så positiv.
Hvorfor er det så vanskelig å be om hjelp?
Det er mange grunner som kan utløse denne oppførselen og mange av fordelene som går tapt ved ikke å be om hjelp.
1. Det første motivet er trolig stolthet;
Vi ønsker utelukkende verdien av å løse et problem, og vi er ikke villige til å dele det med noen.2.
Den andre grunnen som kan hemme forespørselen om hjelp er personen som ikke ønsker å bekjenne eksistensen av et problem.I denne forstand, forestill deg personen som har pådratt seg gambling gjeld eller har en alkoholavhengighet. Det er heller ikke lett å dele.3. Den tredje vanlige grunnen er skam, vi vil ikke ha en annen person til å se oss utføre en viss handling.
Noen tror at sammen med forespørselen om hjelp er det en demonstrasjon av svakhet.4.
Den fjerde grunnen har å gjøre med det faktum at det alltid er mulighet for at hjelpemiddel nektes oss. Bak denne frykten er frykten for å bli avvist, for å oppleve følelsen av at vi ikke er gode nok til at noen kan tilbringe tiden vår. Tross alt, bak flere av disse grunnene er en annen mer transcendental:
frykten for å bli dømt av andre. Vi liker ikke det, bare i det øyeblikket vi kan vise svakhet, fikser vi oss i fokus for de andre. Så å spørre om hjelp krever ofte viss tillit, og absolutt vil vi ikke be om hjelp fra alle, av samme grunner, uansett deres evner. Så ber om hjelp mesteparten av tiden er ikke et tegn på avslapning, men av tapperhet. Hva mister vi ved å ikke be om hjelp?
Først og fremst, når vi ikke ber om hjelp, setter vi oss i stand til å bruke mange ressurser som, hvis de ikke viser seg å være et effektivt resultat, kan føre til en følelse av stor frustrasjon. For det andre savner vi muligheten til å oppleve andres godhet og forbedre vårt verdenssyn; vi mister en mulighet for mellommenneskelig kontakt som virkelig kan være berikende. Videre, basert på sosialpsykologi, vet vi at når vi ber om hjelp, forbedrer vi konseptet at personen som gir oss hjelpen, har av oss selv.
På den annen side, la oss ikke glemme at vi er sosiale dyr, og at vi i disse situasjonene savner en god mulighet til å utvikle vår natur. Til slutt er det utover det faktum at når vi ber om hjelp, får vi også oppmerksomhet, vi savner en god mulighet til å få trygghet og selvtillit. Vi vet at hjelpe er fantastisk, men å la dem hjelpe oss er ikke mindre. Hvorfor ikke prøve det? Foto courtesy of marinadelcastell