De sier at de som venter mye, er skuffet, og at de som venter på ingenting, blir overrasket. Det er derfor jeg synes det er mye mer attraktivt å leve uten forventninger. Men det er virkelig vanskelig å forvente ingenting fra noen ...
Hvis du vil ha et problem, så legg all din illusjon til noe som skjer eller noen gjør noe. Dine forventninger har større kraft til å skade deg, jo mer håp du legger inn i dem. Enkel slik.
Sannheten er at livet er et mysterium som fortjener å bli levd. I denne forstand er det tilrådelig ikke å være alltid bekymret for hva som vil skje eller hvordan andre vil oppføre seg med oss.
Vi er lei av at våre planer aldri kommer til å bli oppfylt, eller for å føle at våre venner, våre kamerater eller vår familie har sviktet oss. Men det er veldig vanskelig å slutte å vente på at partneren din alltid er til din side, eller vennene dine er alltid tilgjengelige.Del
Hvis vi slutter å tenke på det, vil vi innse at det ikke er noe som bare påvirker oss fordi vi føler oss skuffet, men fordi vi tvinger andre og fraråder dem handlingsfrihet.
For å innse dette, bør vi tenke på hva som skjer når noen forventer noe fra oss. Er det sant at når dette skjer, føler vi en viss "moralsk forpliktelse"? Noen ganger handler vi selv mot vår vilje for å bekrefte oss selv. Dette skjer veldig ofte i kjærlighetsforhold.
Forvent noe fra deg selv Det ideelle er at du ikke forventer noe fra noen, for ikke å bli skuffet. Vi må la livet flyte riktig.
Del
Når vi slutter å innføre denne typen lås på oss selv, vil vi legge merke til at alt blir mye enklere, at vi selv kan si farvel til behovene og at vi kan slippe ut steinene fra ryggsekken vår.
Det endelige målet er å ramme våre forventninger til oss selv og ikke på andre, så vi kan unngå skuffelse. Denne disenchantmenten eller desillusjonen produserer vanligvis litt mistillid og dermed uønskede følelsesmessige tilstander og usunne holdninger.Vi er så sikre på at vi ikke kan tåle usikkerheten i forholdene våre. Derfor er det eneste middelet som kan holde oss fra å føle seg forlatt eller skuffet, å jobbe med vår frykt og våre innerste følelsesmessige sider, slik at vi ikke er avhengige av at andre er lykkelige.
Jeg mener det er veldig foruroligende å tro at personen du elsker, kanskje ikke klarer å gjøre det, men pass på at denne frykten ikke fører til usikkerhet og idealisering.Ingen trenger å være med deg hele tiden.
Hvert medlem av paret har sine egne interesser, betyr ikke at de to ikke elsker hverandre.
Det betyr bare at de er forskjellige mennesker.
Men hvis man aldri ønsker sitt firma, er det ikke bare et spørsmål om forventninger, men mangel på respekt og interesse. Gå tilbake til hovedfaget, hvis du ikke vil bli skuffet, ikke slave deg selv og håpe at andre vil handle som du anser det riktig. Ikke vær kontinuerlig bekymret for andre menneskers trekk, fordi det er kamper som vi trenger å leke alene. Del
Anbefalt for deg