Den perfekte tiden for å komme seg ut av vår komfortsone kommer når vi minst forventer det. Når dette skjer, trenger vi bare to ting: mot og overbevisning om at vi fortjener noe bedre. Det er et løfte om tro, et skritt som må tas med et fast sinn og et overbevist hjerte, en endring som til slutt vil bringe oss nærmere den personen vi virkelig ønsker å være.
En ting vi alle vet er at uttrykket "komme ut av komfortsonen" har røtter på vårt språk. Hun bor i nesten alle scenarier, media og hverdag, og feber som oppsto rundt "personlig vekst" konseptet er så stor at det er nødvendig å klargjøre visse ideer ...
Først kan vi si at i dag pålegger oss nesten kontinuerlig vi endre, fordi endringen i seg selv er positivt og berikende, som hjelper oss til å resirkulere perspektiver, integrere nye energiressurser og være mer mottakelig for alle disse mulighetene vi har i vår horisont og noen ganger av ubesluttsomhet, frykt eller synd, vi tør ikke nå.
Annonsering, for eksempel, inviterer oss hele tiden til å kjøpe nye produkter. Det oppfordrer oss til å forlate selskapet eller merkevaren alltid for en ny, til en bedre. En annen gang, da vi kommenterte til noen "visste ikke hva jeg skal gjøre, kjæresten min vil at vi skal leve sammen," aldri glipp av noen som vil fortelle den klassiske setningen: "Gå, du spiller, er det på tide å forlate comfort zone"
Noe som vi burde være veldig klare om dette begrepet er at det ikke bør tolkes lett. Den opprinnelige komfortsone teorien hadde grunnleggende og viktige prinsipper som vi kan glemme. Hver av oss må ha en tilstrekkelig grad av selvkunnskap å vite når og hvordan å ta det fremover, fordi det siste vi ønsker er å lede oss til et fritt fall. Derfor må man kjenne det perfekte øyeblikket, det ideelle øyeblikket ...
Komfortsonen, et rom hvor temperaturen er perfekt. De har solgt oss den klassiske ideen om at magiske ting vokser ut av komfortsonen.
Vel, denne setningen har viktige poeng: Magien er innenfor hver enkelt, og dette velvære oppstår der vi identifiserer oss selv, vi føler oss lykkelige, fornøyde. Derfor er det noen ganger nødvendig å klatre opp i veggene i dette daglige miljøet og rom som omgir oss for å finne noe nytt, noe som passer til det vi virkelig trenger. Andre ganger, dette komfortable området gir derimot oss akkurat det vi trenger
ikke mer, ikke mindre, og dette er hvordan noen mennesker bygger sin lykke. Derfor, og for å forstå dette begrepet litt mer, vil det være til stor hjelp å søke opprinnelsen, å vite hvor dette konseptet kommer fra.var på 80-tallet, når en gruppe av forskere som har undersøkt de temperaturområder hvor mennesker kan arbeide under optimale forhold uten å oppleve hverken kulde eller varme, ble det fastslått at det er en termisk komfort område mellom 20 og 24 grader.
Senere, i 1991, en bok av business management tittelen "Danger i
comfort zone" hvor den ble publisert forfatteren, Judith M. Bardwick, brukte denne vitenskapelig begrep i den personlige vekstområde, definerer det som staten der folk lever med et "0" nivå av angst.Nå, hva skjer når du lever uten angst? Personen innoverer ikke, skaper ikke, har ingen stimuli.
Det er et liv hvor kontrollnivået er så flott at ingenting genereres igjen, ingenting original. I 2009 definerte psykologen Robert Yerkes konseptet litt mer ved å snakke om den ideelle inntektssonen, noe som er et område der, takket være en liten mengde stress og angst, har vi forbedret ytelsen. Denne lille spenningen er det som presser oss til å lete etter nye muligheter, å ha innovative og kreative tanker for å føle seg virkelig fornøyd, men alltid ha en "viss" følelse av kontroll. Så vi trenger å huske en viktig detalj:
disse hopp uten fallskjerm og med øynene lukket, er ikke alltid positiv
, fordi noen ganger når du forlater svært raskt dette comfort zone, gå rett til faresonen, hvor vi mistet styringen av kontroll og overgått den ideelle inntekt, hvor vi alle burde starte. Bare jeg bestemme hvordan å komme seg ut av komfort-sonenUttrykket "går ut og risiko, la comfort zone" er nesten en nyliberal rop som presser oss til å la våre kjente scenarier for å overbevise oss om at godt finne suksess. Imidlertid er vi ofte tvunget til å gjøre dette, ikke bare for å oppnå suksess, men for å overleve.
En ung person som forlater hjem for å jobbe i utlandet, for eksempel, gjør det ikke alltid for å "eksperimentere". Noen ganger er det en obligatorisk eksil i søket etter bedre muligheter for livet.
Personen som forlater sin ektefelle etter 10 eller 20 års levetid, gjør det ikke for å lykkes, men å være glad igjen, for å finne seg selv og deres verdighet igjen. Derfor må vi huske på at i tillegg til stemmen til disse guruer som forteller oss at vi "legger" for mye inn i våre komfortområder, bør vi alle huske at endringer aldri blir gjort lett. De skjer fordi det er konkret, klar og objektiv krav: misnøye, ulykkelighet, eksistensiell tomhet, apati, ubehag ...
derfor og til slutt, bare ta hensyn til at "change for change" er ikke en mote , ingen må komme fra utsiden for å fortelle oss at vi må gjøre dette spranget, gjør det forandret. Bare vi kan åpne slusene i merdene av komfortsonen for å få det vi trenger, bare oss selv vil velge når og til hvilken tid, og dette er når vi føler sterkere og være i stand til å bryte båndene av frykt.