Ting kan være positive eller negative, avhengig av hvordan du ser på dem. Mens det er sant at sinne har mye dårlig berømmelse og gravde sin egen grav, som det sies, må man lære seg å se den gode siden av at følelser.
Visste du at det er en god side å bli sint? Når ting er balansert, er det greit.Det er ikke alltid negativt å føle sinne, og å uttrykke det riktig kan bidra til å forebygge mange problemer og til og med sykdom. Ĺnger er en høyere grad enn bare raseri eller sinne, men i mange tilfeller brukes disse tre ordene synonymt.
Nylig forskning på sinne indikerer at mens vi tror at denne følelsen er negativ, primitiv, og ikke gjør oss noe bra, er det ikke.
Som jeg sa i begynnelsen,
alt som er dårlig alltid skjuler noe godt (forestill deg Yin Yang-symbolet, for eksempel). Anger ikke bare tjener til å gjøre oss til å føle dårlig, star unødvendige kamper, sier ting vi senere angrer og ikke måle konsekvensene av våre handlinger, men også
kan nytte oss hvis vi vet hvordan de skal bruke til vår fordel .Imidlertid er vrede blitt fordømt i årevis som noe dårlig, destruktivt, at det var nødvendig å undertrykke, avbøye eller skjule. Selv i dag fortsetter vi å nærme oss denne ideen, og vi prøver for all del ikke å demonstrere når vi er opprørt. Vi tror at sinne er noe irrasjonell, navnløs og ikke å bli vist.
Hva er fordelene med uttrykk for sinne?
Som med alle følelser, har sinne også sitt ansvar, formål og grunner til å eksistere. Den kan brukes til gode formål. Tror du ikke? La oss se hvorfor vi sier dette:
For det første å være sint, har en motiverende kraft.
Hvor mange ganger har det skjedd at etter å ha blitt opprørt over noe du har forandret noe eller arbeidet for å forbedre det? Ĺ Angst er en måte å åpne eller motsette de mentale og emosjonelle barrierer som vi pålegger oss ikke for å gjøre visse ting. Hvis noe forårsaker sinne, er det sannsynlig at det kan løses. Second,det er bevist at folk som er opprørt er mer optimistiske
. Ja, det er det du nettopp leste, selv om det høres kanskje rart ut. Folk som blir irritert på noe spesifikt, som vi sa tidligere, er de som blir mest involvert. Så de vet når noe kan fungere i fremtiden og er mindre pessimistiske.
Den tredje av fordelene er at vil forstand dette kan bidra til å forholde seg til andre,siden det er en måte å kommunisere hva vi føler, spesielt med hensyn til det som betraktes som urettferdig.
De lærer oss ofte fra en ung alder at sinne er dårlig og farlig, og så må vi gjemme det. Men hvis vi hadde mulighet til å uttrykke det, ville det være færre problemer. Skjul når vi ikke er enige med noe eller noen skader noe forhold. Visste du at sinne gjør at du kan kjenne deg mer?Nettopp fordi det gir oss en ide om hvordan vi egentlig er, hvordan vi reagerer på ting som skjer.
Ved å gi svært verdifull informasjon for å vite hvordan du skal bruke med omhu, bidrar til å danne seg en oppfatning av oss selv og å forstå litt bedre deres liv. I tillegg kan det være en flott måte å motivere forandre seg selv.
Femte,sinne tjener til å redusere vold
. Sikkert du har overrasket denne utsagnet, og kan ha lest setningen igjen. Det var ikke en feil. Som nevnt i en annen forrige punkt,
sinne har å gjøre med vilje til å løse problemene , å ikke akseptere det som er urettferdig og søke en løsning på enhver situasjon.Endelig kan sinne brukes som en god strategi i forhandlingene.Mange bruker denne følelsen for å få det de ønsker. Selv om vi ikke kan hevde at dette er legitimt, er det kanskje en annen positiv funksjon av sinne som er verdt å utforske.