Dannelsen av selvtillit er drivstoff (delvis) av familiedynamikken der vi ble utdannet. Det er en arv som etterlater sin karakter og er noen ganger vanskelig å helbrede. Spesielt hvis det kommer fra en far eller en mor som aldri elsket seg selv og som ikke var dyktig når det gjaldt møtebehov, og gav oppmuntring eller innbydende sine barn.
Mange psykologer sier at for å lykkes i livet krever en god del selvtillit. Det spiller ingen rolle om vi vil eller ikke, men få "drivstoff" gir oss så mye besluttsomhet, selvtillit og kompetanse. Imidlertid går vi ofte gjennom verden med et så lavt selvtillit at det er nesten umulig å aktivere vår overvinne mekanisme. "De fleste frykt for å bli avvist kommer fra ønsket om å bli godkjent av andre. Ikke baser din selvtillit på andres meninger. "
- Harvey Mackay -
Som den berømte kulturantropologen Margaret Mead forklarte, er familien den første sosiale gruppen hvor samspillet som foregår, bestemmer en god del av hvem vi er.
Våre foreldre har plikt og plikt til å fylle dette innskuddet med egnede næringsstoffer, rike komponenter der det ikke er mangel på sikkerhet, omsorg, omtanke og en viktig impuls for å oppfordre oss til å gå rundt i verden, føler seg viktige. Men på denne vanskelige måten å bygge vårt selvtillit, mottar vi ikke alltid dette drivstoffet. Dette fører uunngåelig til at vi starter en personlig søketrute i et forsøk på å reparere den barndommen der mange ting manglet ... Dannelsen av selvtillit og harmoni med foreldrene våre
Dannelsen av selvtillit begynner i barndommen. Men betyr dette at selvtillit er helt bestemt av alt dette settet av tidligere erfaringer levd i vår barndom og ungdom? Vel, i psykologi, som i de fleste vitenskap, er ordet "determinisme" farlig og har dype nyanser.
I psykologiske saker påvirker alt som skjedde i barndommen oss mye, men det bestemmer oss ikke. Det er, menneskeheten og spesielt hans hjerne, har mye plastisitet og en god evne til å overvinne.
Alt dette tvinger oss til å se igjen på den store betydningen av vår utdanning og kvaliteten på våre forhold til de som bryr seg om oss og som gir oss ikke bare næring, men også en følelsesmessig og pedagogisk arv.For å utdyre dette emnet, er det interessant å lese bøkene til Dr. Ed Tronick, en spesialist innen barneutvikling og professor i pediatri ved Harvard University. Et interessant stykke kalt av denne psykologen er at for å fremme utviklingen av barnets selvtillit, er det nødvendig å være følelsesmessig tilpasset barna.
Men i mange av hans verk har han vist at selv gode foreldre ikke kan være i tråd med sine barn eller 40% av tiden. Det er sannsynlig at disse dataene virker alarmerende og til og med dramatiske. Imidlertid drøfter Dr. Tronick noe som inviterer oss til en refleksjon. Grunnen til at mange foreldre ikke forbinder 100% med sine barns følelsesmessige behov, er fordi de ikke handler på den måten for seg selv. En stresset forelder, full av uløste følelsesmessige motstand og problemer, vil sende en rekke koder, ubevisste ordninger og språk til barnet som vil absorbere dem og handle på samme måte. I dette tilfellet vil det ikke være i stand til å gi de små med utvikling av god selvtillit, siden de ikke har gode grunner, faste røtter som å gi eksempler, å veilede med oppmerksomhet og sikkerhet.
Familien påvirkninger, men du bestemmer Dannelsen av selvtillit i løpet av barndommen er påvirket av tre hovedfaktorer: utseende, vår atferd og vår skoleprestasjoner.
Måten våre foreldre håndtere disse tre dimensjonene kan oppmuntre oss til å vokse i tillit eller omvendt, å gjemme seg i skallet av hjelpeløshet, ensomhet og frykt. "Den verste ensomheten er ikke behagelig med deg selv."
- Mark Twain - Det mest kompliserte av alt dette er at, til dags dato, fortsetter vi å se hvor mange
foreldrene er umodne og ubevisst når det gjelder å ta vare på deres språk og måte å kommunisere med barn.
Bare lytte til samtaler på døren av skolene for å forstå hvordan, uten å vite det, de kuttet en etter en selvtillit av vingene til sine barn. Bruken av sammenligninger, absolut uttalelser (du er en fornektelse, aldri vil bli godkjent ...) eller manglende evne til å oppfatte skjulte følelsesmessige problemer, ofte fører nye generasjoner til å dra det samme problemet med sine egne foreldre: mangel på selvtillit .
Familien påvirker dannelsen av selvtillit, men det som skjedde i fortiden, bør ikke bestemme livet vårt. Det er i våre hender å slutte å skade oss selv fordi vi ikke har drivstoff som trengs for å levere selvtillit. Det er mulig å reparere en barndoms behov for å forsyne vår modenhet med alt som andre ikke kunne gi oss.
Vi må lære å lagre, slutte å se utenfor det vi finner inni oss selv. Selvtillit skal arbeides på hver dag; det krever endring, krever mod, og trenger fremfor alt en stor del av selv-kjærlighet. Uavhengig av vår fortid, er det alltid tid til å generere forandring, å investere i selvtillit.