Det er firkantede sinn som kjemper for at ingenting endres, slik at hele strukturen ikke mister noe av dette patina av kadensoksid. Jeg, derimot, frykter ikke forandringer: Jeg venter på dem med moden til dem som vet at ingenting som kommer, er evig, og ingenting som går bort er helt tapt. Hvis vi tar et øyeblikk for å se mest psykiske helse- eller selvhjelpsanvisninger, vil vi se at det er en slags melding som hersker over andre."Endre for å forbedre livet ditt", "Endringer forårsaker frykt, men noen ganger er de nødvendige."
Det faktum at ideen er ganske gjentatt, betyr imidlertid ikke at den brukes som det egentlig er. Folk, tror det eller ikke, er sta og svært motvillige til å forandre seg. "De artene som overlever er ikke den sterkeste, er heller ikke den smarteste :. Er en mest responsive å endre" -Charles darwin-
Noen ganger foretrekker vi å bo i kjente områder uavhengig av om de er fornøyd eller ikke. Fordi krysset grensen til den kjente er å gå inn i sumpene av frykt. Hva om jeg kommer over noe verre? Til slutt sier mange til seg selv, en kjent og antatt ulykke vil alltid være bedre enn usikkerheten i seg selv.
Motstand mot forandring, som vi ser, har dype røtter
som gir en tett og kaotisk skog hvor sollys ikke lenger kommer inn. Enhver som er i stand til å gå utover grensen for frykt gir noe som et kvantesprang. Det er en intens og avslørende følelse hvor vi plutselig blir mer mottakelige for alt rundt oss. Ideer flyter lettere med denne forandringen, og for oss er tusen muligheter åpne. Tusen stier full av lys. Endringer og løsrivelse
Det er et nysgjerrig faktum at vi ikke alltid er klar over.
Gjennom hele livet tar vi et mylder av små forandringer
som uten å innse det, gjør en betydelig forandring. Vi modifiserer aspekter av vår personlighet som en reaksjon på visse fakta eller erfaringer. Vi tilpasser eller til og med utvikler ny oppførsel for å konsolidere relasjoner eller for å unngå aspekter som har skadet oss på et eller annet tidspunkt. Men når vi ser tilbake og blir klar over at vi ikke lenger er den samme personen for noen år siden, gir vi navnet på den følelsen: "krise". Denne subtile løsningen fra gårsdagens «jeg» forårsaker frykt og angst,
fordi vi ikke helt vet hva det "jeg" i fremtiden vil bringe oss. Vi er redd for å modne, for å gjøre flere års liv. Å bryte et kjærlighetsforhold gir oss pusten fordi det innebærer at vi ikke bare forlater noen vi elsker å forlate. Med denne personen utgår også en del av oss selv. Del
En endring innebærer alltid en frigjøring fra noe, det er ingen tvil, og dette skaper frykt. Imidlertid går ingenting helt bort fordi det vi gjør er å forvandle oss selv. Vi utvider våre praksisområder og utvider våre indre veier for å gi vei til mye mer visdom. Fordi med forandring vokser vi, fordi en krise er noe mer enn en mulighet før vi er mer mottakelige.
Koble til å våkne oppMange prøver å skape en forandring i livet.
Men vi snakker ikke bare om behovet for å avslutte alt og alle, og trykker på den røde knappen for å tilbakestille. Vi refererer til evnen til å generere intern endring slik at det som omgir oss, endres også.
Det er de som ser sine egne liv som et konstant mislykket prosjekt. Hver gang du starter noe, feiler du. Hver gang du tror du har funnet noe eller noen spennende og spesielle, går det bort fra hendene dine. Finner sjansen virkelig?
Ikke i det hele tatt. Det som eksisterer er intern frakobling. Endringene skal ikke komme til tilfeldighet som den som kaster terningen eller som en kaster seg i et basseng over nesen hans. Fordi de som tar risikoer eller avgjørelser uten å først forbinde med sine tidligere følelser, vil intuition og erfaring nok ende opp med å antas at deres liv styres av en tilfeldighet. For disse turbulente hilsenene til skjebnen tilbyr den og tar bort uten å være tilpasset våre forventninger. Til våre egne ønsker. På den annen side vet vi alle at
endringer bringer oss nærmere uutforsket territorium. Dette fører til frykt og usikkerhet. For å sikre suksessen til denne "svingningen" i våre liv, må vi imidlertid gjøre denne endringen på en måte som stemmer overens med alle de ovennevnte dimensjonene.
"Jeg gjør denne endringen fordi jeg vet at det er det jeg trenger fordi jeg vet at for å kunne vokse og tillate meg å være lykkeligere, må jeg forlate bestemte ting, enkelte mennesker og bestemte innstillinger." Likevel, for å komme fram til denne fulle og sanne overbevisning, er det nødvendig å "vekke". Å åpne øynene fra innsiden for å oppdage mulighetene som omgir oss, tvinger oss først og fremst til å roe sinnet.
Ta kraft fra ego-dragen, spøkelset av frykt, og fatet av "hva de skal si". Å våkne opp er først og fremst å koble i fred og balanse med våre egne følelser, og lytte i sin tur til hva hjertet hvisker. Fordi det i det fredens rom ikke lenger er frykt.