Mitt indre barn fortsetter i meg, er ikke borte, er stemmen jeg hører når jeg tillater meg å være fri og drømme om nye ting. Hun, som ber meg om å helbrede de følelsesmessige sårene fra fortiden ... .Del
Vi hører ofte uttrykk som "behovet for å helbrede ditt indre barn". Langt fra å være en åndelig strøm, har dette konseptet sin opprinnelse i psykoanalyse.
Betydningen av de tidlige årene av våre liv og deres respektive tidligere erfaringer vil forme mye av vår personlighetvåre verdier, følelsesmessig balanse og selvtillit.
I tillegg kan mange av disse tidlige minner bli skygger av frykt eller bekymringer eller minner om en full og lykkelig barndom som vil følge oss når vi blir voksne.Hver av oss har sin egen "eksistensielle ark", der de første 8 årene av livet utvilsomt er nøkkelen til mye av det vi er nå.
Det er der, i et skjult hjørne av vårt vesen, at det indre barnet skjuler.
Vi ser ut til å være modne, selvsikker voksne, godt beskyttet med vår rustning av store krigere, egnet til å møte denne komplekse verden. Men mange ganger lukker vi øynene våre og vet at noe mangler. Det gjør vondt noe som ikke har et eksternt sår, men internt.
Det er et barn i oss alle
som var i en alder der det var en bestemt type behov, av behov ikke levert. La oss snakke om dette nå. Mitt indre barn og din følelsesmessige fortid
Det er mulig at noen mennesker smiler eller ser noe ironisk ut i begrepet "indre barn".
For mange betyr dette uttrykket svakhet, uskyld og utseendet til noen som fortsatt ikke vet veldig bra hva det er og hvordan verden går. "Voksne vet alt og barn vet ikke noe," tenker de. Og enda mer, "barndom er dette stadiet lever vi alle uten bekymring og absolutt lykke" - noen anser det som feil.
DelBarndommen er oppvåkning av livet, hvor de første spørsmålene vises og hvor vi mottar de første svarene.
Hvis løsrivelse, mangel, tristhet og forlatelse er rundt oss, vil det være vanskelig å bli en følelsesmessig sikker voksen. Å vokse med modenhet og lykke,
hvert barn trenger å utvikle en sunn følelse der det er oppriktig kjærlighet som gir ham sikkerhet i hvert trinn, hvert fall. Hvis obligasjonen utviklet med foreldrene ikke er hensiktsmessig, vil alle disse første opplevelsene markere oss på en eller annen måte.
Barndommen er ikke alltid synonymt med lykke eller stille. Ingen har garantert sitt fysiske og følelsesmessige velvære når de når verden. Del
Å være barn er aldri lett,fordi vi alle trenger støtte fra noen til å begynne å gå
, for å uttale de første stavelsene og å vite at frykten, angstene, er slukket med passende klemmer og ord. Kravene til vårt indre barnEtter å ha klargjort behovet for å akseptere at vi alle har et indre barn, er det viktig å vite nå hva hun kan spørre oss om.
Reflektere noen få øyeblikk på disse dimensjonene:
- Ditt indre barn kan be deg om å løse visse aspekter av fortiden.
- Det er mulig at du trenger noen forklaring om et faktum fra barndommen din, at du ber om tilgivelse eller at du må tilby det selv.
- Det kan også være at du ikke har noen følelsesmessig behov for fortiden å løse. Nå, vårt indre barn krever også at vi blir friere i våre daglige liv.
- Det er nødvendig at du få lov til å relativisere litt mer virkeligheten, la deg gå av dine bekymringer, stress ...- Vær mer spontan,
tillate deg selv å le litt mer , gjenvinne noe av sin tapte uskyld og med det hans illusjon.
Vårt indre barn krever også kjærlighet.
Kjærlighet og bli elsket. Overvinne scruples, din skam eller ditt grå-voksne utseende og gi deg selv en følelsesmessig frihet. Hvordan helbrede vårt indre barnHver prosess med emosjonell helbredelse krever en full og autentisk selvtillit. Ingen kan være fri med makt hvis det ikke er behov for det først.
DelDet bør være klart at
vi ikke kan løse et bestemt problem hvis vi først overbeviser oss selv om at det eksisterer.
Tenk for eksempel i ditt daglige liv ...Lider du mye stress? Har du mistet håp? Føler du at uansett hvor hardt partneren din jobber, gjør det deg lykkelig? Er det en slags kjærlighet som mangler i deg som du ikke kan definere?
Del Denne lille øvelsen av visualisering og emosjonell rekonstruksjon kan hjelpe på mange måter. 1- Ta et bilde av når du var liten, fra da du var 7 eller 8 år gammel.
2 - La minner komme tilbake, rolig, fremkall de årene og følg fri for følelsene og bildene som kommer til deg.
3- Nå visualiser deg selv med dette barnet.
De er både "voksen selv" og "meg i barndommen din" ansikt til ansikt.
4 - Spør ham hva han trenger, det han trenger, det han trenger. Spør ham hvilken mangel han har og hva han ønsker å føle seg fri og fullstendig.Reflektere over dette, vil det sikkert hjelpe deg.