Introversion er ikke en sykdom

Hver dag blir en stor del av samfunnet ignorert og undervurdert. Det er på tide å snakke om introverter.

La oss starte med å definere hvem introverten er.Introversion innebærer å føle seg mer komfortabel i rolige situasjoner eller sammenhenger, med liten ekstern stimulering.Extroverts, derimot, trenger høyere nivåer av stimulering for å føle seg bra. Stimulansen kan tolkes på flere måter; sosial stimulus, støy, lys, bevegelse etc. Den som er innadvendt, vil alltid ha større glede i å drikke noe stille i en intim venns selskap enn å være i et støyende parti fullt av fremmede.

Ikke forveksle introversjon med glede.Shyness innebærer en frykt for negativ ekstern dømmekraft, mens introversjon er rett og slett preferanse for et miljø med mindre stimulans.Shyness vil alltid være en plage, ikke være innadvendt.

Hvis det er ubehagelig å være innadvendt, hvorfor synes så mange mennesker at det er en dårlig ting? Eller prøver de selv å endre eller helbrede en introvert? Hvorfor er preferansen for ro eller lav stimulans pre-conceptualized som negativ?Hvis vi slutter å tenke og huske, kommer en slik pseudo-absolutisme fra vår barndom. Som barn har man alltid sett med et ondt øye den som foretrukket ro eller være alene, i stedet for lyden eller folkemengdene.Å være ekstroverte eller foretrekke gruppespill i stedet for individuell handling er ikke dårlig, akkurat som det ikke er noe galt med å være innadvendt.

Som samfunn er vi ansvarlige for å etablere det motsatte.Vårt samfunn belønner å være ekstremt sosialt eller utadvendt foran noe annet, selv i møte med gode ideer.

Susan Cain, forfatter som drog seg inn i dette emnet for introversjon, sier at "det er null korrelasjon mellom det som er bedre eller bedre, og hva har bedre ideer." Ifølge Kain ermer enn en tredjedel av befolkningen innadvendt,, men mange av disse menneskene prøver å bli utadvendt fordi samfunnet krever det.Problemet med Kain er at alle som prøver å gå gjennom noe som ikke er, mister en del av seg selv i prosessen.

Ogi dette tilfellet, hva du mangler på er din reelle følelse av hvordan du skal passere tiden. De fleste introverter havner i aktiviteter som de ikke er komfortable med, eller vil heller gjøre andre ting, for eksempel å gå til en fest i stedet for å bo hjemme, lese en bok.Å være innadvendt handler ikke om å være antisosialt; En innadvendt person kan være lik eller vennligere enn den som mest bruker stimuliene nevnt ovenfor.Det er tid for samfunnet som helhet å stoppe krevende endring og bare godta introverte mennesker som de er.

Introversion er ikke en sykdom, det er et annet trekk avpersonlighet, og bør aksepteres som sådan.Foto courtesy of: Jon Clegg