Livet er for kort og Vi har ikke råd til å avvise de øyeblikkene som tillater oss å dra nytte av det, og legger til side den hobbyen vi liker mest. Selvfølgelig er arbeidet avgjørende og tidkrevende. Det er også klart at innenlands arbeid, familie og affektive forhold også tar en stor del av våre liv.Men sannheten er, for å lede et fullt liv, du bør aldri tillate tid for oss å tilegne oss.
Det er en spesiell måte å komme i kontakt med det vi liker best, og samtidig bryte med alt som er daglig rutine: å vie oss til våre hobbyer. Hobbyer er små rike av frihet.Tiden vi dedikerer til dem, er vår sanne fritid, den tiden da vi gjør det vi virkelig liker, og hvor målet ikke er å tjene penger eller oppfylle en forpliktelse.
Fordelene med å eie en hobby Leger, psykologer og generelt alle helsepersonell er enige om at å ha en hobby øker livskvaliteten. Det er en faktor som balanserer og bidrar til å bevare fysisk og følelsesmessig helse. Blant de viktigste fordelene ved å ha en hobby er som følger:
tillate utvikle ferdigheter og naturlige talenter, og møte nye potensielle
bidra til "de desconectarmos" den daglige rutinen
- og andre aktiviteter som kan være stressende
- De er en utmerket motgift mot depresjon, angst og nervøsitet generelt. De bidrar til å oppnå en mer rolig sinnstilstand.Øk utvikling av kreativitet og evnen til å ha disiplin
- tillate utvide sosiale liv
- øke motivasjonen til å møte livets problemer
- Styrke
- selvfølelse og dermed legge til rette for etablering av nye mål og kontinuerlig forbedring
- bidra til etablere en margin på uavhengighet og familie av paret vi hjelpe deg få mest mulig ut av disse øyeblikkene av ensomhet i selskap med oss selv
- de slipper oss fra tvangstanker
- generert fra arbeidet, gjeld, samlivsproblemer, etc.
- Det viktigste er at en hobby hjelper oss til å etablere oss i de mest ekte områdene av oss selv.
Her er vi virkelig, fordi vi ikke har presset på et resultat, og vi vil heller ikke vise eller bevise noe for noen. Noen tips for å nyte en hobbyNesten alle har tenkt på noen aktivitet du ønsker å gjøre i fritiden, men
kan ikke alltid oppnå det vi ønsker
, eller gjør det bare en sjelden gang. Moderne liv krever mye og fører oss lett til å glemme oss selv. Derfor er det verdt å ta hensyn til noen poeng å lage en hobby som skatter som beriker våre liv: Vær modig.Kanskje du vil synge mye, men du har alltid blitt fortalt at du er ute av tune. Men da målet ikke er å bli Pavarotti, hvorfor ikke prøve å synge for hobby? Uansett hvor ille følsomheten til øret ditt til musikk, vil du sikkert forbedre ytelsen din ved å bruke noen sangteknikker. Vær modig.
- Den eneste veldig viktige tingen er at du nyter det du gjør. Utforsk. Ikke bare dyrk denne hobbyen som du allerede har ferdigheter. Se etter lignende aktiviteter, og hvorfor ikke, også andre du bare ved navn.
- Du kan bli overrasket over de mange dyder som kan være skjult , og venter på det rette øyeblikket å dukke opp. Ikke slipp senere, eller gi opp eksterne faktorer.Øyeblikket er nå. Ikke la dine forpliktelser, familietrykk eller bakoveroppgaver holde deg fra å praktisere din hobby. Det er et øyeblikk som eller viktigere enn forpliktelsene. Det er et øyeblikk for deg selv, og av den grunn er det hellig. Utøvelsen av en hobby er alltid reflektert i en forbedring i arbeid, familie, sosiale prestasjoner, etc.
- Bryt med ditt vanlige miljø. Du kan sette et brytepunkt med alt rutinemessige midler. Så det er ikke fornuftig for deg å involvere din partner eller partneren din, dine medarbeidere eller din familie når det gjelder å praktisere din hobby. Det er et rom for kutting, utnyttelse, frihet.
- Ikke avhenge av penger. Du kan være på utkikk etter svært dyre hobbyer, og samtidig vil du lage et påskudd for ikke å øve dem. Kanskje du liker fjellklatring, men du har ikke utstyret, eller å komme seg ut av byen er veldig dyrt, og alt ser ut til å være bare en plan som ikke materialiseres. Hvis du for øyeblikket ikke er i stand til å øve på en av disse dyre hobbyene, finn noen som er like og billigere.