Det er normalt at det oppstår konflikter mellom to personer som opprettholder et godt forhold, det være seg familie, vennskap eller et par. Imidlertid er det viktig å lære å håndtere konflikt i stedet for å unngå konflikt for å oppnå fremgang og modenhet i disse relasjonene. Dårlig styrt konflikt kan forårsake enorme skader. Men når du behandler ordentlig med ham på en respektfull og positiv måte, blir han en mulighet til å styrke båndet mellom mennesker. Derfor, lærer konfliktløsning ferdigheter gjør personlige og profesjonelle forhold sterkere og bedre over tid. Konflikt stammer fra forskjeller og blir produsert når folk er uenige om deres verdier, motivasjoner, oppfatninger, ideer eller ønsker. Behovene til begge parter spiller en svært viktig rolle i forhold til suksess, og hver fortjener respekt og hensyn. I personlige forhold kan mangel på forståelse for mangfoldet av ens behov føre til løsrivelse, diskusjon eller vilkår.
Men når folk er i stand til å anerkjenne legitimiteten til motstridende behov og er villige til å undersøke dem med en omfattende holdning, er det måter å kreativt løse problemer og forbedre forhold.
En konflikt er en mulighet En konflikt er alltid
noe annet, i tillegg til en uenighet. Dette er en situasjon hvor en eller begge parter oppfatter en trussel. Disse truslene påvirker vårt velvære; så de forblir ved siden av oss til vi bestemmer oss for å møte dem for å prøve å løse dem. Dermed er det ikke noe poeng i å ignorere konflikten, siden den vokser langt fra å forsvinne på grunn av usikkerhet.
Våre oppfatninger påvirkes av våre livserfaringer og vår kultur, så vel som av våre verdier og trosretninger. Vanligvis reagerer vi på konflikter basert på våre oppfatninger av situasjoner, oghandler ikke nødvendigvis ut fra en objektiv gjennomgang av fakta. Konflikter fremkaller derimot sterke følelser, og hvis vi ikke er i stand til å føle seg komfortabel med dem, eller hvis vi ikke klarer å takle stress, vil det være svært vanskelig å løse dem med hell.Imidlertid er konflikter en mulighet for vekst, ja siden, når vi er i stand til å overvinne dem, øker vår tillit til forholdet.Dette skyldes sikkerheten ved å vite at dette forholdet kan
overleve uenigheter
og de ulike utfordringene som kan oppstå. Hvordan håndtere konflikter på en sunn måte1.
Du bør kunne gjenkjenne og svare på det som betyr noe for den andre personen, i stedet for å beseire om ikke å gjenkjenne og ignorere situasjoner som kan være relevante. 2. Responder rolig og respektfullt, uten å være defensiv, i stedet for å reagere eksplosivt og være sint, irriterende og med en holdning som vil skade den andre personen. 3. Vær villig til å tilgi og glemme, å forlate konflikten uten noen vanskelige følelser.
Ikke prøv å vise den andre at du ikke bryr deg om problemet og ikke er redd for avvisning, noe som gjør at du føler deg isolert og ydmyket. Hvis du gjør det, kan du til og med øke frykten for oppgivelse i den andre personen. 4. Prøv å sette deg i de andre skoene og forplikte seg til at han gjør det samme for deg. Unngå straff og verbale angrep.
5. Behandle konflikten i stedet for å unngå det av frykt for ikke å oppnå svært oppmuntrende resultater.