Alle mennesker føler seg motet på et tidspunkt i livet. Det er normalt at vi noen ganger føler seg triste. Vi lever i noen situasjoner, ofte nødvendige for å reagere og søke nye veier i våre liv eller for å overvinne ubehagelige hendelser.
Forestill deg nå at denne motløsningen har vært til stede i ditt liv i mer enn to år. Det er ikke vanskelig å oppleve ubehaget opplevd av noen som føler den måten. Dette er hva som skjer når dysthymia vises. Fortsett å lese for å vite mer om det! "Jeg er veldig trist og jeg føler meg mer ulykkelig enn jeg kan si, og vet ikke hvor langt jeg kom ... Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre eller hva jeg skal tro, men jeg ønsker å forlate dette stedet ... Jeg føler meg så trist!"
- Vincent Van Gogh -
Hva er dysthymia?
Dysthymia oppstår når en person blir deprimert i minst to år.
Observasjon kan gjøres av de som lider av denne lidelsen eller oppfattes av folkene rundt dem. Men, selv om de kan være like, er dysthymi ikke det samme som depresjon. I disse tilfellene, i hvert fall i de siste to årene, ikke lenger enn to måneder der personen ikke har hatt minst to av følgende symptomer: tap eller økt appetitt, søvnløshet eller overdreven søvnighet, mangel på energi eller tretthet , lav selvtillit, vanskeligheter med å konsentrere seg eller ta beslutninger, eller følelser av angst og fortvilelse.
Som vi kan se, er det mulig at personer med dystymi ikke har så mange symptomer og kanskje ikke er så intense som de med depresjon. Det er imidlertid et annet problem:
er svært vedvarende og varer lenger. Personer med dysthymi er alltid triste, og hvis det ikke er noen riktig psykologisk behandling, kan det bli en mer alvorlig depressiv lidelse. "Melankoli er en tristhet, et ønske uten smerte, som ligner på tristhet, akkurat som tåken ligner på regnet." - Henry Wadsworth Longfellow -
I tillegg kan det være andre psykopatologi og terapi er nødvendig fordi
dystymi skaper mye av angst hos pasienten.
Som et resultat av alt dette er livskvaliteten til disse menneskene svekket, og påvirker deres psykologiske lidelse på flere områder betydelig. Hva er forskjellen mellom depresjon og dystymi? Med alt vi har sagt så langt, må du lure på ... Dysthymia er ikke det samme som depresjon? Svaret er nei, selv om det er sant at de har noen karaktertrekk til felles, noe som kan forvirre oss.
Faktisk har folk med depresjon også et deprimert humør det meste av dagen og nesten hver dag. Dette skjer også i dysthymi, som pasienten selv eller menneskene som lever med ham, kan oppleve. Forskjellen er at
å karakterisere en depresjon symptomer må vare i minst to uker
, og dystymi må være til stede i to år eller mer. "Og dette nøling mellom mot og pine, full av smerte som bare står, kan du ikke høre dråper av min sorg falle?"- Ruben Dario -
Andre vanlige symptomer ville sove problemer, øke eller tap av appetitt (selv depresjon kan være en betydelig variasjon i vekt uten en spesiell diett for dette), tretthet (depresjon er en vedvarende tap av energi) og problemer med å konsentrere deg eller ta avgjørelser (ledsaget av en vedvarende reduksjon i evnen til å tenke).
Som vi kan se,
i likhetene er det noen nyanser som skaper forskjellene.
Det bør legges til at depresjon er kjent for tap eller reduksjon av interesse eller glede i hele eller nesten alle en persons aktiviteter. Dette skjer for det meste hver dag. Men det er mer. Andre symptomer, som psykomotorisk agitasjon eller retardasjon, overdreven eller utilstrekkelig følelse av verdiløshet eller skyld, tanker og tilbakevendende ideer om død eller selvmord, og forsøk og planer om å oppnå dem, vises også. Alt dette ser vi ikke i dysthymia, bare i depresjon. Det som er vanlig i begge tilfeller er slitasje og ubehag de forårsaker hos de som lider
, noe som understreker behovet for å søke hjelp for å komme seg ut av denne situasjonen.