Å ha og elske deg selv er en god opplevelse og en følelse som vi burde begynne å praktisere akkurat nå, akkurat nå.
Elske deg selv og være egoistisk er to forskjellige ting.
Å elske deg selv er først og fremst å fullstendig og betingelsesløst akseptere hver og en av dine personlige sider, både positive og negative. Å elske segbetyr ikke å være egoistisk, fordi den egoistiske personen ikke elsker eller aksepterer seg selv - bare hvis han hater og straffes. Derfor sammenligner han seg og drar nytte av andre, fordi han ikke har kjærlighet til å gi. Han elsker ikke seg selv, og han elsker heller ikke andre. Mens personen som elsker seg selv, er i stand til å gi, hjelpe og dele med andre uten noen anstrengelse, siden kjærligheten flyter i den, uten vanskeligheter og grenser, men med full frihet.Hvordan kommer jeg i gang? Elske kroppen vår akkurat som den er, uten å måtte sammenligne den med modellene som er pålagt av samfunnet, er en god start.
Elsker hver tomme av kroppen din.
Godta deg selv og utvis hele repertoaret ditt om " skal ...
". Å være bare deg selv, og dermed forlate din signatur.Godta og uttrykke følelser riktig
er nøkkelen til å lede et sunt liv. Å vite og lære å bruke sitt eget sinn er et verdifullt verktøy for personlig og sosial vekst.
Det er viktig å bruke sinnet til vår fordel og hindre oss fra å boikotte oss selv. Som en stor venn av meg sier, "Hvis du liker det, vil du tilbringe hele livet med deg selv," og hvor riktig hun er. I vår tur krysser vi med mange mennesker, noen går, noen kommer, noen forblir hos oss, men du er deres selskap for hele tiden. På den måten kan jeg ikke finne en annen, viktigere grunn til å begynne å elske deg selv akkurat nå. Vær deg selv kjærligheten i livet ditt! "Elsk deg selv er begynnelsen på et forhold som vil vare livet."
(Oscar Wilde)Bildekreditter: Ana Vigueras og Rita Robalinho