Som for eksempel når personen lærer av erfaringene, og da må han møte lignende situasjoner. Men mangemennesker kan ikke komme seg ut av bunnen. Er du i denne situasjonen? Deretter finner du en rekke tips som kan hjelpe deg med å overvinne noen følelsesmessig negative øyeblikk som du kan komme over i livet ditt.Selvmedlidenhet fører til ingentingTenk deg, for et øyeblikk, at din kjærlighet har forlatt deg, eller at du har blitt sparket. I begynnelsen er det veldig vanlig å sette skylden på den andre personen slik at du kan føle deg bedre. Det er imidlertid ikke noe å beklage hva som skjedde, og det å være et offer hjelper heller ikke.
For øyeblikket, for å hjelpe deg selv, gjør enselvkritikk,prøv å forstå hva du gjorde galt og ikke gjøre de samme feilene igjen. Mange ville måtte spørre seg selv: "Hva gjorde jeg feil?", "Hva kan jeg forbedre på?"På den måten vil du sikkert få et mer komplett bilde av problemet ditt, løse det raskere og med mindre lidelse.Er du åpen for å endre?Det er de som liker mer eller føler en predisposisjon for å gjenoppleve tidligere øyeblikk, i stedet for å leve i nåtiden eller tenke på fremtiden
. De blir vanligvis folk som ønsker å gjenopplive intensivt, situasjoner som allerede har skjedd. Og ofte overfladiske ting som over tid er dømt til å forsvinne eller komme til en slutt. Og hva skjer når disse tingene ikke går bort? Dette er hvor øyeblikk av ulykke blir mye mer vanlig enn glede.En lignende situasjon oppstår når det gjelder kjærlighetsforhold. For eksempel, når en person sier til den andre, "Jeg føler ikke lenger det samme", "Vi har ikke lenger samme lidenskap ..." Ikke alt forblir uforandret tidligere, slik at det forblir det samme i dagens. Noen ganger er det nødvendig å godta nye endringer, måten de ankommer på, og hvordan de kan tilpasses til situasjoner som autentiske kameleoner. Og hvis det ikke er mulig for øyeblikket, ikke bekymre deg, det vil være flere muligheter for deg å lykkes.
Sannheten er at forandring er noe til stede i våre liv, og en god tilpasning til den er viktig fordi den vil gjøre deg sterkere både fysisk og følelsesmessig. Buddhistisk tenkning sier mye om dette, en av sine "fire edle absolutte sannheter" sier at for å være glad må man ikke være en slave til vedlegg.
Det vil si at du ikke hele tiden skal ha følelsen av mangel, intens nostalgi, situasjoner eller erfaringer som har gjort oss veldig glade i fortiden.
Hvis vi bare kunne huske at det som et siste skritt i våre liv ville være mye lettere å være glad og åpne nye dører for erfaringer som kan bli mye bedre.Bilde kreditter:
Rasmustein