Sikkert du har flere ideer om hva du vil ha for livet ditt. Ting å gjøre, mål å møte, og folk å henge med. Men noen ganger har du ikke tid til å nå for alt ... eller kanskje det bare føles som det. Har du noen gang trodd at du kanskje sliter bort livet ditt?
Kanskje noen ting du ser nedsenket ikke er nødvendig, eller kanskje du sparer mye tid uten å merke til. Er det virkelig mangel på tid eller investerer du bare i ting som fører ingen steder? Fortsett å lese og finne ut.
"Fortiden har allerede flyktet, det som forventes, er fraværende, men nåtiden er ditt."
-Arabian Proverb-
1. Du bruker tid på det du ikke bidrar med
Du trenger øyeblikk for å komme deg ut av dine profesjonelle plikter og bli distrahert. Men hvis det meste av tiden din er ment for forstyrrelser, vil du ende opp med følelsen av at du ikke gjorde noe. Jeg sier ikke å eliminere alle rekreasjonsaktivitetene i livet ditt, men at du bevare de som bidrar med noe og reduserer de andre.
Blant aktivitetene som får deg til å føle at du sliter bort livet, drikker du for mye, bruker timer på å se på TV eller gå seg vill på sosiale nettverk. Hvis du vil være sammen med vennene dine, se etter alternativer som å gå ut til leiren eller spise hjemme og chatte etter vilje. Velg alternativer som tjener til å forbedre forholdene dine og ha det livet du vil ha.
2. Du forbedrer ikke dine ferdigheter
Mennesker er programmert for å lære nye ting. En måte å kaste bort livet på er å ikke gi deg muligheten til å lære og vokse alltid.Husker du at jeg tidligere nevnte at du bør unngå aktiviteter som ikke bidrar til noe? Så et godt alternativ er å bruke downtimes å øve sinnsspill.
Gjør ditt hjerte jobb og utfordre deg selv når du kan. Alternativer som kryssord og sudokus vil hjelpe deg, og på kort tid vil du være avhengig av dine utfordringer. En annen fin måte å gjøre tankene dine på er å lære nye ferdigheter. Fra å spille et musikkinstrument for å lære et nytt språk. Hvis du vil ha noe som krever mindre innsats, les videre.
"Lære å lære er den viktigste ferdigheten i utdanning, og må forklares fra de aller første leksjonene." -John Seymour-Del3. Snakk med deg negativt
Negativ dialog er en fin måte å kaste bort livet på. Hvis denne dialogen foregår i deg selv og med deg selv, er det enda verre. Husk at det du tror blir oppfylt. Er du klar over hva du sier til deg selv hver gang du har en ledig tid? Hvor snill er du selv? Når tiden kommer til å møte en utfordring og du gir opp i tankene dine, er fiasko nesten sikret. Det er selvfølgelig ikke lett å endre denne typen dialog fordi det ikke skjer bevisst.
Det du trenger å gjøre, er å ta hensyn til hva du sier til deg selv og gradvis endre denne meldingen. Du kan også oppta tankene dine for å redusere denne typen melding. 4. Du planlegger ikke fremtiden, eller ditt liv
Hvordan tenker du deg selv ti år fra nå?
Hva vil du gjerne gjøre akkurat nå? Hvilke ressurser vil du gjøre dette til? Selv om det er sant at vi må leve i dag, må vi aldri glemme fremtiden. Mål fungerer som en grunn til å fortsette og hindre deg i å kaste bort livet ditt. De lar deg lage en sti og få deg til å føle at du virkelig har noe å forbedre og for det du holder fast. "Fremtiden har mange navn. For de svake er uoppnåelige. Til den fryktige, den ukjente. For de modige, muligheten. "
-Victor Hugo- DelMange mennesker lever nesten som zombier.I morgen våkner opp, drikke kaffe, de går på jobb og hjem. Hver dag er det samme, og når de tar tid til å analysere sine liv, føler de seg tomme. Dette er fordi de ikke har et mål å oppnå. Definer ett eller to hovedmål og mindre mål. Hva med å kjøre en maraton i 2017? Når du har satt ditt hovedmål, opprett mindre, realistiske mål som kan oppnås, for eksempel å kjøre et 5 km-løp, deretter et 10 km-løp, fullføre en halvmaraton, og så videre.
Ikke la deg kaste bort livet ditt. Nyt det å vokse og forbedre.
Det beste du kan gjøre er å leve fullt fordi du ikke får muligheten til å angre dine beslutninger.