Å gråte er sunt og gråt, fordi det beroliger sjelen. Tross alt,"Følelser uttrykt, overgikk følelser."
Jeg elsker å høre de nyhetshistoriene som forteller om gamle trosretninger som faller fra hverandre over tid.
Den andre dagen leste jeg at forskere ikke lenger betrakter forebodings som en populær tro, som er tapt i tid, i dag må man være oppmerksom på deres forebodings. Forskning viser at vi kan forutsi hva som vil skje på mindre enn fem sekunder - dette skjer ikke hele tiden, men det gjør det.
I dag hørte jeg om noe som passer godt for dem som nekter å eksternisere sine følelser, de som alltid tenker på ro. Jeg har alltid lurt på hvorfor vi frata oss om vår evne til å le og gråte. Jeg pleier å le uten travelhet nei, hvis jeg ler av en vits, eller en lykkelig begivenhet, river det beste jeg kan, og hvis jeg gråter, gråter med total frihet, trenger
ikke ønsker å beholde tårer i mitt hjerte, de bare vil jeg føler seg frustrert eller vondt i lang tid . Bedre å la dem renne, og la vinden ta dem ... Det høres poetisk ut, jeg vet. Men i alle fall har nyere studier uttalt at gråt er bra for sjelen.Dette er ikke noe nytt, siden jeg er sikker på at du følte det samme, på den dagen da han ble plaget av problemene, lot han seg bli båret av tårer. Når du mister noen viktig, på grunn av avstanden, omgivelsene som har skadet, frustrasjonene, de små seirene og de store nederlagene. Men for mange mennesker er tårer svakhet, og vi må kontrollere oss selv for ikke å kaste dem, spesielt i det offentlige. Riktig tid til å gråte
Vi bør ikke gi opp helt og bare gråte, fordi livet krever mod. Men når vi ønsker å gråte fordi vi føler seg beseiret, hvorfor ikke la de tårene slippe oss fra den dårlige følelsen? Hvorfor fornekter deg lykke? Tårene faller så lett, og snart slutter de ... De sier at etter stormen kommer det rolige.
Å gråte er sunt, det frigjør oss fra frustrasjon og stress. Jo mer erfarne sier at etter gråt, føler vi oss mye bedre.
Selv om ting ikke forandres for en tåre, kan vi alltid ta ting tilbake mer rolig og forsøke å fortsette å leve på best mulig måte.