Ingen er født med ugjennomtrengelig rustning. En rustning som hindrer oss i å bruke for mye tid til å gråte når det treffer hardt. Det tillater oss ikke å frykte ensomhet når vi ser tomheten i våre hender.hullene i hjørnene til et allerede ubeboet hus, hvor de pleide å le mye. Stillheten.
Vår frykt er vår, og ingen kan gjøre noe for å få dem til å forsvinne, for å gjemme dem i gamle lommer der ute.Vi husker alle en feil som kan ha forandret livet vårt. Fra stien kunne vi ikke krysse fordi de fratatt oss, eller fordi vi ikke var modige nok. Det er mange som skjuler arene i en vanskelig barndom. Eller svik i en familie som ikke var til stede da det var nødvendig.
Hvem har aldri vært sårbar i livet? Alle av oss. Men som vi sier, er styrken også i sårbarhet. En kraft som kan gi oss pust og vilje til å stå opp. Å samle våre aske og skrive med dem boken av vårt liv, bebodd av ny læring. Lær at vi først løser med tårer.
Mitt sårbarhet, min styrkeVi lever i et samfunn hvor bare de sterkeste er de sterkeste. Årsaken er over følelsen, den er tatt som referansepersoner som er i stand til å gjemme sine følelser for å nå sine mål. Noen ganger utdanner vi selv våre barn med ideen om at det alltid er bedre å skjule sine tårer. La dem være stille og lytte, i stedet for å uttrykke hva som skjer inni dem.
Mange barn vil vokse opp på jakt etter private sanger der de kan gjemme seg.
Folk som vil nå modenhet ved å mestre mange av deres følelser, prøver å dukke opp en falsk kraft, en falsk fasthet. Å se, å anta og holde kjeft, skjule at ingenting gjør dem skade. At du ikke kan vinne. Men ingen av dette er ekte. Folk som har blitt utdannet til å skjule sine følelser har en alvorlig mangel
at i det lange løp vil bringe mange problemer. De er ikke i stand til å håndtere alt dette komplekse indre verden: frykt, sinne, sinne, usikkerhet ... Hvordan gjøre det alltid ble sagt at vi skulle late som ingenting påvirker oss? Konsekvensene av ikke å vite "ta" vår sårbarhet, kan føre til flere problemer:
1. øyeblikk oppstår frykten faktor, frykt eller usikkerhet, vil personen ha bare to valg: bli lammet i stand til å reagere eller flykte fra en situasjon . 2. Unnlatelse av å anta at vi alle er sårbare i oss gjør oss bygge en falsk rustning som før eller senere vil etter hvert bli veltet. 3. Det er nødvendig å anta vårt eget sårbarhet.
Jeg vet at det er ting som sårer meg, og som sådan tar jeg dem, forstår dem, og deretter prøver å overvinne dem.
Sårbarhet og motstandskraft
Alle, absolutt alle, har denne fantastiske evnen til å overvinne motgang.
Til vanskeligheter, til mørke og frykt. Motstandskraft er et frø vi alle havner i dypet av vårt vesen; det er bare nødvendig å vite hvordan man skal dyrke den. For å gjøre dette må vi være oppmerksomme på disse aspektene:
1. Du er ikke så sterk som du tror du er.
Du kan ikke bære så mange vanskeligheter med deg selv som du tror du kan. Du er ikke en superkvinne eller en supermann. Vi har alle våre grenser, og hvis du ikke er klar over det, kommer det en dag da du til slutt vil falle. Beskytt deg selv, sett grenser og være klar over hvor langt du kan gå. Føl deg sikkerhetsproblemet ditt og beskytt det. 2. Du kan allerede være veldig klar over sikkerhetsproblemet ditt selv. Men vær forsiktig, å være sårbar er ikke en permanent stat.
Det er å vite hvordan man skal gjenkjenne at vi kan bli skadet, at det er ting som skader oss. For det første er det nødvendig å gjenkjenne dem og deretter etablere midler og strategier for å gå videre. Å opprettholde integritet og overvinne.
3. Livet viser noen ganger sin grusomme side og tar oss ned på den harde måten. Livet, som du allerede vet, fører vanligvis til alvorlige bivirkninger. Men hvis du utvikler din motstandskraft, vil du kunne beskytte din integritet og du vil komme ut styrket. Dette er ikke en enkel setning tatt fra en selvhjelpsmanual; er en realitet. Et håpånd som du kan finne i deg, som du må klamre sterkt for å komme deg ut av denne situasjonen. Du er bedre enn du tror, for selv om det kan virke overraskende, er ditt sårbarhet også din styrke.