Vi tar stadig beslutninger, enten bevisst eller ubevisst. Vi leder vår vei med de valgene vi lager, fra mer jordiske emner, for eksempel filmen vi vil se nå, til mer relevante saker som vår tro, arbeid, studier, partner, etc. Men i hvilken grad er vi oppmerksomme på alle disse beslutningene vi gjør? Vi tar så mange beslutninger gjennom dagen som mange allerede er automatiserte, og vi er ikke klar over de fleste av dem.
Dette er fordi hjernen forsøker å spare energi, og når det gjelder å gjøre hverdagslige beslutninger, aktiveres den på en intuitiv og rask måte. Analysere denne teorien, hvordan sinnet fungerer i beslutningsprosessen, førte psykologen Daniel Kahneman til å vinne en Nobelpris i økonomi i 2002 takket være forskning om folks rasjonelle og intuitive atferd.
Khneman har vist at hjernen har to måter gjennom hvilken den tar beslutninger. En raskere rute: intuitiv og emosjonell (den vi vanligvis bruker) og en annen rute som er langsommere: det innebærer innsats og er rasjonell. På en eller annen måte er vi ansvarlige for våre beslutninger, og dette er noe vi ikke kan nekte.
-William James- Hvordan vi er betinget av våre beslutninger
Resultatet av de beslutningene vi allerede har automatisert har et nært forhold til vår læring, våre erfaringer , utdanningen vi mottar, troen vi har, og feilene vi lager.
Og vi er påvirket av et myriade av faktorer som bestemmer vår oppførsel.
Tror du at du velger det beste for deg på dette tidspunktet?
De fleste valgene vi lager, er basert på vår erfaring med den læringen vi anskaffer. Når vi lar oss bli båret raskt og intuitivt, tar vi ikke hensyn til det som er best for oss i det øyeblikket.
I dette øyeblikk er vi produktet av de beslutningene vi gjør gjennom hele livet. Ved å vedta visse atferd i stedet for andre har vi fått en rekke erfaringer og vaner som bestemmer hva vi er på dette presise øyeblikket, her og nå. Vi kan ikke avvise det ansvaret som dette innebærer. "De store beslutninger om menneskelivet har som regel mye mer å gjøre med instinkt og andre mystiske ubevisste faktorer enn med bevisst vilje."
-Carl Gustav Jung- Alt du bestemmer har konsekvenser
En god del av hva ansvar innebærer er å være oppmerksom på at hver beslutning vi tar, og ikke tar, har konsekvenser. Og det er ikke noe å være likegyldig for dem, siden de på en eller annen måte påvirker og påvirker oss.
Vi velger å være hovedpersonene i det vi opplever eller enkle tilskuere.
Å være oppmerksom på konsekvensene og konsekvensene av våre beslutninger innebærer å ta tøyene til vår eksistens.
Det øyeblikk vi velger å unngå en beslutning, er det allerede gjort. Vi er likegyldige, å være i barmhjertighet uten å ta noen form for holdning. Vi klager over hva slags liv vi fører, vår ulykke og de ulykker som skjer med oss. Vi bruker offerets atferd for å løse det vi ikke forstår eller manipulerer, prøver å få det vi ønsker.
Vi er i stand til å gjøre livet vårt til et fengsel vi har skapt oss selv. Vi kan bestemme oss for å ha en annen slags liv, hvor vi definerer normer, velge hvordan vi skal oppføre seg i forhold til hver omstendighet, og ta ansvar for konsekvensene. Selv om vi gripes av frykt, usikkerhet, usikkerhet og skyld, hvis vi kan bekjempe alle våre spøkelser, får vi akkurat det livet vi ønsker uten å måtte angre.
Jeg velger å være glad Hvis det vi virkelig ønsker er å være lykkelig, kan vi ikke stå stille og vente på lykke til å komme av seg selv.
Lykke oppnås gjennom holdningen vi tar i møte med de uunngåelige omstendighetene som oppstår i våre liv.Dette er en innsats, siden vi må ta beslutninger som bryter vaner som gir vår dypeste frykt.
"Alt kan bli tatt fra en mann, men den siste av de menneskelige friheter: å velge sin holdning i en rekke forhold, muligheten til å velge sin egen vei. Kan vi ikke endre situasjonen? Hvis det ikke er i hendene til å endre situasjonen som forårsaker du smerte, kan du alltid velge den holdningen som å møte denne lidelsen "
-Viktor Frankl- jeg velger å være lykkelig :. jeg møter min frykt, jeg innrømmer, akseptere og korrigere mine feil så langt jeg kan. Jeg forstår min usikkerhet, mine behov, min angst og min ulempe. Jeg avviser ikke lenger alt som er en del av meg. Jeg gjør selskapet i ensomhet, slipper jeg min sorg. ta avgjørelser for å unngå å bli et offer for omstendigheter
, og det er hvordan jeg får ro til min lykke kan hvile.