Omfanget av psykologi har blitt mer populært, siden mange mennesker blir stadig mer interessert i deres mentale helse og problemene vi har skapt daglig. Denne helsevitenskapen omfatter flere felt som påvirker oss alle på en eller annen måte.
Være i arbeidsmarkedet feltet, markedsføring, menneskelige relasjoner, kjærlighet, vår emosjonelle, fysiske eller mentale, etc. Psykologi er tilstede i våre liv og forstyrrer alt rundt oss; Det er derfor det er stadig mer tilstede og interesserer oss mye mer.
Psykologien bøker har blitt en spørring og ikke lenger refererer bare tjene til det faglige nivået,fordi deres forfattere tenker skrive dem direkte til alle som er interessert i å få en bedre forståelse av menneskelig atferd, og selvfølgelig, av seg selv.
Her er de fem mest innflytelsesrike psykologibøker for allmennheten: 1
raske og langsomme: To måter å tenke
Daniel Kahneman vant Nobelprisen takket være det arbeidet han har gjort i denne boken. Det var den første psykolog for å motta Nobelprisen i økonomi i 2002. Han regnes som en av de mest innflytelsesrike forfatterne i vår tid.
I sin bok "Fast and Slow: To måter å tenke," Kahneman viser oss pionerarbeid i psykologi om den rasjonelle modellen som vi tar beslutninger, spesielt økonomisk. Så med enkelt språk og med mange eksempler, forfatteren visste å sette sitt preg på ulike felt: økonomi, politikk eller medisin gjennom psykologi.
I denne store internasjonale suksessen kan vi se et revolusjonerende perspektiv på hvordan hjernen vår tar beslutninger. Han presenterer to motstridende systemer som modeller ville være "ren" tanke, en intuitiv og følelsesmessig, det andre systemet, litt tregere, ville det være rasjonelt og logisk.
"Vi fokuserer på det vi vet og ignorere det vi ikke vet, hva som gjør oss stole for mye på vår tro."
Del 2 Emotional Intelligence
Denne boken er en av de mest anerkjente, som presenteres for allmennheten begrepet emosjonell intelligens. Forfatteren, Daniel Goleman, kunne forklare gjennom et språk tilgjengelig for ikke-eksperterhvordan følelser har en innvirkning på våre liv, kanog riktig forhold til dem også være en form for intelligens.
Vi forstår at intelligens Goleman foreslår i sin bok er en intelligens som strømmer verktøy for å oppnå mer stabilitet, harmoni og lykke i våre liv. Det er derfor hvem som helst kan vurdere å lese denne boken som uunnværlig.
"Hvis du ikke kontrollerer din emosjonelle ferdigheter, er det ingen selvbevissthet, det er ikke i stand til å kontrollere stressende følelser, du kan ikke ha empati eller effektive relasjoner, så uansett hvor smart, du vil ikke få langt unna. "
3 Del Art of kjærlig
boken" The Art of kjærlig "har blitt en av de viktigste å vite bedre hva det vil si å elske,i hva det er og hvordan du kan lære å elske. Forfatteren, Erich Fromm, analyserer i dybden om hvordan vi forholder affektive og seksuell utnyttelse, og avslørte populære misoppfatninger at mye av samfunnet innehar om disse problemene.
Den tyske filosofen anser kjærlighet som en kunst, og som sådan, krever engasjement og kunnskap til å bli satt på plass og for å benytte oss av det. I denne læringen vurderer han atsamfunnet induserer oss til å tro at kjærlighet er noe mekanisk og flyktig, med den ideen om at det må være noe spontant uten å måtte ha noe forsøk eller omsorg."Hvis vi ønsker å lære å elske, må vi fortsette på samme måte som vi ville gjort hvis vi skulle lære noen annen måte, for eksempel musikk, maling, snekring, eller kunsten å medisin eller ingeniør."
Del 4 som flyttet min ost?
Dette er et Spencer Johnsons bok svært verdifull lærdom for alle, siden det lærer oss at alt forandrer seg, og
hva noensinne antas å være absolutte sannheten og aldri ville ellers kan ende opp foreldet og ikke lenger tjenertil Nåværende øyeblikk der vi lever.Det er en historie gjennom metafor, der ost er noe vi ønsker å oppnå: penger, lykke, suksess, kjærlighet, etc., og labyrinten representerer situasjoner i vår virkelige verden: hindringer, motgang, vranglås, områder ukjent og farlig.
"umiddelbart oppfatter små endringer bidra til å tilpasse seg de største endringene som kommer."
Del 5 Man på leting etter en Sense
Historien om Viktor Frankl er basert på
sin egen livserfaring, etter hans erfaring grusomheter i nazistiske konsentrasjonsleirer i andre verdenskrig. Psykiater bruker som et eksempel sin egen prøvelse og folket med hvem han var i dette helvete. Han viser oss hvordan viljen til å leve og å bevege seg fremover, er det som holder oss håpefulle i en så ekstrem og desperat situasjon. Han forteller oss om betydningen av å finne mening for det vi lever og finne de motivasjonene vi alle har, og tillate oss å være lykkelige til tross for vanskelighetene, selv de som i konsentrasjonsleirer er så forferdelige som de.
"Det er ingenting i verden som gjør det mulig for en person å overvinne eksterne vanskeligheter og interne begrensninger, samt bevissthet om å ha en oppgave i livet."
Del