Leve i en hast tar oss bort fra vår essens

Vi er vant til å ha det travelt, i en hast. Vi prøver å balansere melodier som stress og angst lek, som i sin tur, mate den store mengden av ansvar og press som setter vekt på våre skuldre. Derfor, hva stakk oss, tidenes overgang, skjer uten å innse det. Alt dette får oss til å koble fra vår "jeg", vår sjel. En frakobling som negativt påvirker oss selv.

Vi skjønner ikke at vi lever på autopilot, siden det har blitt vår standardstat. I mange situasjoner virker vi ved treghet, uten å tenke mye og uten å utnytte vår aktivitet. Så kom vi til den konklusjonen at det er timer til dager, minutter til timer .... og tid til sjel. Vi beveger oss fremover med stor kraft og entusiasme fremover, og etterlater vår bevissthet bak. Vi er ikke redd for å miste oss selv, å forlate vårt essens: det er viktigere å ankomme enn å komme frem på en bestemt måte. Vi lever på en konstant autopilot som hindrer oss i å konsentrere seg om det som er viktig: oss selv. Del

slutte å leve i et travelt og la din sjel omfanget

Hvis du ikke bryr deg, før du fortsetter, vil vi reiser til Afrika og oppleve en historie.

"For en lang tid siden våget en ekspedisjoner inn i Afrika mest ugjestmilde territorier. Han ble bare ledsaget av folkene som bar sine ting. Alle hadde en machete for å komme seg gjennom den tykke vegetasjonen. Og han hadde bare ett mål i tankene: å flytte raskt og til enhver pris.

Hvis de kom over en elv, krysset de på kortest mulig tid. Hvis det var en høyde foran dem, presset de sitt tempo for ikke å gå glipp av et minutt. Plutselig stoppet avsenderne brat.

Ekspedisjonen var overrasket, de hadde nettopp begynt å gå. Så spurte han dem: "Hvorfor stoppet du?" Er du trøtt allerede? Vi startet nylig.

En av bærerne så på ham og svarte: "Nei, herre, vi er ikke gift. Men vi flyttet veldig fort, så vi endte opp med å forlate sjelen vår bak. Nå må vi vente til den når oss igjen. "

Hvis du beveger deg for fort, vil du forlate din sjel bak. Del

Dette er en vakker historie som afrikansk

reflekterer fare for å falle bak når vi ønsker å flytte for fort eller nårforhånd blir den viktigste og eneste mål. Å ha det travelt og fokusere på målet, kan spare tid. Men denne tiden lagret for våre sanser vil være den valutaen vi vil betale prisen for å ankomme før.

I noen situasjoner er det også en unnskyldning å ignorere smerten som kommer fra våre sår. Vi ignorerer og bryr oss ikke om dem, men de slutter ikke å være tilstede og begrense oss. Vi tror å ignorere at de vil forsvinne. I mange tilfeller kan det, men i andre, trenger sårene en annen form for omsorg, for eksempel rengjøring og noe punkt. Differensiering av en situasjon fra den andre er et uttrykk for følelsesmessig intelligens. hans sår trenger tid til å gro

Som vi ignorere våre følelsesmessige sår, denne holdningen ikke hindre dem å forlate sine merker på hjernen vår. Faktisk vet vi at vi bærer inn i voksenlivet all traumer opplevd, eller at traumer som forårsaket en stor følelsesmessig innvirkning på vår barndom. Hvis du ikke ser på det, hvis vi ikke slutte å tenke på hva som skjedde med, slik at vi kan avhjelpe situasjonen, vil sårene ikke helbrede, vil forbli åpen.Alle de negative erfaringene vi opplever, la et dypt merke

på nevrologisk nivå, og vil fortsette å bløe, uansett hvor vanskelig vi prøver å ignorere dem. Styrken har i mange tilfeller ingenting å gjøre med å knytte knyttneve og fremover, men det er knyttet til å studere klippen og finne en måte å bygge en bro på som lar oss passere gjennom den.

Vi snakker om å se på tristhetens øyne for å vite hva den vil fortelle oss, for å finne en måte å tilbringe energien som kommer fra negative følelser uten å skade noen eller gi et øyeblikk av pusterom til angst til den vender tilbake til sin normale tilstand: den frekvensen som hjelper oss og gir oss pust i stedet for å konsumere det.

Hva skjer med vår sjel når vi fortsetter å leve i hast og haster som om ingenting hadde skjedd? Hvis klippen er for stor, vil vår normale stride ikke være nok til å legge den bak, og vi vil ende opp med å falle inn i tomrummet. Dermed forvandler vi vanskelighetene som vi ville ha kunnet løse på egen hånd og snart nok i svært alvorlige vanskeligheter, som vi trenger hjelp og mer tid til. Situasjonene som de fleste fører oss til grensen, er de som mest lærer å beholde, men for å bli styrket fra dem må vi se inni oss selv og lære av alt vi føler.

Del

La oss analysere våre følelser intelligent. De har alle en beskjed for oss, intelligensen ligger i å dechiffrere den meldingen, og for det må vår holdning gi en sjanse for at det skal skje. Ellers vil vi være omgitt av følelser som får oss til å føle fremmede i våre egne. Vi vil gå seg vill i dette ansvarshavet, som ofte vises som et teppe som dekker et bunnløst hull som skjuler våre problemer. Neste er viktig, men det er enda viktigere å ikke gå seg vill underveis.

Mynten som vi betaler for å se bare fremover, ignorerer sjelen vår, er tid. Det samme som unngår sårene som vi ikke lukker og som virkelig trenger er hengivenhet.