Få deg av deg selv og se verden over

Hver person har sitt eget temperament når det gjelder å møte verden.: Noen er veldig uttrykksfulle, mens andre foretrekker å være mer reservert. Disse personlighetstrekkene er ikke et problem med mindre det er en balanse. Hvis du ikke kan være diskret når situasjonen krever eller paniker når du er alene, er noe galt. Hvis du lukker deg selv og det er umulig å vise deg selv, er det også problemer.

Noen skaper usynlig rustning rundt dem og ende opp med å gjemme seg fra verden. De er som sneglen som lurker i skallet sitt og mister kontakten med virkeligheten. De blir usynlige for andre og deres overdreven beskyttende adferd ender opp med å skape store vanskeligheter.

Å være en reservert person er forskjellig fra å være nedsenket i sosial isolasjon. I det første tilfellet uttrykker personen hva han føler om de menneskene han eller hun har stolt på eller har kjent i lang tid. Personen som isolerer seg følelsesmessig tillater ikke andre å kjenne sine følelser eller kan ikke kommunisere. Og dette er veldig bekymringsfullt.

Hva hindrer deg i å vise deg selv og finne verden?

Emosjonell isolasjon er i første omgang en manifestasjon av frykt. Han unngår kontakt med andre fordi han forestiller seg at han vil bli sårbar og lide. Han tror på den falske ideen om at han ikke har ressurser eller muligheter til å møte denne formodede trusselen, eller å behandle lidelsene som kan skje i denne situasjonen.

Personen som isolerer seg, har et negativt konsept for seg selv. På en eller annen måte føler du deg ikke verdig til å tilhøre en sosial gruppe. Du vil sannsynligvis skamme seg over dine egne følelser og tro det er best å ikke uttrykke dem. I tillegg verdsetter han andre for mye, frykter sin mening, sin sinne og hans reaksjoner.Emosjonell isolasjon kan variere og kan uttrykkes på forskjellige måter.

Noen ganger er frykt "i blomstret av huden" og personen vet at det som forhindrer ham i å forlate seg, er frykt. I andre tilfeller virker det som er forakt for det andre, med løsrivelse eller fullstendig ufølsomhet overfor andre. Fra emosjonell isolasjon til sosial isolasjon

Det er logisk at vi alle har en grad av reserve for å uttrykke våre følelser, følelser, tanker, drømmer, etc. Men

det er et problem når noen ikke kan uttrykke seg høyt under noen omstendigheter . På dette punktet kan vi bekrefte at det er en følelsesmessig isolasjon; personen er fanget i seg selv.I mange tilfeller løses disse situasjonene uten å forårsake skade. Du kobler bare fra andre og snakker med dem bare med overfladiske problemer, opprettholder en formell oppførsel i ulike situasjoner eller vedtar stereotypad atferd. På den måten tilpasser personen seg til sitt miljø, men inntar aldri en mer intim kontakt med de andre.

Under andre omstendigheter fører følelsesmessig isolasjon også til sosial isolasjon. Personen bestemmer seg for å unngå kontakt med andre og tilbringe hele dagen uten å snakke med noen, låst i huset hans, og unngår noe møte eller sosial situasjon. Under disse forholdene kan du lett gå inn i en tilstand av depresjon eller angst, men ofte eksisterer disse tilstandene allerede før.

Intimitetsobligasjoner er absolutt nødvendige for å opprettholde mental helse. Alle mennesker må utvikle relasjoner basert på tillit,

for vår modning og å føle seg virkelig forbundet med verden. Alle må utvikle seg individuelt og sosialt for å gjøre livet til en givende opplevelse. Så hvis du har tilbøyelighet til å isolere deg selv i deg selv, kan det være verdt å spørre deg selv hvorfor dette skjer. Ikke vær redd, gå ut av deg selv og se verden over.