En ulykke, en sykdom, noen som går eller noen som ikke kommer tilbake. Det er der i disse øyeblikkene at klokken stopper. Kraftig. Og så popper noe og vi forstår at vi er i transitt, at ingenting er evig. Jeg vil si at mange bare lærer å verdsette livet i disse situasjonene. Rutinen omgir oss og vi tillater oss å bli trukket. Vi vil ha mer, selv om vi noen ganger ikke vet hva. Vi forsømmer bånd som ble laget for å være verdifulle og binde tett til tauene som ikke vil la oss puste. Vi blir vant til at ting går (uten å flyte) og vi vender oss til et huss bekvemmelighet (uten å merke seg om det er et hjem).
Habituation: emosjonell anestesi?
Habituation er læring som får oss til å reagere sjeldnere og intenst på stimuli som presenteres gjentatte ganger. Vi mislykkes i å ta hensyn til de tingene vi tar for gitt.
Vi mister viktigheten av å være klokere eller heldig å bli ledsaget av de vi elsker. Men noen ganger bryter det seg ned, banker ned vegger, planer og måter å leve på. Det høres ut som en løgn, men noen ganger trenger vi ekstreme situasjoner for å verdsette livet. Det er da at vi setter pris på hva vi hadde, og forstår absurditeten som ikke hadde gitt omsorg og oppmerksomhet da vi hadde.
Vi vet at livet er begrenset, men de fleste er redd for å miste det. Dermed mener jeg ikke å slutte å lage fremtidige planer eller tenkning i det lange løp. Det jeg vil formidle er at livet er i dag. Det skjer.
Og hvis du ved å tenke på i går eller bekymre deg for i morgen, ikke innser du styrken du har i dag, kan du kaste bort livet ditt underveis. Å verdsette livet kommer ikke fra rutinen. Verdifulle liv betyr ikke at du løper vekk fra rutinen eller søker ekstreme følelser for å føle hjerteslag.
Det betyr å åpne øynene, være klar over detaljene og nyte øyeblikket.
Det er å bli klar over hva du er og må være takknemlig og forsøke å opprettholde den. Det er oppmerksom på hva som ikke virker for å rette opp det og gjøre i morgen en mer verdig dag. Å verdsette livet er kort sagt å gi mening til tid og forståelse for at du kan få nye drømmer uten å måtte bruke nye sko. Noen fortalte meg nylig hvor mye hun beklaget å betale så mye oppmerksomhet til det hun burde gjøre. Han sa at han følte at han hadde kompromittert mange øyeblikk på personlig viktige dager eller jobbet sent, uten at det virkelig var nødvendig. Han sa også at han angret spesielt de dagene da han ikke kunne se barna sine. Hvis jeg skriver dette, er det fordi
det er fag som ikke fortjener så mye engasjement, siden de ikke er så viktige.
Og jeg skriver også dette fordi det er ting så viktig at, men ofte eller hvor mye vi har mistet dem, er det urettferdig å ignorere verdien de har. "I livet vinner du ikke eller mister deg selv, du mislykkes ikke eller du lykkes. Livet er å lære, vokse, oppdage, skrive, slette og omskrive; spin, spin, og spinn igjen. " -An C Blum-
Husk at du puster, hører og hører hva som omgir deg. Vær oppmerksom på de små ting i dag og sørg for å gi betydning til en vakker ettermiddag. Nyt og investere tiden som om den ikke kunne gjenopprettes. Stopp å tenke: tiden rømmes, men den tilhører fortsatt deg. Det skjer og vi må innse at ekstreme situasjoner ikke er nødvendige for å vite hvordan vi verdsetter livet, fordi det allerede er verdifullt i seg selv.