Zentangle, tegningen som hjelper oss med å meditere

Zentangle er en tegnemetode som bruker repeterende alle geometriske og krøllete former.Målet er å fremme ro og meditasjon gjennom spor av strukturerte mønstre som danner vakre bilder. Hans teknikk er lett å lære, så vel som å være avslappende og morsomt.

Dens skaper, Maria Thomas og Rick Roberts, sier at nesten alle kan oppnå flotte bilder. Hovedmålet er å øke konsentrasjonen og kreativiteten, samt gi en god følelse av velvære gjennom kunstnerisk tilfredshet. En del av premissen til denne etableringen er at vi forsømmer en fundamental del av vårt vesen ved å glemme viktigheten av å dyrke kunst som en livsstil. Således anses det at

letingen og utøvelsen av Zentangle-metoden er en måte å "befri oss selv". Hva du bør vite om Zentangle-metoden

Ifølge forfatterne, er metoden enkel å forstå og lett å nyte, selv om du er overbevist om at du ikke har noen ferdighet i det hele tatt med blyanten og tegningene.

Å forstå metoden og lage et Zentangle kunstverk er som å lære hemmeligheten bak et magisk knep.Hver produsert linje produseres bevisst og gjennomtenkt, som om det var tanker, ord eller prestasjoner. Det er at vi "forme" hva som har relevans i våre liv.Del

Uansett hvordan du ser, handler det om å knytte hjernen din med hånden og papiret. Dette gir mulighet for nye tanker og nye perspektiver, som hjelper oss å flyte og fokusere på nåtiden. Derfor kan vi ikke bruke gummi fordi vi ville slette oss selv.Med andre ord, uten å vite hvordan den endelige tegningen skal bli, er noe planlagt med vilje, noe som betraktes som både en frihet og en utfordring. Det faktum at det ikke finnes noen forhåndsbestemt løsning, som i tilfelle av andre tidsfordriv, kan være irriterende i begynnelsen

(vi var utdannet for å søke perfekte løsninger for alt). La oss observere, med prikker, hva vi trenger:Hver Zentangle tegning eller kunst prototype måler 8,89 cm lado side. Verdt enhver type teksturerte papir som ikke har noen mønstre. Det bør helst være hvitt og med målingene som er angitt.

Du må starte med å tegne en linjeog gjenta mønsteret som opprettes repetitivt.Zentangle er designet for å bli ferdig i en enkelt økt, som kan sluttføres på 15 minutter eller så lenge du ønsker det. Dermed kan følelsen av prestasjon og tilfredshet oppnås raskt for de som ikke har mye tid.

  • Seremonien som omhandler realiseringen av våre Zentangle-standarder, må gjenskape et personlig, intimt og unikt miljø.Fusing vår følelse med strukturen i Zentangle papiret vil gi oss vakkert avslappede og tilkoblede følelser.
  • Hva Zentangle gir ossVi har talt på andre tider om de emosjonelle og kognitive fordelene vi får fra å fargelegge mandalas og andre mønstre. Zentangle går imidlertid litt lenger, fordi
  • oppmuntrer til dannelsen av mønstre, noe som gjør at vi også kan skape flotte illustrasjoner.Således, som vi beveger oss bort fra romtidsbevissthet, oppretter Zentangle:Slapper av dypt;
  • Hjelper å bli kvitt søvnløshet hvis vi gjør Zentangle før du går i seng;Det gjør oss til å verdsette våre evner mer;Us knytter seg til et samfunn av støtte og moro

(det er flere sider og grupper via Internett);

nærer og utvikler vår kreative evne; Tren vår hjerne og vårt sinn.

Kjennetegn ved Zentangle-metoden

  • Det er ikke overraskende at kunst og skapelse hjelper oss å koble til oss selv,
  • fordi dette er en del vi vanligvis forlater til side, og som gjør at vi kan slippe ut vanlige rutinemessige oppgaver og aktiviteter.
  • Zentangle hjelper oss å etablere, innad, et ikke-verbalt språk med mønstre og proporsjoner, og åpner døren for nye oppfatninger som vanligvis er blokkert. Således,
  • som mandalas teknikken, er denne metoden en form for "moderne meditasjon".Vi legger "moderne meditasjon"
  • i anførselstegn fordi Jung allerede brukte disse geometriske og arketypiske protokollene som et terapeutisk verktøy. Således er det faktum at resultatet ikke premeditert hjelper oss å tenke på livet som en regnbue av farger, ikke bare som svart og hvitt.