Vi har den gamle skikken, arvet fra filosofien, alltid å konfrontere grunn og følelser, som om følelsene endrer resonnementet. Vi tilskriver følelsene som hedonisk, transcendental og irrasjonell karakter som får oss til å tro at de ikke har bruk. Men dette er en alvorlig feil, Følelser spiller en svært viktig rolle, de bidrar til å lede vår oppførsel og handle raskt. Blant dem er de mest relevante de grunnleggende følelsene: overraskelse, avsky, frykt, glede, tristhet og sinne.
Disse grunnleggende følelsene vises under utviklingen av noen uansett hvilken kontekst de er i. Generelt er de prosesser relatert til evolusjon og tilpasning, som har et medfødt, universelt neuralt substrat og en karakteristisk tilknyttet affektiv tilstand, som vi kan kalle følelser.
Vet de 6 grunnleggende følelsene av mennesket
Overraskelse
Overraskelse kan defineres som en reaksjon forårsaket av noe uforutsette, uhørt eller underlig. Det er da et stimulus ser ut til at motivet ikke overveide i sine spådommer eller ordninger. Den subjektive opplevelsen som følger med det, er en følelse av usikkerhet ved siden av en tilstand hvor personen har en følelse av å ha sinnet tomt.
Med hensyn til fysiologiske reaksjoner står vi overfor en nedgang i hjertefrekvensen og en økning i muskelton og respiratorisk amplitude. I tillegg vises en høy tone, sammen med spontane vokaliseringer.
Overraskelsesfunksjonen er å tømme arbeidsminne for all gjenværende aktivitet for å håndtere uforutsette stimulanser. Derfor aktiverer denne tilstanden prosessene med oppmerksomhet, sammen med utforskningen av leting og nysgjerrighet. Denne følelsen blir ofte fulgt av en annen følelse som vil avhenge av kvaliteten på uforutsette stimulans, og dermed vise sin positivitet (glede) eller negativitet (sinne).
Disgust
Disgust er en av de grunnleggende følelsene som er kjent siden Darwins arbeid med dyrs følelser. Det er preget av en følelse av avsky eller å unngå noe i lys av muligheten, virkelig eller forestilt, å innta et skadelig stoff som har forurensende egenskaper. Den subjektive følelsen er en stor mislikning og av en klar aversjon mot den induserende stimulansen.
De sentrale fysiologiske effektene er utseendet på flere typer gastrointestinal mala, ledsaget av kvalme. I tillegg er det en generell økning i aktivering; synlig gjennom økt hjerte- og respiratorisk hastighet, hudkonduktans og muskelspenning. Den adaptive funksjonen som skammen oppfyller, er å avvise alle stimuli som kan føre til forgiftning. ⇒ Kvalme og ubehag bidrar til å forhindre skadelig inntak i kroppen. Videre har denne følelsen over tid fått en sosial karakter for å avvise giftige sosiale stimuli for oss.
Frykt Det er den mest studerte følelsen hos dyr og mennesker.
Frykt er en negativ eller aversiv følelsesmessig tilstand med svært høy aktivering som oppmuntrer til unngåelse og unnslippe fra farlige situasjoner.
Opplevelsen av denne følelsen gir en følelse av stor spenning sammen med en bekymring for ens sikkerhet og helse. Fysiologiske korrelater viser en rask økning i aktivering og forberedelse for flukt. Kardial aktivitet utløser og respiratorisk aktivitet akselererer, forårsaker overfladisk og uregelmessig pusting. Frykt er en evolusjonær arv som har åpenbar overlevelsesverdi.
Denne følelsen er nyttig for å forberede kroppen og generere flukt eller håndtering av oppførsel i møte med potensielt farlige stimuli.
I tillegg tilrettelegger det læring av nye svar som holder personen fra fare. Glede Glede er av alle grunnleggende følelser, kanskje den mest positive: den er direkte forbundet med glede og lykke.
Det vises for eksempel som svar på oppnåelsen av noen personlige personlige mål eller demping av en tilstand av ubehag. På den måten vi manifesterer det, kan det virke som om det ikke har noen funksjon for vår overlevelse utover å være bare en refleksjon av vår interne tilstand.
Men glede er et av systemene som kroppen må oppmuntre til handling. I tillegg tjener det som belønning for de atferdene som er gunstige for seg selv. Glede bryr oss når vi utfører en handling som når et mål, og takket være det vil denne oppførselen bli gjentatt slik at vi kan oppleve denne gledefølelsen igjen. Det er kanskje den mest naturlige forsterkningen vi har.
På fysiologisk nivå finner vi en økning i hjertefrekvens og høyere respirasjonsfrekvens. I tillegg, i hjernekjemi står vi overfor en større frigivelse av endorfiner og dopamin. Tristhet Innenfor de grunnleggende følelsene er tristhet det som innebærer den største negativiteten. Denne følelsen er preget av en dråpe i humør og en betydelig reduksjon i nivået av kognitiv og atferdsaktivitet.
Til tross for det dårlige rykte som denne følelsen har, oppfyller den funksjoner som er lik eller viktigere enn de andre grunnleggende følelsene.
Funksjonen av tristhet er å opptre i situasjoner hvor motivet er impotent eller ikke kan gi kontinuitet til noen direkte handling for å løse det som forårsaker lidelse, som for eksempel en elskendes død. Det er derfor
tristhet reduserer aktivitetsnivået, for å spare ressurser og hindre oss fra å gjøre unødvendig innsats. I tillegg virker det på en selvbeskyttende måte, genererer et perceptuelt filter som fokuserer oppmerksomheten på personen i stedet for en skadelig stimulus. Viktigst, det initierer søket etter sosial støtte som muliggjør utryddelsen av en deprimerende situasjon. Angst
Sinn er følelsen som oppstår når man blir utsatt for situasjoner som er frustrerende eller fiendtlige. Opplevelsen som kommer fra denne følelsen er kategorisert som ubehagelig, sammen med en følelse av spenning som motiverer oss til å handle. Det er en følelse av mange ansikter og, i mange tilfeller, tvetydig, fordi avhengig av situasjonen kan det ses som mer eller mindre berettiget.
På fysiologisk nivå identifiserer vi i kroppen en overdreven økning i aktivering og forberedelse til handling. Vi observerte en økning i hjerteaktiviteten, i muskeltonen og i respiratorisk amplitude. I tillegg er det en signifikant økning i adrenalin i blodet, som igjen vil øke kognitiv spenning. Ögn Angst har en klar evolusjonær funksjon, og gir oss de ressurser som trengs for å takle en frustrerende situasjon. Når vi må møte noen fare eller overvinne en utfordring, hjelper dette utgifter til ressurser for å øke aktiveringen oss å lykkes. Hvis selv sinne ikke kan nå målet, oppstår tristhet; å løse problemet gjennom andre verktøy.
Enten de er positive, negative eller nøytrale, er det sant at
alle følelser oppfyller funksjoner som favoriserer vår overlevelse. På den annen side bærer de også faren for, med sin intensitet, å dominere vår oppførsel. Det er i disse tilfellene at emosjonell regulering er spesielt viktig, siden det er hun som kan fjerne den negative siden av denne følelsesmessige sekwestrasjonen fra tøylene i livet vårt.