Så, er god kommunikasjon en garanti for en tilfredsstillende og fremtidig forhold, mens en dårlig kommunikasjon sikrer nesten svikt ikke så langt fra et par.I denne forstand er innholdet i kommunikasjon like viktig som form for overføring og konteksten der den overføres.
Det er det samme å kalle noen en tosk med sinte ansiktet og skriker eller en forførende utseende og en hvisking. På den annen side, er ikke det samme å si: "Du er en katastrofe" Og "kjære, prøv å være mer forsiktig med skoene når du gikk på gresset."Så vi kan vurdere følgende tips: 1. Ikke spekulere
.
Spør alltid når du ikke forstår hva partneren din vil si. 2. Ikke tolk. Vårt språk trenger ikke tolkning. Oversetteren er for de som ikke snakker portugisisk. Fortolkninger er subjektive og fulle av mening. Sannsynligvis hvem tolker vil være basert på troen og følelsene som er kjent for ham.
3. Ikke maksimere. Husk at folk er unike og vi har fri vilje.
4. Ikke prosjekt.Ikke legg dine drømmer eller håp i den andre.
5. Pause. Hvis du føler deg sint, stopp. Spør deg selv. Hvilke bevis har jeg det som jeg tenker er riktig?
6. Ikke bruk tankelesning. Ingen person kan lese tankene til en annen. Selv de som lenge har kjent en person, har ikke rett og makt til å kjenne sine tanker og deres følelser. Ikke glem å lytte til eller motstå fristelsen til å prøve å tolke alt i den forstanden du bærer eller forventer.
7. Husk at formålet med kommunikasjon er å etablere en kanal for å formidle våre følelser, følelser og tanker. For dette er en aktiv lytting nødvendig, det vil si å være genuint interessert, å spørre til rett tid og ikke å dømme.
8. Vær empatisk.Det setter deg selv i den andres sted, vender tilbake til deg og opptrer fra det. Det tenker ikke på den andre. Hvordan vil du bli behandlet? Det er empati. 9. Anerkjenn.
De referanse ideer er veien som ender i en psykiatrisk lidelse, drivende i paranoide ideer og i noen tilfeller, psykose. Mistenker uten bevis, at alt snakket rundt den er rettet mot deg og de ønsker å gjøre deg vondt er tegn på at du bør søke profesjonell hjelp. Man bør ikke kle seg til egoet og strebe etter å være rett. 10. Stop alltid å vente det verste. Det er en av de beste måtene å stenge kommunikasjonskanalen uhensiktsmessig.
Til slutt, kanskje den siste og trolig viktigste ingrediens er: intensjonen
. Når du går til din partner, gjør det med intensjon om å bygge, med et ønske om at når du er ferdig med å snakke, føles den andre bedre. Sikkert vil du motta det samme som om det var et speil.