I livet vil vi vanligvis ha mer, og dette er til en viss grad et stimulus for å få det vi ønsker. Forventningene er subjektiv og partisk, og vi kan ikke forveksle det faktum at vi er ambisiøse i forhold til våre mål å forvente mer av noe som er fremmed for oss. Litt etter litt vi innser at noen ting er ikke som vi forventet og som vi opprettet i våre vennskap, relasjoner og prosjekter.
En nylig studie omhandler den unnvikende personligheten til den dårlige evne til å nyte livet.En av egenskapene til disse personene er muligheten til enkelt å forvrenge nøytrale stimuli og identifisere dem negativt, og et konstant behov for godkjenning fra andre.
Forventningene er et tveegget sverd vi må vite hvordan man skal håndtere den måten som passer oss.Noen ganger er de den nødvendige insentiv til å hjelpe oss å gå videre, og andre er den raskeste veien mot personlig skuffelse. Hold positive forventninger om noe lik å føle håp, i påvente av en tilfredsstillende utfallet av en situasjon. Fare oppstår når vi synder over optimisme, selv om det ville være mer hensiktsmessig å kalle det en illusjon.
"Forvent det beste, plan for det verst tenkelige og forberede seg til å bli overrasket."
-Denis Waitley- Ydmykhet, inntekter mot urealistiske forventninger
Ydmykhet kan defineres som kunnskap om våre egne svakheter begrensninger og handle tilsvarende. Vi kan føle oss stolte over oss selv og anerkjenne våre suksesser eller forbedringer uten at vi føler oss overlegen overfor andre mennesker.Vi bør alle streve daglig for å "dyrke" vår ydmykhet.
Kultiverende ydmykhet vil holde oss unna unbridled stolthet. En arrogant eller veldig stolt person skjuler deres mangel på kunnskap for å håndtere bestemte situasjoner. Arroganse innebærer overdreven tilfredshet til eier tanke,den arrogante Bli føles bedre og viktigere enn andre, så målene dine vil alltid være mer og bedre enn de andre, noen ganger med inntil sette små mål i samsvar med deres overvurderte evner.
Humble mennesker er autentiske, ukompliserte og med høy selvtillit.er folk så sikre på seg selv som ikke trenger å skrike hvor stor alle, hele tiden.er mennesker som er involvert, som infiserer håp og lidenskap, og nyte sin dag til dag.
"Hemmeligheten med visdom, makt og kunnskap er ydmykhet."
-Ernest Hemingway- Praksis takknemlighet vil hjelpe oss å sette pris på de små tingene
praktisere takknemlighet er en av de viktigste tiltak vi kan skaffe seg og en stor kilde til velvære. I tillegg til å gjøre oss glade og gjøre andre føles bra, gjør det osstilnærming endring og utvikling med bevissthet og ro, bort i akuttmottaket.
Det er folk som synes å være i stand til å takke deg for alt som livet legger i vei uten mye arbeid, men det er andre som gjør dette kostnads umåtelig fordi jeg aldri lært hvordan du gjør det.Permanente klage og misnøye holdninger led oss ikke til å føle oppfylt eller fornøyd med det vi har.
For flere ting som vi kan oppnå eller skaffe, hvis bare på vi fikse det vi har i stedet for å takke for det vi har, er vi dømt til ulykkelighet.Takknemlighet er en holdning født av ydmykhet,For å være en takknemlig person må du først være ydmyk, en kvalitet som folk som er permanent utilfredse ikke vanligvis har.
Å uttrykke takknemlighet fra et enkelt smil eller "takk"gjør den andre personen oppmerksom på at deres tilstedeværelse, deres ord, deres handlinger er viktige, og at de på en eller annen måte hjelper oss med det de gjør. Det handler om å vise respekt og verdsette hva andre gjør for oss, uansett deres motivasjon til å gjøre det.
Hvis vi håper å våkne hver morgen, er det usannsynlig at vi føler oss takknemlige for å være i live. Å dele