Jeg sier "nei" uten forbehold til de som bringer meg stormer på solfylte dager og sier "ja" til livet mitt, mine lengsler, og selvfølgelig min verdighet. Selvtillit uten aggresjon er en holdning og atferd som ikke alle vet hvordan man skal gjøre. Noen ganger kommer man til å forvirre stolthet med egoisme eller selvbekreftelse med pålegg av ens verdier. Men å si "ja" uten frykt og "nei" uten skyld er mye mer enn en nødvendig øvelse i mental hygiene og overlevelse. Klær meg som jeg vil, jeg går og kommer tilbake når jeg vil, jeg hører, respekt og mening. Lenge lært å leve uten frykt, for å si "nei" uten å ha dårlig samvittighet og si "ja" når jeg vil, fordi selv om hjertet mitt har en dør for de som ønsker å delta, det er en annen dør for de som ønsker å forlate. Del I vår dag kommer vi ofte over den samme typen mennesker. På den ene siden er det de som ønsker å være godt med alle og alltid ha en selvoppofrende og hengiven "ja" på sine lepper. På motsatt side er det mest nervøse. De som "har ingen rett til å fortelle meg hva de skal gjøre" eller "jeg skylder ingenting for deg, så vær ut av veien."
Slutter aldri er bra, fordi nøkkelen til overlevelse er respektfull og klok i sentrum
hvor vi bekrefter uten å skade og uten å få være gjennomtrengelig nok til å fortynne oss selv i andres diktert å møte. Å passe inn.Si "ja" uten frykt: validering som person
Som barn lærer ingen oss hva dette kalles selvtillit.
Avhengig av vår opprettelse og erfaringene vi har gjennom barndommen og ungdomsårene, vil vi utvikle en "imitasjon" av den for å forsøke å overleve. Autentisk bevis på ild vil komme med tiden. Dette er komplekse øyeblikk som ingen har forberedt oss, øyeblikk for å teste våre frykt, svakheter eller styrker for å tilpasse oss til denne enormt komplekse verden. Her vil ingen oppblåste egoer eller ekte egoer være funksjonelle, mye mindre glade.
Å si "ja" uten frykt, men med respekt for hver av våre ambisjoner og behov er viktig.
Mange av oss, for eksempel, ble reist uten kunnskap om dette, "lov om personlig slitasje": dette utvendig tilfredshet hvor du skal søke hyppige godkjenning av andre til å gjøre benytte oss som mennesker. Vår verdighet, i disse tilfellene, er cloistered i kjelleren av frykt og reneste ubesluttsomhet. Tilsvarende er
også vanlig stillhet og drukne ønsker og begjær for frykt for å bli sanksjonert
eller, enda verre, blir avvist av de rundt oss til å se skuffelsen i ansiktet. Litt etter litt, og hvis vi ikke reagerer, ugyldig vi oss selv, tar legitimiteten av en stemme, pust og bare være folk i stand til å si "ja" når livet kaller oss til å leve. Å si "nei" uten skyld, leve å være konsekvent
Å akseptere deg selv, sier mer enn mange mennesker, ikke å ta oss en levetid. Selvtillit, som selvtillit, bør være en obligatorisk sport å trene fra barndommen. Det bør være en restorativ og samtidig frigjørende religion som lærer oss å tro på oss selv og samtidig i vår evne til å respektere og respektere andre.
Fordi leve uten frykt er å si "ja" uten samvittighetskvaler, og si "nei" til å leve med konsistens, er å overleve i alle områder av vår egen eksistens og gir en autentisk og full respekt for sin egen selvfølelse og for de rundt oss.
Vi foreslår at du vurderer følgende aspekter for å lære å si "nei" hver gang du trenger det, uten vekt i bevisstheten. Hvordan være assertiv uten vekt i samvittigheten. Selvsikkerhet uten aggresjon er en kunst som vi må utføre med nøyaktig eleganse og med fin presisjon.
Ingenting vi sier skal føre til misforståelser, hvert ord må definere og forme våre behov, våre vitale rettigheter og våre egne uoverstigelige grenser.
Å si "nei" når andre forventer et "ja" fra deg, er ikke en forfalskning.
Det er selvbevisende i din stilling, slik at andre kan handle i henhold til det, og vite deg bedre som en person.
Si "nei" i tide for å redde liv, spesielt din. Lagre deg fra situasjoner som ville ha satt deg i veien for ulykkelighet, egoistiske imposisjoner og lidelser som vi alle trenger å forsvare oss selv.
- "Nei" må sies i tide, uten frykt og uten skam. De som liker deg, vil akseptere deg med respekt, og faktisk vil de ikke engang bli overrasket, fordi de allerede kjenner deg. Men hvem som helst som legger motstand mot hans fornektelse eller føler seg forrådt, vil bare ha to alternativer, akseptere ham som sådan eller gå gjennom hjertedørets bakdør.
- Til slutt handler det om å øve ekthet og en følelse av overlevelse hvor slør endelig faller og all skam. Fordi lykke er utenfor fryktlinjen, må vi overvinne med mod, med hodene våre holdt høye, våre øyne åpne og våre hjerter lykkelige.