Du kan gjøre noe, men kan ikke gjøre alt Psykologi

Verden er full av muligheter. Du kan ha mange gaver og talenter, kan ha drømmer og prosjekter, og for mange forpliktelser å oppfylle, men det er tid for alt. Prøv å ignorere denne virkeligheten bare fører til fortvilelse og mismot.

Du kan tro at dette ikke er rettferdig. Så før du antar at dette er noe vi ikke kan forandre, begynner å ta beslutninger og prioriteringer, desto større sjanser for å lykkes. Når vi prøver å gjøre alt på en gang, kan vi ikke gjøre noe. Vi kan ikke gå videre med så mange mål i tankene.Det er nødvendig å fokusere på et bestemt mål og lage planer for å oppnå suksess.

"Du kan gjøre hva som helst, men du kan ikke gjøre alt." -David unbrako

sitatet ovenfor er en påminnelse om ikke å glemme at det viktigste er å gjøre noe, heller enn å prøve å gjøre alt. Du kan gjøre hva du vil, men tid til å fokusere på hva du ønsker å gjøre er begrenset. Derfor er prioritering av mål så viktig.

er viktig å innse hva som er viktigst for deg i øyeblikket og hva vi håper virkelig å oppnå. Dette kan være en vanskelig avgjørelse, men det er linjen som skiller utmattelse av effektivitet.

Det er ingen grense for de tingene du kan gjøre

Til David Allen, forfatter av den berømte personalledelse metoden GTD (Getting Things Done - Kunsten å gjøre det skje), en stor dagens problemer er forvaltningen av vår tid praktisk måte.Det samme gjelder alle aspekter av våre liv; Det er vanlig å ha følelsen av at vi ikke har tid til å gjøre alle aktiviteter som vi ønsker.

Faktisk, vi lever i et konkurransepreget miljø der alt blir kontinuerlig oppdatert på grunn av internett og ny teknologi. Vi er fristet til å restrukturere vårt arbeid på månedlig, ukentlig, og selv hver time. Allen advarer om at uten kontroll, dette elle tilnærming er en oppskrift for misnøye og fortvilelse.

prioritere ting basert på målene vi ønsker å oppnå er grunnlag for å gå videre og ikke gå seg vill på veien. Imidlertid er det svært vanlig at spøkelset av alle de andre tingene vi ønsker for våre sinn vandre til. Nøkkelen til å overleve alle disse spøkelsene er å holde fokus.

Evne og interesse for noe betyr ikke at du kan gjøre alt på en gang

utgangspunktet forstår dette bringer oss ro.ofte føler vi dårlig samvittighet for ikke å gjøre mer enn vi gjør, for vi ikke utvikler en spesiell ferdighet som kan gjøre oss bedre eller bli mer konkurransedyktig, ikke studere noe vi liker, og vi har talent.

Dette skyldfølelse kan føre oss selv tilvictimhood. Dette kan sette oss i et arbeid utover sirkel som faktisk vil forbruke mye av vår tid, og vi endte opp med å forlate side andre områder av våre liv, for eksempel familie eller personlig pleie.

"Empowering oppstår naturlig i folk når de legger til side misnøye og offer og fokus på resultater og lagt planer" -David unbrako

Hvordan oppnå noe ... men ikke alle på en gang

har allerede nevnt at første ting å gjøre er å prioritere. Bare da kan du gå videre. Hvis du ønsker å reise til fire forskjellige destinasjoner, må du starte en, du kan ikke gå på en gang. Hvis du har ressurser til å møte overalt, få organisert og reise trygt; men hvis du bare har en posisjon til å vite av dem, må du velge hva som betyr mest, og la de andre til senere.

Med tingene vi vil gjøre, skjer det samme. Men faktisk, å velge våre mål er ikke så enkelt som å velge et feriemål. Her er noen tips som kan hjelpe deg.

1 - Individuell tilnærming

Vi er alle irrasjonelt optimistiske. Dette kan gjøre oss til mislykkede personer. Vi er veldig naive når vi setter mål og forventninger. Selv om vi ikke har noe bevis for at vi kan oppnå et bestemt mål eller ikke, fortsetter vi å insistere på det samme oppførselsmønsteret for å ta dem til orde. Vi fokuserer på våre overordnede mål og mål.

Hvis du vil ha noe, prioritere individuelt. Velg bare ett mål, reflekter, plan og arbeid for å oppnå det.

2 - Eliminere overflødig

Eliminere fra livet ditt alt som er unødvendig. Begynn med å ekskludere de elementene du ikke lenger trenger, deretter aktivitetene som ikke bidrar til noe og spiser tiden din.

Slipp tid og rom kan være vanskelig i begynnelsen, men etter hvert vil du innse at det gjør livet ditt enklere, ikke bare fordi du vil ha mer tid og rom, men fordi det er enklere å administrere en tid og et sted uten komplikasjoner.

3 - Søk hjelp og deleger

Vi har mange aktiviteter å gjøre, som ofte begrenser oss og tilbringer mye tid og energi. Imidlertid kan mange av disse oppgavene delegeres til en annen person, både personlige og familieproblemer samt faglige problemer.

Fra housekeeping til jobbadministrasjon på jobben, fra å gjøre en del av jobben til et eksternt selskap, er det mange ting du kan delegere til andre. Å betale noen for å løse noen av dine oppgaver vil hjelpe deg med å finne tid til å fokusere på det du virkelig vil gjøre.

4 - Vær tro mot deg selv ikke

belastes med mer arbeid enn du kan gjøre og lære å si "nei" til alle at du egentlig ikke kan gjøre, eller som vil tvinge ham til å forlate sitt andre mål plan. Og føler deg ikke skyldig i det. Det faktum at du ikke kan tilfredsstille alle, betyr ikke at du må forlate deg selv sist. Siden du ikke kan tilfredsstille alle, oppfyller du minst dine egne behov.

5 - Tro på deg selv

Alt vi ønsker å gjøre, presenterer vanskeligheter.

Problemer og hindringer oppstår, hvorav mange vi kan forutsi, men mange kommer opp uventet midt i veien. Til tross for vanskelighetene må du tro på deg selv, være positiv og ikke miste troen på dine evner.

Du kan gjøre noe hvis du tror at du kan gjøre noe. Det er det første trinnet i en hvilken som helst bane, enten det er lengre eller kort.