Du er ikke skyldig, du er ansvarlig

Språket vi bruker har en direkte innvirkning på vår måte å forstå og tolke livet på. Folk er nesten ikke klar over denne uunngåelige effekten, så vi faller i fellen for å ta mange av våre negative erfaringer til det ytterste. Vi gjør dette bare ved å ordne ordene vi bruker til å uttrykke dem.Vi går alle gjennom tider når vi ikke liker hvordan vi oppfører oss, hvordan vi løser en situasjon, eller hvordan noen har gjort oss dårlige om deres ord eller handlinger. Noen ganger blir vi veldig harde på oss selv, selv går så langt som å skade oss selv og dømme oss hardt.I tillegg er det sannsynligvis noe som allerede tilhører fortiden, og har ikke en reell virkningsfaktor i øyeblikket.

Men vi føler oss skyldige og vi torturerer oss selv. La oss reflektere over dette ... Boikott mot vårt indre selv

"Det er all min feil. Jeg er synderen "er et uttrykk full av negative konnotasjoner

, som tydeliggjør hjernens evne til å begrunne, siden følelsene den produserer i oss selv, er veldig intense. Likevel blokkerer det alle våre ressurser og styrker for å møte situasjonen på en vellykket måte, og kommer til å tenke med sikkerhet at vi fortjener det negative som skjer med oss. Vi kan finne en sammenligning mellom denne troen og overtro: irrasjonell tro hvor folk skylder sine hendelser for å spyle salt, bryte et speil eller finne en svart katt. Disse farene gir en uunngåelig ulykke og ingenting kan gjøres for å møte dem, sier noen. Menneskene er ansvarlige - for ikke å si de skyldige - for den tolkning de gjør av deres liv, deres handlinger og deres ord.

Dette konseptet har en positiv konnotasjon og plasserer oss i et privilegert sted for intern kontroll. Dermed er vi i en situasjon som forutsetter at vi handler mot det vi vil løse, endre eller forbedre, om vi streber for det eller ikke.

Fansen av sjanseDet skjer at

hvis vi heter flaks som kaptein i vår skjebne, vil vi ikke lenger føle oss ansvarlige for livet vårt.

Faktisk vil vi stå nøyaktig på motsatt side, i et sted for ekstern kontroll, perfekt for å tilordne våre sorger og herligheter rent til sjanse eller til inngrep av andre mennesker. Faktumet om å posisjonere oss selv og da forbli i en stilling til intern kontroll, kan oppnås og integreres i vår personlighet. Det er da når vi ikke klarer å innse at våre erfaringer, positive eller negative, unnslipper kontrollen vår, selv om vi har satt all vår innsats.

Ikke glem at en stor del av din personlige prestasjon er avhengig av deg, og at måten dine mellommenneskelige relasjoner utvikler er i dine hender. Ikke blend og ta lys av alle dine personlige evner.

For deg som jeg ikke vet (eller ja), må du slutte å knuse, stille spørsmål, føle deg skyldig, slutte å kaste bort tid som føles verdig til alt negativt som skjer. Elsk deg selv og respekter deg selv. Vær ansvarlig for ditt eget liv på en måte som ikke kompromitterer selvtillit: bare da kan du gi kontinuitet til alt som er viktig for å forbedre, utvikle seg og forandre det som plager deg.