En av de viktigste årsakene til psykisk lidelse er vanligvis følgende: Vi identifiserer med visse erfaringer så mye at det kommer en tid da vi ikke vet hvem tilskueren er og hva spillet er.
Tilfeldigvis, identifiserer vi mer psykologisk oftere med opplevelser av smerte, den mest slående og den mest psykologiske og fysiske effekten på oss.Vi må stoppe denne troen, slik at vi kan være som vi virkelig ønsker. Det er nødvendig å forstå at
du er ikke hva som skjer med deg , men støtten som skjuler hva som skjer med deg. Du er ikke opplevelsene du bor, men hva du lærer av dem.Forklaringen ligger i utviklingen
Den menneske ble eksponert for farer som utfordret sin fysiske integritet hele tiden, og dette fotavtrykk over-spenning og frykt var aktiv og latent, selv om det ikke manifesterer seg konstant.
Derfor behandler vi fra det enkelte nivå
smerte som noe som kommer til å ødelegge oss , noe som gjør oss svake på individnivå og mistro på det sosiale nivået.Dette usunn sirkel fjerner ikke noen
såret: det er nødvendig å forlate lide for å begynne å strømme, og for at du må avklare to begreper som har vært utsatt i siste generasjon Terapi: det er nødvendig å skille "sin Jeg sammenheng med sitt jeg innhold ".Krukken og stoffene
"Tenk deg en glassburk. Det har et konsekvent og sterkt utseende, men vi vet at før visse miljøforhold kan falle og bryte: ved noen uforsiktighet eller forsettlig av noen.
Denne krukken tar mange år å okkupere et viktig sted i stuen til et hus. Har noe spesielt, noen hadde ideen om å stille sin dekselet for å gjøre det mer prangende og skrive det til "flaske for alle" setning når det viste seg gelé at den inneholdt opprinnelig.
Gitt denne estetiske og funksjonen, gjennom årene har innbyggerne i huset, barn som leker med ham og til og med gjester kastet i forskjellige stoffer og gjenstander.
De legger mynter i den, etter sin på overflaten. Ble brukt til å "jakte kakerlakker", vert kampene, bryllup favoriserer, negler, pins, vasket med blekemiddel, også fungert som røkelse, og hvis noen har glemt ham i lang tid kom til å akkumulere mye skitt og støv. Men flasken var fortsatt på hyllen. Hvis du gikk til huset og spurte hva du ser når du ser på det ... Hva vil du si? Riktignok ingen tvil om du si er en glassflaske. "
Akkurat nå du spør hva det er for denne historien, slik at du kan føle deg bedre om de negative tingene som skjedde i livet ditt og det positive som var i sin tid , men er ikke lenger eller ikke lenger.
Det er ikke en historie om en glassburk, men en metafor for livet ditt.
Jeg har gått gjennom mange opplevelser, men noe eksisterer fortsatt: meg selvSom denne glassburken har du også en uforanderlig og iboende essens.
Du har opplevd skuffelser, forsømmelse, likegyldighet, svik og skadelig skade. Mye av denne skaden fortsetter i deg, og så har du blitt til noen mer mistenkelig og til og med litt sjenert.
Ting fortsetter å komme veldig negativt inn i deg, men denne gangen deponerer ingen dem, bare deg selv: det deponerer frykt, tap av interesse, minner og uendelige tårer.Hvis du fortsetter å overbelaste denne flasken, kan den faktisk bryte
, så stopp overbelastning med varige negative ting. Gå tilbake til essensen og ditt sanne selv, å være klar over at uansett hva som skjer, hvis du fortsetter å leve gode og dårlige ting vil bli, men du vil fortsette å være her, og verden vil gjenkjenne det.Ta styringen av hva som skjedde i livet ditt for å gå tilbake til å være deg selv
Å vite at du alene er ansvarlig for måten du velger i ditt liv er noe ekstremt
ansvar, men at ansvaret gjelder frihet.
"Jeg tror ikke på sjanse eller nødvendighet; Min vilje er målet. "-John Milton-
Så bruk alle levde å lære og ta livsvisdom basert bare på sine erfaringer.
Glem en, må andre gi tilbake til den andre og lo den andre. Dette er visdom, men er også kjent for å bekrefte til verden, åpent si hva som skjedde i løpet av meninger, arr og medfølende kommentarer, og kommer tilbake til deg, gjenoppdage sin essens. Fordi du har lært at det ikke er de erfaringer som lever, men essensen som aksepterer dem og forlater også.